Fördelar med Curcuma som naturmedicin
Fördelarna med ingefära har bevisats i traditionell kinesisk medicin. Många använder sig av ingefära, både inhemsk ingefära och ingefärakräm, som antiinflammatoriska läkemedel och sårläkning. Även om användningen av ingefära kan användas direkt i stora doser, men i vissa fall kan ingefära göra magen sjuk.
Curcuma själv är en typ av rhizom som ofta används som en blandning för olika saker, eftersom fördelarna med ingefära är ganska mycket. Vad är fördelarna med ingefära för hälsan??
1. Övervinna problem i matsmältningssystemet
Den första fördelen med ingefära stimulerar gallproduktionen i gallblåsan. Självklart bidrar det till matsmältning och matmetabolism i kroppen. Inte bara det, enligt experter, är curcuma också fördelaktigt för att övervinna en uppblåst mage, hjälper till dålig matsmältning och ökar aptiten.
En studie som publiceras i tidskriften Clinical Gastroenterology och Hepatology kräver patienter som upplever inflammation i tarmarna för att konsumera ingefära varje dag. Resultatet, denna grupp av patienter upplevde en snabbare läkningsprocess jämfört med gruppen patienter som inte konsumerade ingefära.
2. Övervinna osteortritis
Andra fördelar med ingefära hjälper patienter som upplever osteoartrit. Osteoartrit är inflammation som uppstår i lederna, där lederna blir smärtsamma och styva.
Detta bevisas också i en tidskrift som publiceras i Journal of Alternative and Complementary Medicine. I tidskriften visas att effekterna av ingefära är nästan samma som effekterna av ibuprofen (smärtstillande medel) som ges till artrospatienter
3. Förhindra och hjälpa till med behandling av cancer
Även om det fortfarande finns mycket lite forskning tillgänglig om fördelarna med ingefära med cancerbehandling, tror vissa experter att ingefära kan vara användbar för att hjälpa till med behandling av prostatacancer, bröstcancer och koloncancer. Fördelarna med ingefära stöds av en studie som genomfördes 2001, som säger att ingefära kan hämma tillväxt och utveckling av prostatacancer.
Forskare från University of Maryland Medical Center förklarade att växtbaserade ingredienser kan bidra till att stoppa cancertillväxt på grund av antioxidanter som finns i växtbaserade läkemedel, inklusive ingefära..
4. Andra fördelar med ingefära
Medicinska experter säger att ingefära också kan användas för att hantera halsbränna, diabetes, virus- och bakterieinfektioner och ateroskleros. Trots detta måste ytterligare forskning om fördelarna med ingefära fortsätta.
Några fördelar med ingefära som inte har bevisats i vetenskapliga studier som eksem, cirros, hjärtsjukdomar, orala hälsoproblem och gallstenar.
Läs också:
- 7 skäl till att menstruella kvinnor behöver dricka gurkmeja
- 5 naturliga smärtstillande medel som är fria från kemikalier
- 4 sätt att använda Aloe Vera för akne som du kan prova hemma
