Kramande barn visar sig vara till nytta för sin hälsa
De flesta föräldrar måste ha uttryckt kärlek genom att plocka upp eller bjuda in barn att leka, köpa dyra leksaker eller ge näringsrik mat till barnet. Men inget kan slå en kram som ett sätt att uttrycka effektiv kärlek mellan föräldrar och barn.
Ja, unga barn och spädbarn behöver minst 5 till 6 kramar varje dag för att överleva. Forskning avslöjade också att kramande barn ofta kan få dem att leva och utvecklas bättre. Vad är fördelen, fördelarna med att krama ett barn som de kan få senare?
4 fördelar med kramande barn som är viktiga för tillväxt och utveckling
1. Gör barn smartare
Fördelarna med att krama ett barn visar inte bara tillgivenhet, du vet. Faktum är att kramning kan få konsekvenser för hjärnans utveckling. Forskning avslöjar om föräldrar som visar sin kärlek genom kramar kan ge intryck av en säker miljö och älska också för barn.
Dessutom kommer deras hjärnor att bli mer utvecklade jämfört med barn som sällan omtalas. Även om detta inte betyder att de kan öka sin IQ, kan föräldrarnas omfamning maximera hur de arbetar och uppför sig. Att regelbundet krama ett barn kommer att påverka både framtiden, miljön och deras vuxna beteende.
2. Undvik att barn känner sig stressiga och oroliga
Produktionen av endorfiner i kroppen är en av de många fördelarna med att krama ett barn. Varför är endorfiner bra för barn? I grund och botten tjänar detta hormon för att minska nervös spänning och blodtryck. Det vill säga fler barn eller ofta omfamna av sina föräldrar kommer att undvika stress och ångest.
Denna vana att krama mellan föräldrar och barn kommer att påverka de aktiviteter som ditt barn lever varje dag. Därför är fysisk kontakt som kramning, användbar för att frigöra vissa kemikalier i hjärnan som ökar lyckan och minskar stresshormon hos din bebis.
3. De kommer att känna sig bekväma och älska
Har du någonsin försökt krama någon som inte gillar att bli rörd fysiskt? Det måste vara besvärligt, eller hur? Fysisk beröring behöver inte vara ett tecken på att uttrycka kärlek eller något. Med vana att krama eller krama, kommer barnen att överväga detta som en känsla av kärlek. Det är också möjligt, när stora barn senare blir de mer empatiska och medkännande, eftersom innebörden och fördelarna med omtanke kan överföra energi både till barn.
4. Stärka barnets immunförsvar
Som bekant kan stressiga tillstånd utlösa produktionen av hormonet kortisol i kroppen. Och tyvärr har det autonoma nervsystemet hos barn inte utvecklats tillräckligt för att reglera känslor i stor skala. Om det lämnas för länge kommer det att döda vissa hjärnceller, nämligen hippocampusområdet.
Kuddling har därför sin egen användning för barnens hälsa, vilket är fördelaktigt för att balansera nervsystemet. Sedan med förekomsten av kramar, kommer hormonet oxytocin som släpps ut i blodet också att hjälpa till att stärka immunsystemet hos din älskade bebis.
Läs också:
- 8 Tecken på stress hos barn som borde vara akta
- 5 fantastiska fördelar med krama
- 7 Psykologiska skäl som gör att barn och ungdomar flyr hemifrån
