Steg för steg Hur man gör rätt pedikyr hemma

Inte bara vård av hår och ansikte, fotvård bör inte överges. Därför återspeglar fothälsan också hälsan hos din kropp som helhet. De flesta människor behandlar fötterna med pedikyr på salongen. Tyvärr finns det några personer som inte har tillräckligt med tid eller till och med pengar att göra behandling på salongen. Om du är en av dem kan du göra ditt eget hempedicyr det bästa alternativet att ta hand om dina fötter. Ta reda på hur du pedicure hemma i den här artikeln.

Pedikyr på salongen har en negativ inverkan

Dr. Jackie Sutera, podiatrist i New York och Dr. Ella Toombs, en hudläkare i Washington DC och Crystal Clements, förklarar att det finns ett antal saker du bör veta om pedikyr på salonger, nämligen:

Djuren i bubbelpoolen kan lagra bakterier och svampar. Om huden skadas av misstag under en pedikyr kan du få en bakteriell infektion från kontakt med tidigare kundbakterier i badkaret.
Den metallutrustning som används av salongen är inte nödvändigtvis steril, eftersom verktyget inte bara används för en person. Vissa salonger kan använda ultraviolett ljus för att rengöra apparaten, men det kan inte döda 100% av mikroorganismerna. Verktygen måste blötläggas i hög temperatur i 6 timmar och gnidas. Så, om du rengör apparaten med UV-ljus om några minuter kommer det säkerligen inte att göra enheten steril.
När salongen gör en kampanj kommer självklart salongen vara trångt så att det finns liten möjlighet att göra övergripande sanering i badet och på pedikyrverktyg mellan klienterna en till en annan klient.

Hur man pedicure hemma

Innan du startar en pedikyr hemma finns det ett antal saker du måste förbereda först, inklusive:

Nagellack och nagellack (aceton)
Speciell fotborste
Nagellackare och polermedel
Nagelklippare
Cuticle pusher
bomull
Cuticlekräm
handduk
vatten
Basin / hink
tvål
salt
Eteriska oljor enligt smak
moisturizers

När alla verktyg har samlats in, här är de pedikyrmetoder du kan prova hemma:

Först tvätta fötterna först med tvål och vatten tills de är rena. Om du bär nagellack, glöm inte att ta bort nagellacket på nageln genom att använda bomullspinne och nagellackvätska.
Fyll bassängen eller hinken med varmt vatten. Lägg sedan till några droppar essentiell olja med en variant av doften du gillar och en tesked salt. Därefter blötlägga fötterna i 10-15 minuter. Gnid försiktigt och rengör naglarna med en speciell pensel som är nedsänkt.
Massage dina fötter med naturlig pimpsten för att ta bort döda celler (speciellt i benen som används för att tippa, fötterna och klackarna). Torka sedan med en handduk.
Skär dina naglar och rengör smutsen inuti naglarna (eftersom naglarna har blötläggs i vatten, naglarna blir mjuka och enkla att klippa och rengöra). Se till att du skär rakt och inte klippa nageln höret för kort eftersom det kan orsaka ingrown tånaglar. Efter det, filen med en nagelfil enligt den form du vill ha.
Applicera en nagelkropp i nageln, gnid på nageln och massage försiktigt. Skjut kutiklet tillbaka i en cirkel och långsamt med hjälp av kutikelpusern. Du kan också använda olivolja förutom nagelkropp.
När du har gjort de olika pedikyrmetoderna ovan, rengör dina fötter igen. Torka sedan försiktigt med en handduk för att torka (se till att tårna är torra mellan sidorna). Glöm inte, använd fuktkräm så att huden och naglarna är välhydrerade.
För att göra naglarna vackrare kan du applicera nagellack. Se emellertid om du väljer nagellack som inte innehåller beroendeframkallande gifter som formaldehyd, toulen eller ftalater.

Läs också:

Orsaker och sätt att behandla svamp på hud och naglar
3 av de vanligaste orsakerna till förtjockade tånaglar, plus tips för att övervinna dem
Varför skadar naglarna inte när de skärs? Kolla in de 7 viktiga fakta om naglar