Fördelar med lakrits växtbaserade växter för hälsa

Lakrits är en växtbaserad växt från Medelhavet som används allmänt som ett medicinskt läkemedel. Många hälsofördelar som du kan få efter att ha konsumerat denna medicinska växt. någon?

Vad är lakrits?

Lakrits är en växtbaserad växt vars rötter är kända som söta rötter. Förutom att användas som medicin används denna söta rot från antiken ofta som sötningsmedel i godis eller söta drycker. Lakrits är tillgänglig i olika former av ämnen, både sura glycyrrhizin eller som deglycyrrhizinated lakrits (DGL).

Förutom att vara känd som söt rot, är lakrits en naturlig ingrediens som också innehåller många fördelar. Vilka är fördelarna med lakrits som är användbar för hälsan?

1. Behandla buksmärtor

Lakritsrot är en växt som vanligtvis används för att behandla buksmärtor och andra matsmältningsbesvär. I fall av matförgiftning, magsår och halsbränna kan rottextraktet från denna medicinska växt hjälpa till att påskynda reparationen av magefodern. Lakrits kan också hjälpa till att återställa syrabalansen i den. Detta orsakas av antiinflammatoriska och immunförmåga som kommer från syror glycyrrhizic i denna växt.

Dessutom fann en studie att syra glycyrrhizic kan förhindra tillväxten av toxiska bakterier H. pylori i stora mängder i tarmarna. Det finns också studier som visar att personer med peptisk sår, halsbränna eller gastrit har förbättrade symtom vid användning av DGL.

DGL är en form av lakrits som är säkrare och kan konsumeras på lång sikt.

2. Avlastar stress

När du upplever stress, kommer binjurarna att försöka producera hormonadrenalin och kortisol (stresshormon) ständigt. Som ett resultat kommer de två hormonerna att öka i antal i kroppen. Citat från Healthline, lakritsrot extraherad kan undertrycka kroppen för att inte utesluta adrenalinhormon kontinuerligt.

Dessutom kan sött roten extrakt hjälpa till att kontrollera nivåerna av kortisol i kroppen så att mängden inte är överdriven. På så sätt kan stresssymtom som du känner dämpa.

3. Möjlig kan hjälpa till att övervinna cancer

American Cancer Society undersöker för närvarande fördelarna med lakrits på behandling av bröstcancer och prostatacancer. Men en del kinesisk medicin har länge använt denna rot för cancer. Även om det har använts länge för cancerbehandling är det ett klokt steg om du fortsätter att rådgöra med en läkare om hur du använder denna rot eller någon annan behandling.

4. Behandling av hud- och tandproblem

Många topiska salvor som innehåller lakrits rekommenderas för behandling av eksemhudsjukdomar. Växter som har fördelaktiga rötter kan användas som ingredienser för huddroger på grund av deras antibakteriella egenskaper.

Dessutom är det på grund av sin natur också många växtbaserade experter som använder detta växtutdrag för att övervinna problemet med skadade tänder eller hål på grund av bakterier.

5. Ökar immunförsvaret

Lakris innehåller triterpenoider, som är bra antivirala substanser för att stödja kroppens immunförsvar. Enligt en studie publicerad i Food Chemistry innehåller rötterna i denna växtbaserade växt antioxidanter som kan motverka fria radikaler och öka uthållighet så att de inte blir sjuka lätt. Vissa behandlingar använder också rötterna för denna växt för sjukdomar, såsom hepatit C, HIV och influensa.

6. Hosta och ont i halsen

Lakritsroten är användbar för att lindra ont i halsen och hosta upp slem. Denna växt kan hjälpa till att lindra halsen och utvisa slem som hindrar hosta.

Denna växt är också känd att innehålla antiinflammatoriska ämnen. Dessa ämnen fungerar för att lindra inflammation så att ont i halsen som du känner kommer att avta. Använd roten extrakt av denna växtbaserade växt genom att göra sirap eller te.

7. Lättnar PMS-symtom och klimakteriet

Sött rot är också känt för att ha en effekt som liknar hormonet östrogen för att lindra PMS smärta hos kvinnor. Plus, en studie från Health Care for Women International fann att lakritsrot också kan övervinna menopausala symptom. Effekterna av att dricka detta växtextrakt är ännu bättre än effekterna av hormonbehandling.

8. Behandling av smärta

Som en växtrot som innehåller antispasmodiska ämnen har lakrits te en effekt som kan lindra kramper i magen eller andra kroppsmuskler. Under tiden kan växtextrakt i form av salvor också bidra till att minska obehag på grund av ledsmärta.

I vilken form finns dessa medicinska växter tillgängliga?

Vätskextrakt

Denna växt konsumeras i allmänhet efter att ha extraherats i vätska. Detta växtutdrag är vanligtvis sött så det används ofta som smakämne för godis eller varma drycker. Om du vill konsumera detta växtbaserade extrakt bör du vara uppmärksam på att dosen inte överstiger 30 mg / ml. Eftersom syrahalten glycyrrhizic så mycket som möjligt kan utlösa farliga biverkningar.

pulver

I växtbaserade butiker kan denna växt också erhållas i pulverform som kan blandas med salvor för huden. Dess användning kombinerat med en gelbas kan göra den till en aktuell salva som rengör huden. Detta läkemedelspulver kan behandla eksem och zits. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) riktlinje är den rekommenderade dosen för användning av söta rot på en dag mindre än 75 milligram.

te

Löv från lakrits kan också användas som medicin. Tricket, du kan torka löven och förstöra dem innan du brygger dem i te. Om du vill vara mer praktisk kan du också hitta denna växtte i stormarknaden eller apoteket. Du bör inte konsumera mer än 8 uns lakrits te per dag. Att dricka för mycket kan ha en skadlig effekt.

DGL

Alias ​​DGL deglycyrrhizinated lakrits är en lakritsform med livmoder glycyrrhizin i den. Detta är en säkrare form. DGL bör inte innehålla mer än 2 procent av innehållet glycyrrhizin. DGL finns i tabletter, kapslar, te och pulver. Den rekommenderade konsumtionsgränsen är högst 5 gram DGL per dag.

Vilka är biverkningarna av denna växtbaserade växt?

För mycket konsumtion av lakritsrotkstrakt kan orsaka låga kaliumnivåer i kroppen. Detta tillstånd kommer att utlösa hypokalemi vilket leder till att kroppens muskler försvagas.

Enligt flera andra studier kan människor som konsumerar för mycket av dessa örter i 2 på varandra följande veckor uppleva vätskeretention och metaboliska störningar.

Förutom att konsumera rötterna av denna växtbaserade växt är också känd för att orsaka högt blodtryck, svullnad och oregelbunden hjärtslag. Många lakritsplanta produkter efterliknar den naturliga smaken av lakrits, men vissa är fortfarande gjorda med syra glycyrrhizin.

Den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen (FDA), en organisation som motsvarar Indonesiens livsmedels- och drogförvaltningsbyrå i Indonesien, rekommenderar att gravida och ammande kvinnor undviker dessa växter i olika former. Personer med högt blodtryck bör också undvika att dricka eller äta mat som innehåller lakritsrot.

Innan behandlingen påbörjas är det alltid bättre att be om behandling från din läkare. Han hjälper dig att bestämma rätt mängd och rätt regler för att ta mediciner, speciellt för lakrits.

Läs också:

• 5 bästa örter för att övervinna erektil dysfunktion
• 3 fördelar med Neem Leaves (Intersection), mångsidiga medicinska växter
• Förutom att beautifiera rummet, kan 7 dessa växter också hjälpa till att sova bra