Varför glömmer människor enkelt? Dessa 4 möjliga orsaker!

Möta någon men glömma hans namn, berättade någonting men glömde vem, eller till och med glömde den närmaste människans födelsedag är en handfull klagomål från många människor vars rötter faktiskt bara är en - det glömmer. Ja, det verkar lätt för människor att glömma något. Har du någonsin gissat, faktiskt vad som orsakar lätt att glömma?

Det visar sig att detta är orsaken till mänsklig glömska

Hjärnan är fylld med en stor mängd minne som har bildats så länge du bor. Börja från djupa minnen till även de mest triviala. Forskning som utförs av kognitiva psykologer under de senaste decennierna har visat att det finns minst två huvudsakliga minnessystem i det mänskliga sinnet, nämligen korttidsminnet och det långsiktiga minnet.

Förutom att ha olika tidsskillnader för att komma ihåg information, menas dessa två system också att ha olika nivåer i sin förmåga att i detalj minnas informationen som har tagits emot. Det är, även om du kan lagra mycket saker i minnet, är minnesinformationen inte alltid "klara" och är ofta ganska begränsade.

Kanske har du själv ofta hört ord som: "Det kallas ett människa, det är naturligt att glömma någonting." Men människor glömmer faktiskt enkelt eftersom deras förmågor är begränsade eller för att de är lata att komma ihåg? För att svara på denna fråga, se förklaringen till varför folk glömmer lätt nedanför.

1. Information lagras inte i långsiktigt minne

Utan att du inser det, glömmer en av orsakerna ofta att informationen inte lagras som långsiktigt minne. Detta resulterar i en information som du inte kan komma ihåg i detalj.

Det här är enkelt, ett experiment från forskarna bad en grupp deltagare att skilja rätt metallmynt från några bilder av felaktiga mynt. Därefter jämförs de valda mynt med de korrekta mynt. Tydligen var de flesta deltagarna fel när de valde rätt myntbild.

Varför kan det vara fel? Möjligheten är att du tenderar att bara komma ihåg de olika formerna och färgerna, men svårigheten att i detalj minnas egenskaperna hos andra mynt. Detta beror på att detaljerna i mynten inte har behandlats korrekt i ditt långsiktiga minne.

2. Ersätt med ny information

När du chattar med vänner, finns det plötsligt en chattavdelning som verkar ha försvunnit från ditt minne. Faktum är att du kanske har komma ihåg det, men då har du glömt det omedvetet. Tja, det här tillståndet är en av de vanligaste lättglömliga orsakerna.

Den mest troliga orsaken till detta fenomen är känt som namnet decay teori. Enligt denna teori skapas minnesflödet varje gång ett nytt minne bildas. Med tiden kan flödet av det här minnet bara blekna tills det försvinner. Speciellt om minnesflödet aldrig slås på igen genom att komma ihåg händelsen eller se ett foto som kan påminna dig om vissa minnen.

Slutligen kommer minnesflödet av en information som aldrig är påslagen att ersättas med ett nytt minnesflöde. Detta minnesflöde innehåller säkert färsk, ny information.

3. Massor av liknande information

En annan teori relaterad till minnet är det interferensteori. Denna teori förklarar att vissa minnen verkar konkurrera med varandra. Detta händer vanligtvis när du får information som mycket liknar annan information som redan har lagrats i minnet.

Då kommer denna liknande information att "försvara" varandra, som kommer att lagras i långsiktigt minne, som kommer att lagras på kort sikt och som omedelbart kasseras.

4. Informationen försvinner i sig

Den mänskliga hjärnan kan faktiskt jobba aktivt för att glömma saker, speciellt minnen eller traumatiska upplevelser. Hur kan det vara?

Ja, rapporterade på sidan Psykologi Idag antas detta tack vare existensen av ett cannabinoid-neurotransmittorsystem i hjärnan, som spelar en roll för att stödja sinnena. Dessa neurotransmittorer, aka hjärnkemikalier, har till uppgift att fokusera din uppmärksamhet på sensorisk stimulering just nu, inte tidigare..

På så sätt kan hjärnan fungera normalt för att genomgå dagliga uppgifter som logiskt tänkande, fatta beslut, komponera meningar och behålla fokus på nutiden. Det här är hur hjärnan påminner människorna om vikten av livet i nutiden, inte fångad i det förflutna.

Över tiden kommer traumatiska eller irrelevanta minnen att bli mer "begravda", även om de kanske inte försvinna helt.

Finns det ett sätt att inte glömma enkelt?

I själva verket kan glömma sig som ett naturligt tillstånd som uppstår hos människor. Men för att den mänskliga hjärnans förmåga är begränsad betyder det inte att du bara släpper. Försök nu och då träna din hjärnans förmåga att komma ihåg någonting.

Enligt dr. Adam Gazzaley, Ph.D., en regissör och grundare av Neuroscience Imaging Center vid University of California, San Francisco, kan hjärnan fungera bättre när det blir en "utmaning".

Så det Adam rekommenderar alltid att du fokuserar din uppmärksamhet på de uppgifter eller aktiviteter du lever. Gör det helst tills det är helt klart, så kan du göra nästa aktivitet. Med andra ord borde du undvika det multitasking vilket gör att du är svår att fokusera så att det blir lätt att glömma.

Läs också:

• Varför äldre är så lätt att glömma efter att vakna?
• Prova detta kraftfulla knep så att du inte längre glömde att ta viktiga saker
• Älskar att glömma är inte alltid dåligt, hur kommer det? Det här händer med hjärnan när du glömmer