Frekvent bröstsmärta under sporten? 6 av dessa förhållanden kan vara orsaken
Har du någonsin upplevt intensiv bröstsmärta vid träning? Många tror ofta att bröstsmärta under träning orsakas av hjärtinfarkt. Även om det inte nödvändigtvis. Det finns många andra tillstånd som kan vara orsaken, även från mild till svår.
Vad är du nyfiken på? Ta reda på svaret här.
Olika orsaker till bröstsmärta vid träning
Här är fem av de vanligaste anledningarna till att ditt bröst gör ont när du tränar:
1. Spända muskler
Benen runt bröstet och revbenen är inslagna av många interkostala muskler. Utan att du inser det, kan träning med hög hastighet eller intensitet faktiskt få musklerna kring bröstet att dra åt. Som ett resultat upplever du bröstsmärta under träning.
Vanligtvis är detta tillstånd orsakat av att du gör fel teknik vid lyftning av vikter, dra upp eller squat. Inte bara det, i själva verket uttorkning eller brist på elektrolyter i kroppen kan också få musklerna runt bröstet att dra åt.
2. Matsmältningsbesvär
Du kanske aldrig tror att bröstet smärtar du känner när träning kan orsakas på grund av matsmältningsstörningar.
Ett av de vanligaste matsmältningsproblemen som orsakar bröstsmärta är halsbränna, som uppstår när magsyra stiger i matstrupen. Detta tillstånd inträffar vanligtvis efter att du äter mat som utlöser magsyra att stiga före träning.
3. Astma
Är du en av de personer som har astmahistoria? Om så är fallet kan bröstsmärta när du tränar ofta orsakas av tillståndet. Men inte alla med astma måste uppleva ett återfall av symtom vid träning.
Vissa personer som inte har astmahistoria kan till och med uppleva symtom på astma (till exempel andfåddhet och väsande andning) endast när de tränar.
Det är viktigt att förstå att motion inte orsakar astma. Träning kan emellertid vara en av utlösare av astmasymtom hos patienter med vissa medicinska tillstånd.
4. Angina
Angina pectoris, eller bättre kallad angina (sittande vind) är en obekväm känsla som åtföljs av intensiv smärta i bröstet. I grund och botten är detta tillstånd inte en sjukdom, men är ett symptom på hjärtsjukdomar, såsom hjärt-kärlsjukdom. Hög intensitet övning och stress kan utlösa detta tillstånd hos de som har hjärt-kärlsjukdom.
Bristen på blodtillförsel som når hjärtat resulterar i att mindre syre transporteras till hjärtat för att pumpa blod. Som ett resultat kommer du att känna täthet, smärta eller smärta i bröstet som att vara knäppt. Bröstsmärta som känns kan ibland spridas till vänster arm, nacke, käke, axel eller rygg.
5. Hypertrofisk kardiomyopati
Kardiomyopati är en genetisk sjukdom som orsakar onormal förtjockning av hjärtmusklerna.
Vid träning flyttar alla muskler. Inklusive hjärtmuskeln. När du tränar med hög intensitet blir hjärtmuskeln hos en person som har en kardiomyopatihistoria blivit tjockare. Denna förtjockning gör hjärtat arbete svårare att pumpa syre så att elflödet störs.
Detta tillstånd kan orsaka yrsel, cancer, andfåddhet och till och med bröstsmärta under träning. I allvarliga fall kan en person också ha hjärtinfarkt och till och med plötslig hjärtstopp vid träning på grund av kardiomyopati.
6. Hjärtinfarkt
Bröstsmärta vid träning kan orsakas av hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt. Hjärtattacker uppträder när hjärtmuskeln är skadad eftersom den inte kan få syrgasrika blod.
Ett vanligt inslag i hjärtinfarkt är plötslig bröstsmärta till vänster med intensiv smärta. Denna bröstsmärta beskrivs som närvaro av tryck, klämma eller känsla av täthet i bröstkaviteten.
Du kan också uppleva andfåddhet. Faktum är att vissa patienter upplever kallt svettning innan de äntligen upplever en hjärtinfarkt
Personer med tidigare hjärtattack har risk för att de upplever plötslig hjärtstopp när de tränar. Detta tillstånd kräver omedelbar medicinsk behandling eftersom det kan vara livshotande om det inte behandlas snabbt.
Läs också:
- Differentierande vanlig bröstsmärta och bröstsmärta hjärtsjukdom
- Inte bara bröstsmärta, se andra egenskaper tecken på ditt hjärta problem
- Hur man skiljer bröstsmärta på grund av hjärtattack och halsbränna (ulcer)
