Fördelarna med mångsidig Aloe Vera
Det finns många anledningar till varför du bör plantera aloe vera hemma. Inte bara för att försköna gården, du kan också använda bladen för olika saker. Ja, aloe vera är en mångsidig växt som har varit känd för sin effekt sedan århundraden sedan. För att lära känna mer om fördelarna med aloe vera för hälsa, se förklaringen nedan.
Aloe vera fördelar för hälsan
1. Sköter om huden
Om det appliceras kan aloe vera-gummen (gel) bibehålla fukt och elasticitet i huden naturligt. Detta beror på att vattenhalten i aloe vera är mycket hög. Aloe vera är en typ av kaktusväxt som kan överleva i en mycket torr miljö tack vare dess förmåga att absorbera vatten optimalt.
2. Lättnar irritation och klåda på huden
Det håller inte bara huden fuktig, du kan också lindra olika hudproblem med aloe vera. Ett antal studier har visat effekten av aloe vera vid hantering av zits, utslag, hudirritationer, klåda på grund av insektsbett och allergiska reaktioner, ärr, psoriasis symptom.
3. Behandla brännskador
Aloe vera sap används ofta som en naturlig salva för att behandla brännskador. Sapet kan verkligen svalna och reparera vävnadsskador vid brinnande ärr. Dessutom kan aloe vera också hjälpa till att övervinna hudproblem i samband med solbränna. Sap av denna växt är effektiv för att stoppa absorptionen av ultraviolett (UV) strålning i huden.
4. Mjuka och närma hår
Om ditt hår lätt är skrynkligt och faller ut, applicera aloe vera gummi i hårbotten. Enzyminnehållet i aloe vera kan lyfta döda hudceller som ackumuleras i hårbotten och närma dina hårrötter. På det sättet blir håret starkare, mjukare och lättare att hantera.
5. Övervinna matsmältningsproblem
Du kan också få fördelarna med aloe genom att konsumera den. Om konsumeras, kan aloe vera övervinna olika matsmältningsbesvär. Från förstoppning, flatulens, irritabel tarmsyndrom (IBS), till magsyra sjukdom (GERD). Därför innehåller aloe enzymer och bra bakterier som stöder tarm och magfunktion. Du kan blanda aloe i vatten eller varmt te att dricka direkt.
6. Minskar blodsockernivån
En av de överraskande fördelarna med aloe vera är att minska blodsockret. I ett antal kliniska studier och experiment kan konsumera 2 matsked aloe verakött per dag minska blodsockernivån för personer med diabetes (typ 2-diabetes). Men var försiktig om du också tar blodsockersänkande droger. Det är bäst om du vill försöka med denna metod, kontakta din läkare först.
7. Bekämpa inflammation
Underskatta inte fördelarna med aloe vera för att bekämpa inflammation som ligger till grund för olika typer av sjukdomar. Innehållet i antioxidanter och fettsyror i aloe vera kan lindra symtom på tarminflammation, frostskada, ont i halsen, artrit, etc..
8. Fånga fria radikaler
Fria radikaler orsakar cellskador i kroppen som kommer från förorening, kemikalier från mat eller cigaretter och dina hudvårdsprodukter. Cellskador kan orsaka för tidig åldrande och cancertillväxt. För att stoppa fria radikaler kommer vitamin A och E i aloe vera att fånga dessa skadliga molekyler innan de absorberas och skadar kroppens celler.
Läs också:
- 11 sätt att använda mjölk för skönhet
- 4 fördelar med att upprätthålla växter i hem för hälsa
- 5 typer av traditionella scrubs och deras fördelar för hud
