Ofta upplever kliande hud på natten? Se Hur man övervinna Detta är en sponsorartikel. För fullständig information om vår annonsör och sponsorpolitik, läs här.

Kliande hud stör verkligen din dagliga verksamhet. Särskilt om denna klåda dyker upp på natten medan du sover. Inte bara stör aktivitet, kliande hud på natten kan störa kvaliteten på din sömn.

Kliande hud på natten kan hända med någon, du vet! Så vad är orsakerna och hur blir du av med denna kliande hud? Se nedan.

Vad orsakar kliande hud på natten?

Kliande hud på natten alias nattlig klåda (NP) är ett kliande hudtillstånd som bara inträffar på natten.

Orsakerna till kliande hud på natten varierar, varav en kan uppstå på grund av dermatit eller eksem.

Dessutom är andra orsaker som är vanligare beror på förändringar i den naturliga mekanismen i kroppen. Dessa funktioner ändras bara på natten.

Till exempel ökar din kroppstemperatur och blodflöde i huden på natten vilket värmer huden. Ökningen i temperaturen på denna hud kan få dig att känna kliande.

Utsläppen av vissa ämnen från kroppen kan också förändras på natten, till exempel vid frisättning av cytokiner. Cytokiner är en grupp av proteiner som är involverade i bildandet av immunsystemet.

På natten kan kroppen släppa mer cytokiner, vilket ökar risken för inflammation. Samtidigt saktar kortikosteroidproduktionen (ett hormon som minskar inflammationen) faktiskt sämre. Som ett resultat kan detta tillstånd så småningom orsaka kliande hud på natten.

Dessutom kommer huden oftast att förlora mer vatten på natten så det tenderar att vara torrare. Detta gör huden lätt att klia.

Hur man hanterar kliande hud på natten?

Det finns olika sätt att hantera kliande hud på natten. Från användningen av droger, fuktgivare, till enkla behandlingar hemma.

1. Använd en anti-kliar kräm

En av de mest nödvändiga att övervinna nattlig klåda Det är en anti-kliar som inte gör huden torr. Rapporterad på British Association of Dermatologists (BAD) sida för att behandla pruritus bör du använda en anti-kliar som också innehåller en fuktgivande komponent. Undvik anti-kliar krämer som har en torr effekt.

BAD rekommenderar att du använder en anti-kliar som innehåller lauromakrogoler. Kliariga krämer som innehåller den aktiva ingrediensen lauromakrogoler har också en lugnande effekt på huden förutom att minska klåda. Denna typ av kräm kan inte bara hantera kliande hud på natten, men kan också behandla eksem eller dermatit.

2. Använd huden fuktkräm

Förutom anti-kliar krämer, behöver huden även fuktgivare för att övervinna detta problem. Välj rätt fuktkräm för huden, vars aktiva ingredienser kan kämpa torrhet på huden, såsom urea.

Urea är en naturlig substans som gör huden celler hydratiserade. Med huden hydratiserad kan detta samtidigt förhindra känslan av klåda som du känner.

3. Använd antihistamin läkemedel

Antihistaminer behövs för att minska inflammation som uppstår på grund av allergiska reaktioner som utlöser uppkomsten av klåda på huden på natten.

Antihistaminer används, t ex diphenhydramin, hydroyzin och prometazin.

4. Rengör kroppen innan du lägger dig

Bathe använder kallt eller ljummet vatten innan du lägger dig. Detta är den enklaste behandlingen som kan göras hemma.

Använd doftfri tvål och välj en tvål som inte lätt gör torr hud. Välj en tvål som kan hjälpa till att hydratisera huden så att hudens fukt upprätthålls..

Till exempel tvål innehållande sojabönolja och avokadoolja. Oljan är rik på naturliga mjukgörare (hudmjukgörare), så det hjälper till att hålla fukt och fukt i huden så att huden inte torkar lätt ut. Om huden lätt torkar, är huden mer benägen att klåda.

Om huden ofta kliar på natten, måste du se en läkare?

Kliande hud på natten kan verkligen behandlas med receptbelagda läkemedel och med korrekt vårdhemma. Men om några av de saker som händer här, bör du konsultera en hudläkare.

• Klåda kommer plötsligt utan orsak och varar i mer än 2 veckor.
• Torr hud på natten som inte förbättras trots att det har fått medicin och hemvård.
• Huden känns så kliande att du inte kan sova.
• Kliande hud på benen och i alla delar av kroppen.
• Kliarande hud med torrhet, missfärgning, feber, trötthet och viktminskning.

Läs också:

• 5 typer av effektiva topiska läkemedel för att behandla kliande hud
• Gör lika mycket kliande hud, det här är skillnaden mellan psoriasis och scabies
• Övervinna Itchy Skin Ringworm med 6 naturläkemedel hemma