Förteckning över livsmedel och drycker som kan orsaka missfall
Ett missfall är en abort tillstånd plötsligt när graviditeten är fortfarande för tidigt. Vanligtvis är ett missfall utsatt för under 20 veckor, eller när fostret väger mindre än 400 gr. Det finns många faktorer som kan öka risken för missfall, varav en är en ohälsosam livsstil. Därför måste gravida kvinnor vara försiktiga med val av mat och dryck under graviditeten. Du måste också vara medveten om följande matutlösare för missfall.
Varför mat kan orsaka missfall?
I grund och botten orsakar mat och dryck inte direkt missfall. Vad som kan utlösa ett missfall är den toxiska effekten på vissa livsmedel som kommer från bakteriell och viral kontaminering eller vissa ämnen som inte kan accepteras av fostret eller gravida kvinnor.
Listeria-bakterier kan till exempel hittas i opasteuriserade mejeriprodukter, toxoplasmasparasiter som kan erhållas från konsumtion av rå eller underkokt kött (vanligtvis lamm och fläsk) och salmonellabakterier som finns i råa eller underkokta ägg.
Lista över mat triggers för missfall som gravida kvinnor behöver se upp för
1. Fisk som är hög i kvicksilver
Att äta fisk och skaldjur under graviditeten är bra. Du kan konsumera olika typer av fisk under graviditeten eftersom de innehåller näringsämnen som stödjer fosterutveckling. Det finns dock flera typer av fisk som du bör undvika. Gilla hajar, svärdfisk eller svärdfisk, konungmakrillfisk och tonfisk.
Dessa fiskar innehåller höga halter kvicksilver. Kvicksilver är en giftig substans i kroppen. Högre kvicksilverhalter kommer att vara giftiga för nervsystemet, immunförsvaret och njurarna.
2. skaldjur okokt
Olika typer skaldjur eller skaldjur, nämligen fisk, bläckfisk, räkor och så vidare om konsumerad rå är mycket riskabelt för gravida kvinnor. Speciellt skal. skaldjur rå risk för att innehålla ett antal skadliga parasiter såsom norovirus, vibro, salmonella, listeria och andra parasiter.
Virus och bakterier orsakar olika infektioner i kroppen. Vissa typer av infektioner som angriper mamman kan göra hälsan svagare. Infektion kan också vidarebefordras till barnet i livmodern som kan få en dödlig inverkan.
Listeria bakterier i rå fisk kan till exempel överföras till fostret genom moderns placenta och ökar risken för för tidig födsel, missfall eller förlossning.
3. Rått kött
Undvik att äta rå eller underkokt kött under graviditeten. Rapporterat på NHS UK webbplats, rå kött har potential att orsaka toxoplasmosis infektion. Vanlig toxoplamos orsakas av parasiter i rått kött, unpasteuriserad getmjölk, jord, katt avföring och förorenat vatten.
Toxoplasmos kommer att påverka fostrets utveckling. Ännu värre, vanligtvis orsakar denna infektion inga symptom hos gravida kvinnor.
Dessutom är rå kött ett annat bo av bakterier, E. coli, Listeria och Salmonella. Dessa bakterier kan orsaka olika typer av infektioner som stör moder och fostrets tillstånd.
Gravida kvinnor rekommenderas att äta perfekt kokt kött för att undvika farlig kontaminering. Dessutom, även om det är säkrare att mogna gravida kvinnor, måste gravida kvinnor också vara försiktiga när de köper bearbetat kött från utsidan. Felaktig förvaring av kött kan också utlösa föroreningarna i köttet, även om det kommer att lagas senare.
4. Rå och halvkokta ägg
Rå, halvkokta kyckling-, anka- och vaktelägg innehåller höga Salmonella-bakterier.
Salmonella kan störa de gravida kvinnornas hälsa som helhet, bland annat att uppleva illamående, kräkningar, magskramper och svår diarré. Rapportering från Healthline, i vissa fall kan salmonellainfektion utlösa en död barns födelse.
5. Viscera
Vissa typer av slaktbiprodukter får inte konsumeras av gravida kvinnor. Till exempel, hjärta, oavsett om det är kycklinglever, nötkött, get. till fläsk. Djurlever innehåller högt järn, vitamin B 12, koppar (koppar) och vitamin A som är bra för moderns och livmoderns hälsa. Men äta för det mesta att äta inards kan orsaka en uppbyggnad av vitamin A och kopparmineraler i kroppen. Överskott av vitamin A och koppar kan vara gift som påverkar fostrets utveckling och tillväxt.
6. Alkohol
Alkohol är strängt förbjudet för gravida kvinnor eftersom effekten direkt påverkar missfall eller födseln hos ett dött foster. Även en liten mängd kan få en mycket negativ inverkan på utvecklingen av babyens celler i livmodern.
Läs också:
- Kan feber under graviditeten orsaka missfall?
- 7 antaganden om missfall som faktiskt är stora felaktiga
- Mödrarna faller under graviditeten kan orsaka missfall?
