Föräldrar med fetma, deras barn har risk för fetma
Fetma hos barn är ett allvarligt hälsoproblem, eftersom det kan störa barnens tillväxt och utveckling och utlösa kroniska sjukdomar i en tidigare ålder. Fetma hos barn kan orsakas av ärftlighet, men miljöfaktorer på grund av föräldrar som är överviktiga kan också utlösa fetma hos barn.
Olika faktorer som utlöser fetma hos barn
Korrelationen mellan överviktiga föräldrar och fetma barn har varit känd under årtionden. Förutom genetiska faktorer tenderar fetma hos barn också att förekomma eftersom barn lever i samma sociala miljö som överviktiga föräldrar.
Enligt professor Lesley Regan, en obstetrikare, övervikt är ett pandemiskt hälsoproblem som inträffar globalt och detta har börjat från livmodern. Han förklarade också att fetma gravida kvinnor ökar risken för komplikationer som kan påverka hälsa och utvecklingsstörningar hos barn som är födda.
Gravida kvinnor som är överviktiga kan påverka förmågan att reglera hormoner och absorbera näringsämnen efter att barnet är födt. Därefter påverkar miljöfaktorer som matförsörjning och matutbyte av föräldrar barnens kost i sin spädbarn till vuxen ålder.
Hur fetma hos föräldrar kan leda till fetma hos barn?
Förekomsten av fetma hos äldre människor kan leda till fetma hos barn på olika sätt, bland annat:
1. Övervikt under graviditeten
Den viktigaste effekten på barn födda till överviktiga mödrar är risken för nedsatt utveckling av metabolisk process och barnets neuroendokrina system. Störningar av båda genetiska faktorerna påverkar hur barnets kropp anpassar sig till livsmedelskonsumtion under utveckling och är mer utsatt för att utlösa fetma.
Dessutom är fetma under graviditeten nära relaterat till barns hälsoproblem på lång sikt, såsom hjärtsjukdomar och diabetes mellitus. Fetma under graviditeten kan också störa fosterhormonutveckling och framväxt av astma hos barn, vilket leder till färre barn som aktivt deltar i fysisk aktivitet.
2. Diet medan gravid
Vanan att äta en förälder kan sänkas eftersom barnet är i livmodern. Denna process är att den typ av mat som konsumeras kommer att påverka fostervätskan, en vätska som ligger runt barnet och påverkar barnets sensoriska exponering under livmodern.
Fostervätska får ett smaksvar från mat under graviditeten och gör barnet vant och kan anpassa sig till fasta livsmedel som har liknande smak. Därför kan ohälsosamma matvanor som hög konsumtion av socker eller fett under graviditeten göra barnen vana att välja liknande livsmedel under utveckling.
3. Näringsintag i tillväxtperioden
Uppfyllandet av barnens näring har påbörjats sedan födseln, det börjar vanligtvis med exklusiv amning under de första sex månaderna av ett barns liv. Vid denna tidpunkt syftar exklusiv amning till att anpassa barnets kropp till kaloriförbrukning, och bröstmjölken är tillräcklig för barnets kaloribehov. Omvänt kommer vanan att ge extra mat i förtid och passera exklusiv amning leda till att barnet konsumerar överflödiga kalorier som han inte behöver, så det är mer sannolikt att utlösa fetma i barndomen.
Vidare, när barn fyller barn under fem år, blir barn i allmänhet mer kexiga om mat och är mer villiga att prova nya typer av mat, såsom den typ av mat som konsumeras av föräldrar eller de som serveras hemma. Kosten hos föräldrar som är mindre hälsosamma och vanan att ge mat som är höga i fett och kolhydrater kommer att utlösa ohälsosamma vanor och orsaka fetma hos barn.
4. Fetiska föräldrar som förebilder
I grund och botten kommer ett barn att imitera omgivningen, särskilt hans föräldrar. Vanor hos ohälsosamma föräldrar som leder till fetma kan också upplevas av barn eftersom de bor i familjer med samma miljö.
En studie visar barn med föräldrar som är överviktiga har en lägre andel fysisk aktivitet och är mer benägna att äta ohälsosam mat och mindre konsumtion av grönsaker och frukt. Dessutom behövs ett exempel för att starta ett hälsosamt liv, och i detta fall behövs föräldrars roll för att uppmuntra ett hälsosamt beteende och förebygga fetma hos barn.
Läs också:
- Fetma orsakas inte alltid av att äta för mycket
- 4 huvudproblem orsakade av fetma hos barn
- 5 typer av cancer som kan utlösas av fetma
