Övervinna magsyra i äldre människor

Magsyra är den vanligaste matsmältningsstörningen. Men bland de många som har störningen domineras dom flesta av den äldre gruppen. Ja, ju mer du ålder, desto mer riskerar du för magsyrastörningar. Dessutom kan denna sjukdom vara ett allvarligt problem för äldre. Vad skiljer då magsyra som uppstår hos äldre och vuxna? 

Vad orsakar magsyra hos äldre?

Magsyra eller i ett medicinskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är ett tillstånd där magsyra stiger i halsen på grund av svaga halsvalsmuskler. Denna sjukdom kan orsakas av olika saker, men äldre tenderar att vara orsakade av flera faktorer.

Äldre personer med vissa kroniska tillstånd har högre risk att uppleva magsyra. De flesta av dem kan ta droger för att behandla symptomen på kroniska sjukdomar, men läkemedlet kan orsaka att musklerna i halsventilen blir svaga.

Ökad kroppsvikt som ofta uppträder hos äldre kan också orsaka magsyra. Fett som byggs upp i magen kan undertrycka magen och därigenom öka trycket i matsmältningsorganen. Detta tillstånd orsakar då magsyra att stiga in i halsen.

Vilka är symtom på magsyra som kan upplevas av de äldre?

Faktum är att symtomen på magsyra som upplevs av äldre inte skiljer sig mycket från magsyrassjukdom som uppträder hos vuxna. De äldre symtomen på syreåterflödessjukdom kan dock vara svårare och varierande. Här är några symtom på magsyrasjukdom som kan uppstå hos äldre:

• Torr hosta.
• Rösten blir hes.
• Känns som att det finns en klump (hög med mat) i halsen
• Svårighet sväljer, vilket leder till minskad aptit och viktminskning.
• andningssvårigheter.
• Halsbränna, en varm känsla i magen grop.
• Har en kronisk ont ​​i halsen.

Hur man hanterar magsyra hos äldre?

Om du upplever detta, bör du kontakta en läkare för att få rätt behandling. Du kan dock göra följande för att minska symptomen på magsyrastörningar som uppträder:

• Undvik att äta mat som utlöser triggers för magsyra, som choklad, apelsiner, tomater, ättika, kryddig mat och högfettiga livsmedel..
• Undvik att konsumera drycker som innehåller koffein som kaffe, te och läsk. Denna typ av dryck kan orsaka halsventilmusklerna att slappna av och öka risken för ökad magsyra.
• Försök att äta mat i små portioner men med frekventa frekvenser.
• Gå inte rakt i sömnen eller lägg dig ner efter att ha ätit. Åtminstone måste du vänta tre timmar innan du lägger dig.
• Sova huvudpositionen 15-20 cm högre än din kropp. Detta kommer att förhindra att magsyra stiger när du sover.
• Använd kläder som är lösa och bekväma. Undvik att bära klara kläder i midjan och buken.
• Du kan ta mediciner för att lindra magsyra, vilket är ett läkemedel som innehåller antacida. Det är dock bäst innan du tar drogen, diskutera det med din läkare först.

Läs också:

• Tips för att upprätthålla en diet så att symtom på magsyra inte är lätt att återkomma
• Vad som är rätt att ta vitamin C kan trigga magsyra?
• 5 av de bästa sätten att övervinna magsyrauppgångar, plus en guide till matmenyn för att undvika återfall ofta