Har envis acne? Var försiktig, detta kan vara orsaken till depression
Akne i ansiktet irriterar ofta och blir mindre självsäker. Ofta täcker vissa människor det med en mask så att den inte syns. Kanske har du letat efter och försökt många sätt att utrota dessa zits. Det är bättre, omedelbart övervinna ditt akneproblem, om du inte riskerar att uppleva depression. Hur kan akne vara en faktor i depression? Se förklaringen här.
Acne kan vara en av de faktorer som orsakar depression
Det finns många faktorer som orsakar depression, men kanske du bara vet om ditt akneproblem är en av dem. Ja, inte sällan kan människor som har akne göra depression. Detta tillstånd orsakas oftast eftersom akne gör en person till en förtroendekris.
Många tycker att ha akne är synd, till den punkt som de dra sig ur sin sociala miljö. En studie samlade data om personer i åldern 17-50 år över en period av 15 år. Forskare tog data från människor som hade akneproblem och ingen akne alls.
Från studien visade sig att aknebenägna personer hade en 46 procent högre risk att bli deprimerad. Emellertid bedömde inte denna studie svårighetsgraden av akne. Därför kan ytterligare forskning behövas för att se om svårighetsgraden av akne också spelar en roll i risken för någon depression. Likväl spelar svårighetsgraden av akne också en hög risk för depression på grund av akne.
Vad är tecknet om du är deprimerad?
Människor som har akne är mycket mottagliga för depressiva symtom som t ex gråt, nedsatt aptit, lätt humörförändringar, sömnlöshet, brist på energi, uttag ur samhällslivet och problem i skolan eller kontoret.
Om du upplever dessa saker, bör du vara medveten om att du kanske upplever symptom på depression som orsakas av ditt akne tillstånd.
Vad ska då göras?
För att övervinna depressioner orsakade av akne är det viktigt att behandla båda tillstånden och fokusera på din hälsa inuti och utanför kroppen.
Om du har akne som inte kan botas med akne behandlingar, bör du omedelbart besöka en hudläkare. Prescribed muntliga och aktuella mediciner kan rensa zits och förhindra akne. Dessutom kan det också göra huden ren och öka förtroendet för ditt fysiska utseende.
En psykoterapeut, psykiater eller annan psykisk sjukvårdspersonal kan hjälpa dig att övervinna din depression och andra psykiska problem som kan orsakas eller förvärras av din akne. För att behandla depression, kan en psykiater rekommendera:
- Psykoterapi, som kognitiv beteendeterapi
- Grupp- eller individuella rådgivningssessioner
- Recept för antidepressiva medel
Depression och symtom, särskilt om tankar om självmordstankar uppstår, måste alltid tas på allvar. För människor med akne är det viktigt att leta efter tecken på depression så att rätt och lämplig behandling kan sökas, att bota akne och dess känslomässiga effekter.
Läs också:
- 4 sätt att använda Aloe Vera för akne som du kan prova hemma
- Acneinjektioner, en omedelbar metod för behandling av inflammerad akne
- 3 Viktiga näringsämnen för att ta bort akne ärr
