Gör detta efter att ha skriat barn
Att vara förälder är inte lika lätt som att vrida din handflata. Vad du än gör och säger, kommer att forma ditt barns personlighet och sinne. Det innebär att du måste vara mycket försiktig i skådespelande och talande. Det finns emellertid tider när du förlorar ditt humör när du vänder mot ett barn och äntligen släpper avstånd eller skrik i en hög ton. Du är inte ensam, nästan alla föräldrar har kommit fram till denna punkt. Snapping är inte det bästa sättet att kommunicera med barn. Om du låter ditt barn snäppa, se noggrant på informationen nedan.
Psykologisk inverkan på barn
När du är ett barn och dina föräldrar ropar på dig, vad känner du? Självklart känns det väldigt läskigt, eller hur? Faktum är att du bara gör rimlig skada av barn i din ålder vid den tiden. Du förstår inte varför föräldrar kan vara så arg på dig. Det är inte så respekt och respekt för föräldrar, men du känner dig faktiskt skrumpad, irriterad och hotad. På samma sätt kommer barnet att känna när du släpper av. Ditt mål att disciplinera ditt barn kommer inte att uppnås eftersom barnet känner att du attackerar dem.
Dessutom kan bestraffning negativt påverka barnets psykiska tillstånd på lång sikt. Forskning visar att barn som skrek av sina föräldrar under sin barndom har större risk att uppleva beteendestörningar och depression på grund av detta barndomsskada. Barn kommer också att växa som människor som är mer aggressiva fysiskt och verbalt. De brukar se aggression eller skrika som en form av problemlösning. Så när de står inför ett problem är lösningen som man tänker på också aggression så att barnet inte kommer att tveka att bestraffa andra. Om din rop följs av ord som är smärtsamma eller förolämpande, kommer barnet att förlora förtroendet och leva i ångest.
Vad du kan göra efter att du släppt snaps i barnet
Om du förlorar tålamod och låt ditt barn skrika, bli inte bäras av känslor. Du kan fortfarande följa stegen nedan så att barnet inte känner sig traumatiserat. Din relation med ditt barn kommer också att bibehållas.
Ta ett djupt andetag
Så snart du slipper loss eller skadar barnet, ta djupt andetag minst tre gånger. Säg inte något förrän du har gjort det här. När du känner dig känslomässig blir din kropp mer spänd. Din andning är kort, musklerna stramar och ditt hjärta slår våldsamt. Djup andning kan hjälpa din kropp att slappna av så att du kan tänka tydligare.
Ursäkta och vara ansvarig
Lär barn som gör misstag inte är världens ände och ursäkt är viktigt. Bekräfta dina misstag och be om ursäkt till barnet i lugn ton. Du kan säga, "Tyvärr, barn. Fadern och mamman blir bäras av känslor och skriker på dig. "
Börja igen från början
När du skriker förstår ditt barn inte helt innehållet i dina ord. Så efter ursäkt, se till att dina känslor har sjunkit och erbjud barnet att starta om din konversation från början utan emotionella utbrott eller rop.
Tvinga inte samtalet genast
Om du inte lyckas lugna dig, tvinga inte dig att slutföra samtalet med barnet genast. Ta en stund paus och bestäm tid du behöver så att spänningen mellan dig och ditt barn inte släcks. Till exempel, säg att du för närvarande är arg och du vill städa upp tvätten först när du lugnar dig ner. Därefter fortsätt din konversation med barnet.
Påminn barn att du älskar dem
Efter att ha yelled på, kommer ditt barn att känna sig avskräckt. Vid denna tidpunkt är det viktigt att du påminner ditt barn om att du älskar dem och du känner dig bara trött och full av känslor.
Tips för att avstå från att ropa på barn
Nästa gång, tappa inte ditt humör igen. Applicera följande steg för att begränsa dig själv på toppen av känslor.
Lär känna dina känslor och känslor
Förstå vad som gör att du går bärsärkagång och när du börjar bli buren av känslor. Till exempel, varje gång du kommer hem från jobbet blir du mer känslig. Var medveten om detta och var inte rättfärdigande för skällande barn. Titta och behåll din röst när du pratar för att inte explodera.
Tala lugnt men fast
För att försäkra dig om att barnet inte är för högt, välj en bekväm talposition, till exempel när du sitter ihop och inte står. Försök också att inte bestraffa barnet framför andra människor som bror och syster eller hushållsassistent så att du undviker trycket att disciplinera ditt barn för hårt.
LÄS OCKSÅ:
- 3 tips för att kontrollera din ilska
- Dåliga effekter om föräldrarna är för blandade i barnens liv också
- Negativa effekter uppstår om föräldrar gillar att slå barn
