Kall Illamående och svettning tills svimning ser is? Kanske har du pagofobi
För de flesta är glass, frusen yoghurt och frusen is goda törstutsläpp under brett dagsljus. Men det finns vissa människor som försöker desperat att undvika allt som luktar is och är så kallt att deras panikattacker inte återkommer. Dessa människor har pagofobi, aka is och kalla fobier.
Vad är pagofobi?
Pagofobi är rädsla för is eller något kallt eller fruset. Termen pagofobi kommer från antikens grekiska, nämligen "pago"Vilket betyder is och"phobos"Vilket betyder rädsla (fobi).
Denna isfobi är fortfarande relaterad till rädsla för kalla platser, kall mat / dryck, kallt väder, kalla temperaturer, rädsla för kyla, rädsla för snö och rädsla för frysning.
Vad är orsaken till pagofobi?
Precis som fobier i allmänhet finns det ingen bestämd orsak som kan förklara varför man kan vara väldigt rädd för is eller kalla temperaturer. Det finns emellertid flera faktorer som kan påverka pagofobi, såsom genetiska, miljöfaktorer och psykologiska trauma som tidigare har upplevts.
Kanske är personen väldigt van att bo på tropisk plats, så han upplever allvarlig psykisk chock när han måste flytta och bosätta sig i ett mycket kallt klimat. Kanske har personer med pagofobi slitit på hala isytor och drabbats av allvarlig skada, eller de har fångats i extrema kalla situationer som orsakade dem att uppleva hypotermi och frostskador. Kallfobi kan också inträffa när en person upplever trauma i hjärnan.
Oavsett orsak kommer någon med pagofobi att känna sig orolig och känslomässig när den utsätts för kalla förhållanden.
Kalla fobier är inte kalla allergier
Kalla fobier är inte samma som kalla allergier. Kall allergi är en hudstörning som endast uppstår vid kalla temperaturer.
Allergier är autoimmuna tillstånd som uppstår när kroppens immunsystem attackerar ämnen som normalt inte utgör ett hot mot människokroppen. När din kropp utsätts för dessa allergener uppstår en allergisk reaktion.
Under tiden fobier eller fobi själv är en extrem känsla av rädsla och överdriven ångest om något som inte är meningslöst, både objekt och situationer som faktiskt inte orsakar skada. Någon som har en isfobi kommer att motivera alla slags sätt att undvika kontakt med alla slags saker som är kalla eller frysta.
Symtom på pagofobi är i allmänhet dominerad av psykologiska / känslomässiga symptom, som kan utvecklas till fysiska symptom. Allergysymtom är endast begränsade till det fysiska. Hud som har allergi mot förkylning blir röd och upplever klåda. Kall allergiska reaktioner kan behandlas direkt med vanliga allergiska mediciner, men inte så med kalla fobi-symptom.
Vad är symtomen på kall fobi?
Symtom på pagofobi kan variera beroende på hur svår nivån av rädsla en person har på sina fobi utlösare.
I allmänhet visar någon som har pagofobi oftast följande tecken eller symtom vid hantering av kalla föremål eller på kallt ställe:
- Rastlöshet, illamående, hjärtklappning, brösttäthet, kall svettning, grundt andetag och snabb, torr mun
- Nervös, skakande, mållös
- Panikattack
- Känner du att svimma (eller svimma)
Denna fobi symtom kan också uppstå när personen är bara titta på föremål fobi, som ser glassen säljaren som sålde eller ätas av andra, eller titta på TV som visar situationen för kallt eller snöiga klimat.
Kan kall fobi behandlas?
Pagophobia behandlingen var samma som i allmänhet fobi terapi, som normalt omfattar psykoterapi KBT (för att stoppa ångest, rädsla, och samtidigt förbättra tänke), medicinska läkemedel (kombination av antidepressiva medel, betablockerare och anti ångest), eller en kombination av båda. Dessutom hypnoterapi och Neuro-språklig programmering (NLP) kan också användas som assisterad terapi för att kontrollera symtomen på isfobi.
Läs också:
- Lär känna de tre huvudtyperna av fobier
- 3 Exakta steg för att övervinna fobier och lugna sinnet
- Rädd för att komma på ett plan, fortfarande naturligt eller upp till fobier? Detta är skillnaden
