Du förstår aldrig mig! - Så här förstår du och din partner varandra

Trött av att höra argument som "Du nix någonsin förstår mig! "eller" när har du någonsin hört det våffla mig? "varje gång jag hör med en partner? Människor i sin natur behöver verkligen höras och förstås av andra. Inget undantag i varje kärleksaffär med alla sina problem. Men tyvärr kan inte alla eller vill förstå och lyssna på deras partners önskningar.

Faktum är att själv (och hjärtat) att lyssna på honom, inte bara viljan utan också klagomålen, är ett tecken på din kärlek till din partner. Så hur ska du skapa bra kommunikation med din partner? Contek tips och knep här

Lyssna lyssnar inte bara på dina öron, du måste också förstå

Lyssna är en form av uppskattning, respekt för tankar och känslor hos dem du älskar. Men självklart lyssnar inte bara dina öron, du måste också använda ditt hjärta.

Faye Doll, i sin avhandling med titeln Partners Lyssnande Styles och Relation Satisfaction: Lyssna för att förstå vs. Lyssna på svar säger att "lyssna" är indelad i två typer. Lyssna med förståelse och lyssna på svar. Någon som känner att han har hört med förståelse av sin talpartner tenderar att känna sig mer nöjd med sin kärleksrelation.

Om du bara lyssnar medan du svarar likgiltigt - "åh så ..."; "Ja, det borde ha varit så ..."; "Ja, låt det gå"; etc. - De brukar vara mer ner eller till och med dra tillbaka från dig. När allt kommer omkring behöver inte nödvändigtvis alla hans behov att höras, inte nödvändigtvis svar uppsats från dig. De flesta av dessa "krav" att bli hörda behöver bara du att verkligen ... lyssna.

Kommunikation, nyckeln till lycka och harmoni hos paret

Enligt psykologen Carl Rogers lyssnar och förstår partners är ett sätt att förverkliga friska relationer. Om du lyssnar på din partners klagomål tenderar det att göra din partner mer öppen med dig. Du vill inte, om din partner ofta ligger och tenderar att täcka upp allt? Du kan också skapa en flexibel, demokratisk och harmonisk relation genom att öppna en tvåvägs kommunikationsväg. Och viktigast av allt kan du vara en stark pelare för din partner för att rymma historien eller problemet.

Det är en bra idé att ta reda på vad målet är innan du lyssnar på din partner. Målen är att få information, förstå någons situation och ge lättnad för dem som berättar historier. Detta gäller också orsaken till att vissa människor går till psykologer. De kommer för att de känner att de vill att problemet ska höras och tack och lov ges en lösning.

Din förmåga och uppriktighet att lyssna på din partner är ett tecken på att du vill förstå de budskap som din partner gör i hans utmattning. Bonusen är att du kan fixa saker som tidigare var osäkra och romantik kan vara intakt.

Du kan dock också markera sidan som bryr sig om vad de säger och känner. Det är också viktigt att veta, om du är van att lyssna på människor sympatiskt, äta möjligheten att din partner eller andra människor brukar lyssna på dig också.

Hur man lyssnar och förstår din partner?

Att vara en bra lyssnare är egentligen inte lätt, du vet. Du behöver träning och bra tålamod. När du försöker förstå din partner måste du uppmärksamma din partner. Ju oftare du gör det, desto mer är du bra på att förstå din partner, och ju mer positivt ditt förhållande blir.

Här är några tips och sätt att bli en bra lyssnare:

Försök placera dig själv som en partner, eller någon som berättar en historia
Fokusera och lyssna på de viktiga betydelserna av innehållet i berättelsen
Var uppmärksam på hennes kroppsspråk, vanligtvis kroppsspråk visar äkta känslor
Ge empati när de berättar historier
Gör inte direkta domar och undvik inte när du blir ett problem från en historia som din partner tillbringar.
Titta på din partners ögon när han pratar
Inse att du lyssnar, till exempel kan du nicka eller ibland säga "Okej, jag förstår".
Försök nu och då försök att upprepa orden paret sa, samtidigt som man gav neutrala kommentarer.

Till exempel när din partner ser ledsen säger då "i eftermiddag blev jag skälld av chefen på kontoret". Du kan säga, "Det måste vara ledsen att bli skälld av chefen. Vad hände? " Genom att upprepa vad din partner berättar för dig och sammanfatta hans känslor som framgår av kroppsspråk och uttryck, kommer han att veta att du lyssnar utan att behöva höra dig säga "jag förstår" eller "jag lyssnar".

Du kan också göra en röra för att visa att du bryr dig om din partner, till exempel genom att hålla händer eller omfamna medan du lyssnar på paret som berättar historier.

Läs också:

Skickar känslor till andra kan stavas fusk?
Rättfärdiga Umbar-parets intimitet på sociala medier är lyckligare?
När är rätt tid att starta en ny relation efter skilsmässa?