Gör en anteckning för ditt barns matallergi

Som förälder kommer du alltid att oroa dig för ditt barn oavsett ålder. Mer oroande när ditt barn har en matallergi. Vanligtvis är människor rädda för vad ditt barn inte kan kontrollera, särskilt om barnet har allvarliga matallergier. När ditt barn går på en skolresa, stannar i en väns hus eller deltar i en klasskamrats födelsedagsfest, kan han vara i en konstig miljö som inte vet att han har matallergi. Detta är läskigt eftersom det kan vara livshotande. Därför är det viktigt att lära barnet hur man ska ta hand om sig själv.

Börja i en tidig ålder och lär ditt barn att berätta för vuxna om deras allergier och fråga innan de äter något. När ditt barn växer, lär du andra steg för att skydda dig mot allergener. Här är några viktiga tider för att hjälpa ditt barn att ta över matallergier.

När ditt barn kan prata

Antag inte att ditt barn är för ung för att kommunicera med vuxna som matar honom. Även förskolebarn kan ta hand om sig själva. Börja från en tidig ålder, förklara om ditt barns allergier mot honom. Ge inte honom något som kan innehålla allergener för honom. Om han till exempel är allergisk mot majs, lär han att undvika att dricka juice. Många juice innehåller hög-fruktos majssirap som kan orsaka en allergisk reaktion. Så länge han är för ung för att förstå vad som kan hända när han äter något som gör honom allergisk, se till att han undviker att äta dessa livsmedel alls.

När ditt barn går till en ny plats

Lär ditt barn att leta efter vuxna och berätta för dem om dina matallergier. Ibland kan barnet ha ett medicinskt armband eller halsband som hjälper vuxna att förverkliga ditt barns medicinska tillstånd. Detta kan också hjälpa till. Ansvariga vuxna kommer att inse det och vidta extra försiktighetsåtgärder.

När ditt barn erbjuds mat

Innan ditt barn får mat från någon, lär han att fråga om det innehåller mat som han har allergier. Om personen som gav honom maten inte visste, svarade han vederbörligen eller frågade en annan vuxen som kanske skulle ge honom ett bestämt svar. Om ditt barn kan vara i en situation där han eller hon inte kommer att kunna äta mat till honom för rädsla för allergier, kontrollera att han har ätlig mat. Bättre än, ge din egen mat så att ditt barn har mat som kan ätas säkert.

När ditt barn kan läsa matredienser

Om ditt barn är allergiskt mot ägg måste han veta att i livsmedelsförpackningar märks ägg ofta som lysozym, majonnäs, albumin, ovalbumin, meringue eller marängpulver. När ditt barn är tillräckligt gammal för att läsa och känna igen vissa ord, lär du dig att kontrollera listan över ingredienser som är troliga för allergener.

Tack vare 2004 års Food Allergen Labeling and Consumer Protection Act måste företag ange att deras mat eller dryck innehåller en av åtta huvudämne allergengrupper, nämligen mjölk, ägg, fisk, skaldjur, kräftdjur, trädnötter, nötter, vete och sojabönor. Dessa åtta grupper innehåller mer än 90 procent av alla matallergier. Men över 160 livsmedel kan orsaka allergiska reaktioner, och alternativa namn på ingredienser gör etiketten svår att förstå.

Varje gång

Påminn ditt barn om deras matallergi är inte något att skämma över, det betyder bara att han måste vara mer försiktig med vad han äter. Han behöver inte känna sig generad för att berätta för en vuxen eller ett annat barn om hans allergier.