Bergsjukdom, en sjukdom som ofta attackerar när man rider på ett berg

Klättring ett berg är en av de hobbyer som är populära bland tonåringar de senaste åren. Men visste du att klättring som inte åtföljs av noggrann förberedelse faktiskt kan äventyra klättrare? Ett villkor som kan hota säkerheten vid klättring är akut berget sjukdom (AMS).

AMS eller ofta kallad bergsjukdom kan uppstå när klättrare vistas eller vistas över en viss höjd. Omkring 25% av denna bergsjukdom upplevs när klättrare ligger i en höjd av 2400 meter över havet, och cirka 40-50% uppträder när klättrare är i en höjd av 3000 meter. Detta tillstånd kan förekomma hos både gamla och unga, manliga eller kvinnliga, även om vissa studier tyder på att kvinnor oftare påverkas än män. Detta tillstånd orsakas av minskande syrgasnivåer och minskande lufttryck vid klättring till en högre plats.

Vad får mig att riskera akut bergsjuka?

Hittills finns det inget diagnostiskt verktyg som kan förutsäga den exakta förekomsten av denna bergsjukdom, men förekomsten av denna sjukdom ökar vanligtvis när följande riskfaktorer hittas:

Har en historia av tidigare AMS
Dricker alkohol eller överdriven aktivitet när kroppen inte har anpassat sig till höjden
Klättring är för snabb (når en höjd på 2700 masl på mindre än 1 dag)
Har ett medicinskt tillstånd som påverkar andningsorganen
Inte van att vara på en hög plats

Det akuta symptom på bergsjuka

Symtom och tecken på AMS uppträder vanligen inom några timmar till 1 dag. Symptom som uppstår kan vara svaga till svåra symptom. Följande är symtom och tecken om du upplever AMS:

huvudvärk
yrsel
trötta
Kan inte sova (ofta vakna medan du sover)
Förlust av aptit
Illamående och kräkningar

Om det inte hanteras ordentligt kan detta AMS fortsätta under sämre förhållanden, i form av hjärnödem och lungödem. I tillståndet av ödem förekommer vätskauppbyggnad, så att organets funktion störs. Tecken på ödem i lungan är att patienten känns tätt eller har svårt att andas, och detta tillstånd förvärras ofta av sovande ställning och ljusas av sittande eller stående position. Medan hjärnödem kännetecknas vanligen av svaghet, yrsel, nedsatt medvetenhet som lätt känns igen av tal som är raving eller lider som ofta förefaller röra, såsom drucken eller i vissa fall som trance.

Vad måste göras när akuta bergsjukdomssymptom uppträder?

Om något av ovanstående tecken och symptom finns, var försiktig, kan du eller din klättringspartner uppleva en AMS-attack. Temporärt stoppa klättring är en effektiv behandling för AMS, så att din kropp kan vila och vänja sig på syrgasnivåer och lågt lufttryck vid höga höjder. När du vilar, rekommenderas du inte att dricka alkohol eller göra överdriven aktivitet.

Ovanstående symtom förbättras vanligen med klimatets kropp som har anpassat sig, men om inom 24-48 timmar inte förbättras eller försämras, måste klättrare gå ner i berget. De flesta klättrare känner symtomen blir bättre när de går ner så högt som 500-800 meter, men om villkoren förblir oförändrade, rekommenderas klättrare att gå ner till klättringens baskamp och fråga läkare om hjälp där.

Läkemedel som kan användas för att behandla akut bergsjuka

Läkemedel som kan ges för att minska symtomen på AMS inkluderar paracetamol eller ibuprofen för att minska smärtan eller yrseln, ondansetron eller prometazin för att minska illamående och kräkningar. Asetazolamid och dexametason är ett av de läkemedel som ofta används både för förebyggande och behandling av AMS. Syre kan också ges om symptomen är svåra och kan stoppas när symtomen förbättras. Rådfråga din läkare om huruvida användningen av terapi ovan är nödvändig och vilken dos rekommenderas.

Hur man förhindrar akut bergsjuka när man kör ett berg?

Tidig upptäckt och snabb hantering är viktiga för AMS. AMS som inte hanteras ordentligt kan få dödliga konsekvenser, även orsaka dödsfall. Läkarnas ställning som ligger på berget är också en utmaning på grund av den svåra terrängen att nå och frånvaron av kommunikationsnät. Därför skulle det vara trevligt om klättrare vet tips för att förhindra denna bergsjukdom.

Klätt långsamt, så kroppen kan anpassa sig.
Om du bor på en plats under 1500 meter över havet bör du undvika att sova vid en höjd över 2800 moh på den första natten.
Öppna tältet på en lägre plats. Klättrare får naturligtvis klättra upp till toppen om det är säkert, men för över natten rekommenderas det att hitta en lägre plats.
Att stanna på en plats med en höjd av cirka 1500 meter över havet för några dagar eller veckor före klättring kan hjälpa dig att klättra snabbare.

LÄS OCKSÅ:

Vad är höjdsjukdom?
Differentierande Vanlig yrsel och yrsel av stroke symtom
Åtgärder för att svimma människor