Nutrition Guide som måste uppfyllas före och efter cancerbehandling

Om de flesta människor desperat minskar deras dagliga kaloriintag, måste människor som får cancer vara motsatt. Ja, någon som har en historia av kroniska sjukdomar, som cancer, rekommenderas vanligtvis att öka sitt dagliga kaloriintag. Inte bara kalorier, människor som har cancer behöver också vara uppmärksam på näringsintaget av livsmedel som konsumeras dagligen.

Detta är inte utan anledning, eftersom valet av rätt näringsämnen kan förbättra immunsystemet och påskynda återhämtningen under cancerbehandling.

Vilka näringsämnen behövs före cancerbehandling?

Innan bestämning av näringsämnen som behövs vid cancerbehandling, måste personer med cancer först kontrollera sin näringsstatus av en läkare. Faktum är att denna näringsstatus kontroll måste kontrolleras regelbundet varje patient vill ta medicineringen.

Idealiskt är att tillhandahålla god näring för cancerpatienter inkludera kalorier, protein och vitamintillskott från tillskott. Detta görs för att förhindra komplikationer från cancerbehandling själv. Några problem som vanligtvis upplevs av patienter på grund av cancerbehandling innefattar minskad aptit, matsmältningsbesvär, illamående och undernäring.

Vad är de dagliga kaloribehoven hos personer som har cancer?

Personer som har cancer behöver i allmänhet mer kaloriintag för att underlätta den cancerbehandling som de gör.

Om du behöver mycket kaloriintag, måste matintaget också läggas till. Men inte bara äta mycket eftersom människor som har cancer också måste överväga näringsvärdet av maten de konsumerar.

I allmänhet varierar kalciumbehovet hos cancerpatienter i princip från person till person, men i genomsnitt behöver cancerpatienter cirka 25-35 kalorier / kg kroppsvikt / dag. Om du till exempel har en vikt på 60 kg, varierar kaloriintaget per dag från 1500 till 2100 kalorier.

Vilka näringsämnen behövs för cancerbehandling?

Precis som friska människor behöver cancerpatienter också kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler från de livsmedel de konsumerar dagligen.

Faktum är att cancerpatienter behöver vissa mer näringsämnen än friska människor, till exempel mikronäringsämnen. Eftersom cancerpatienterna är sårbara för mikronäringsfel på grund av effekterna av deras behandling.

Cancerbehandlingar som kirurgi och kemoterapi kan minska halterna av vitaminer och mineraler i kroppen, antingen på grund av störning av absorption eller minskat matintag eftersom patienten inte har aptit.

Även om mikronäringsämnen är ett av de viktiga näringsämnena för kroppens tillväxt och hälsa.

Dessutom behöver patienterna också vissa näringsämnen som:

Förgrenad kedjig aminosyra (BCAA), är användbar för att förhindra minskad aptit under cancerbehandling och som kroppens energi. BCAA-källor är mjölk, kyckling, and, nötkött, ost, äggvita.
Eikosapentansyra (EPA), är användbar för att minska inflammation i kroppen och förhindra komplikationer. EPA-källor är lax, tonfisk, makrill, havskatt, våt ansjovis.
Arginin och glutamin. Ariginin för stimulering av immunsystemet och gör det lättare att smälta kroppsproteiner. Medan glutamin för att bibehålla matsmältningskanalen mot effekterna av cancerbehandling och bildandet av nya celler. Källor av mat rik på glutamin och arginin är kött, ägg, mjölk, ost, yoghurt, sojabönor, nötter och vete.

Är det nödvändigt för personer med cancer att ta kosttillskott?

Om näringsintaget för cancerpatienter fortfarande inte kan tillgodoses av deras dagliga diet kan kosttillskott behövas. Men att ge tillskott till cancerpatienter ska inte vara godtyckligt, måste godkännas av en läkare först.

Eftersom konsumtion av kosttillskott kan vara farligt om det konsumeras av någon som verkligen inte behöver det. I stället för att ge fördelar kan slarviga kosttillskott faktiskt orsaka förgiftning.

Viktiga saker som måste betraktas som cancerpatienter

Hittills rekommenderar American Cancer Society fyra hälsoprogram för cancerpatienter, bland annat:

Behåll normal vikt
Ät mycket fiber från frukt, grönsaker och fullkorn
Begränsa ditt intag av livsmedel som är höga i mättat fett, socker, mjöl och bearbetade mjölprodukter
Applicera en balanserad näringsdiet åtföljd av träningsrutiner

Förutom de fyra sakerna ovan är här några andra viktiga saker som cancerpatienter måste uppmärksamma på att uppfylla sitt dagliga matintag:

Läs alltid matetiketter. Låt dig inte lura av mat eller drycker märkta med låg fetthalt (låg fetthalt) eller fettfri (icke fet) eftersom båda inte nödvändigtvis är låga i kalorier.
Vänja dig att äta små portioner när du konsumerar kalorimål.
Expanda att äta frukter och grönsaker istället för att äta högfettiga livsmedel som pommes frites, glass, munkar och andra.
Begränsa ditt intag av söta drycker som läskedrycker, sportdrycker, och fruktaromer.
När du äter mat utanför hemlagningen, kom ihåg att alltid välja kalorier, låg fetthalt, lågsockermat och äta små portioner.

Läs också:

7 Fel dietvanor och tecken på din kost är inte rätt
Steg i åldern 40, bör du ändra din kost!
Diet Guide till att övervinna högt kolesterol vid en ung ålder