Frekvent övermålning? Kanske dina gener orsakar

Har du mycket matvanor och det är svårt att sluta äta trots att du känner dig full? Om så är fallet kan du uppleva binge eating syndrome. Binge äta är ett syndrom för ätstörningar, vilket gör att en person äter en stor del och inte kan kontrollera när man ska sluta.

Vad är tecknet som jag har vana med att äta?

Vad är skillnaden? binge äta genom att äta stora portioner? Om du äter en stor och överdriven del och gör det bara ibland eller när du bara äter mat som du gillar, upplever du det inte binge äta. Syndrom drabbade binge äta brukar inte hålla och kontrollera sin aptit, och det händer nästan varje måltidstid och blir sedan en vana som rutinmässigt utförs.

Efter att ha ätit en stor del, människor som upplever det binge äta kommer att känna sig generad och ledsen för att äta för mycket. Denna skam kommer att bli utplånad genom att äta en stor del igen. I detta fall anser de mat som en flykt som kan göra den bekväm och lugnare. Men när de gör det kommer skam igen och återvända till den ursprungliga cykeln, äta med okontrollerad aptit.

LÄS OCKSÅ: Hur genetiska faktorer påverkar din babys form?

Alla kan ha binge eating syndrom

Egentligen kan någon uppleva binge äta, men den grupp som är mer utsatt för detta syndrom är kvinnor som är tonåringar till vuxna. Till skillnad från bulimi, binge äta inte åtföljd av beteendet att ta bort mat som har ätits före eller med hjälp av laxermedel. 

Människor som upplever binge äta det är mycket riskabelt att uppleva en mängd olika hälsoproblem, eftersom det med dessa vanor kommer det lätt att öka drastiskt. Medan förekomsten av fetma är en av orsakerna till olika degenerativa sjukdomar som typ 2 diabetes mellitus, hjärtattacker, stroke, hjärtsjukdom, hjärtsvikt och artros.

LÄS OCKSÅ: 6 Typer av ohälsosamma matvanor: Vilket du är?

Genetisk, en av orsakerna till binge äta

Vissa teorier tyder på att känslor av depression, depression, ångest och hormoner är instabila. Men vissa studier visar uppenbarligen att binge äta kan också orsakas av ärftlighet och genetik. Studien genomfördes av forskare från Boston University Medical Center och publicerades i tidskriften Biological Psychiatry. Från resultaten av dessa studier är det känt att CYFIP2-genen är ansvarig för att äta oegentligheter som uppträder hos personer med binge-syndrom som äter. CYFPI2-genen

Det finns fortfarande ingen klar relation mellan genetiska och genetiska förändringar som kan orsaka medfödda binge äta. Men forskarna anger flera teorier, nämligen den första är hos människor som upplever binge-ätning och har CYFPI2-gener, det är känt att det i deras hjärnor finns en minskning av bildandet av nervcellskedja (myelin). Denna process orsakar abnormaliteter i mottagandet av signaler i hjärnan så att det påverkar vanor, en av dem är vanan att överätning.

Medan forskning som också genomfördes 2003, uppgav det samma som genetiken kan öka en persons risk att uppleva binge äta. I studien hittade 24 personer som var överviktiga och påstod att de hade binge eating syndrom. Av den totala gruppen av överviktiga människor visade sig nästan alla av dem ha muterade gener och genen nämndes som orsaken till övermålning.

Om det orsakas av en gen kan det härdas?

Men faktiskt många saker som kan få en person att bli en binge eater, miljö och beteende påverkar också denna händelse. Därför är det inte omöjligt för lider binge äta ändra vanan, genom att göra en rad olika terapier, om det är terapi som utförs av dig själv eller behöver hjälp av experter.

Dessutom forskning som säger att det finns en genetisk roll i händelsen binge äta visar också om det är möjligt i framtiden att drabbade kan behandlas genom att stimulera förändringar i de gener som orsakar denna händelse.

LÄS OSS: Hälsosam kost för att upprätthålla mental hälsa