Oväntade tomatfördelar för manlig sexuell vitalitet
Tomater är en häftmat som vanligtvis finns i varje hushållskök. Den röda runda som smakar sur har många fördelar. Börja med att behålla hjärthälsan, skydda huden från farorna med solstrålning, för att bibehålla ögons hälsa. Men nästan sällan hör du de naturliga fördelarna med tomater som ett läkemedel för manlig vitalitet. Ja, förutom en hälsosam kropp och flitig övning spelar mat också en viktig roll för att öka manlig könsdrift. Så, vad finns i tomat så att det heter det manliga virilitetsläkemedlet?
Fördelar med tomater för manlig vitalitetsmedicin
Manlig sexuell upphetsning påverkas av det släta flödet av blod från hjärtat genom kroppen, inklusive penis. Tja, tomater erbjuder en myriad av hjärtat hälsa fördelar som kommer att påverka din sexuella lust.
Tomater är rik på lykopen och ett antal andra viktiga mikronäringsämnen som tros hjälpa till att förbättra blodcirkulationen och kontrollera överdrivna nivåer av blodfett. Vissa studier visar också att lykopen har förmågan att minska nivåerna av dåligt kolesterol och triglycerider i kroppen. Höga kolesterolnivåer är kända som den viktigaste riskfaktorn för blockering av blodkärl (ateroskleros). Utan adekvat blodflöde till penis, tycker män det är svårt att känna sig upphetsad och producera en erektion optimalt.
I en studie var också lycopen känt för att öka spermieantalet med 70%. Annan forskning visar att lykopen är en antioxidant som kan förbättra spermiernas kvalitet.
Dessutom klassificeras tomater som frukter som är höga i vitamin C. Vitamin C är en av de vitaminer som är kända för att underlätta blodcirkulationen. Därför kan C-vitamin också bidra till att förebygga erektil dysfunktion. C-vitamin kan inte lagras i kroppen. För att tillgodose behoven hos vitamin C måste du ta C-vitamin varje dag.
Olika andra sätt att öka manlig sexdrivning
Förutom tomater finns det olika andra livsmedel som du kan göra en manlig vitalitetsmedicin. Exempel är avokado som är höga i vitaminerna E och B, och enomättade fetter som är bra för hjärtats hälsa. Vitamin E i avokado är också ofta utnämnd som ett "sex vitamin" på grund av dess antioxidant egenskaper som kan återuppliva manlig sexuell upphetsning.
Du kan lägga till fisk i den dagliga kosten för att hjälpa till att väcka din sexdrivning. Innehållet av arginin, zink och omega-3 i fisk är användbart för att öka testosteron och blodcirkulation till penis, som tillsammans kan öka din vitalitet i sängen.
Förutom allt det, minska att äta högt kolesterol mat som stekt mat, fettrika livsmedel och produkter helmjölk det ärkan orsaka kolesteroluppbyggnad i hjärtatärer. Icke-flytande blodflöde kan minska upphetsning, och även orsaka sexuell dysfunktion som impotens.
Läs också:
- Ät tomater: Ett enkelt sätt att minska hudcancerrisken
- 4 triks att ha frukost med grönsaker varje morgon
- Lista över effektiva livsmedel genererar manlig sexpassion
- 6 vardagliga vanor som kan förbättra ditt sexlust
