Det rätta sättet att smälta fryst mjölk
Om du arbetar eller om mjölkproduktionen är mycket stor, kan metoden att pumpa bröstmjölk och lagra den i kylaren vara mycket användbar för dig. Bröstmjölk pumpas med specialverktyg, placeras i flaskor, dateras, lagras sedan i en frys eller kylare. Du kan använda den lagrade mjölken senare.
Hur smälter fryst mjölk?
Följande är en guide till hur man smälter fryst bröstmjölk som har lagrats i kylaren.
1. Välj bröstmjölk som lagrats tidigare
Om du har sparat mycket mjölk i kylaren bör du välja bröstmjölk som har varit i kylaren under lång tid att användas först. Detta överensstämmer med principen om FIFO (först i första utgåvan), där du måste utfärda eller använda bröstmjölk som skrivs in först.
LÄS OCKSÅ: 5 sätt att ge exklusiv amning trots att du arbetar
Av denna anledning är det bättre innan du lagrar bröstmjölk, du måste ge tillverkningsdatum först. Skriv datumet när mjölken är lagrad med en markör som inte lätt går förlorad. Genom att ge datum till bröstmjölk vet du hur länge mjölken har lagrats och vilken du ska använda först. Bröstmjölk som lagras i en frys med temperaturen -15 ° C kan vara upp till 2 veckor.
2. Smälta inte fritt bröstmjölk på godtyckligt sätt
Smältning av frusen bröstmjölk är sin egen väg. Detta tillämpas för att bibehålla näringsämnen och antikroppar som ingår i frusen bröstmjölk. Det rätta sättet att tina frusen bröstmjölk, nämligen:
- Fryst bröstmjölk som förvaras i frysen ska flyttas till botten av kylskåp eller kylskåp med högre temperatur. Du kan behöva flera timmar eller över natten (24 timmar) för att späda frusen bröstmjölk i kylskåpet. Eller du kan också smälta frusen bröstmjölk genom att köra kallt vatten på en frusen bröstmjölkbehållare, som sedan följs av att springa varmt vatten.
- Om du behöver bröstmjölk i en snabb tid, likvida frusen mjölk med hjälp av varmt vatten. Placera en behållare som innehåller frusen bröstmjölk i en större behållare fylld med varmt vatten. Kom ihåg att varmt vatten (mindre än 37 ° C) inte är varmt vatten. Smält inte mjölken i mycket varmt vatten eller i en mikrovågsugn. Koka inte heller frusen mjölk från tid till annan. Mycket heta temperaturer kan eliminera näringsämnen och skada antikropparna i mjölken, så det är värdelöst om det ges till din baby. Uppvärmning av mjölk med mycket varmt vatten eller i mikrovågsugnen kan också skapa heta fläckar eller heta delar i bröstmjölken, så att barnets mun kan brinna.
LÄS OCKSÅ: En guide för att spara bröstmjölk för att vara hållbar
3. Slå den mjölk som smälte långsamt
När mjölken är flytande kanske du får se två lager mjölk, det feta skiktet ovan och det flytande skiktet nedanför. Detta är en vanlig sak. För att kombinera de två skikten behöver du röra mjölken eller skaka babyens mjölkflaska innan du ger den till din bebis. Slå det försiktigt, skaka inte det för hårt.
4. Frys inte den smälta mjölken igen
Smält fryst bröstmjölk kan vara upp till 24 timmar i kylskåpet och varar bara upp till 4 timmar vid rumstemperatur. Om frusen bröstmjölk är flytande men inte använder den, ska du inte frysa mjölken igen. Fryst bröstmjölk som är flytande och mer än 24 timmar oanvänd bör kasseras omedelbart.
Mjölken som har givits till barnet och inte går tom kan bara ta upp till 1-2 timmar. Om barnet inte förbrukar det omedelbart, ska mjölken också tas bort (frys inte igen).
Kan bröstmjölk skadas om den inte värms ordentligt?
Många teorier har sagt att inte värma frusen bröstmjölk i en mikrovågsugn, värm den med en spis eller koka den eller doppa den i varmt vatten. Fryst mjölk som värms för varmt kan orsaka att mjölken skadas, näringsämnen och antikroppar i bröstmjölk kan gå vilse.
Faktum är att maximal temperatur för uppvärmning av bröstmjölk är endast 40 ° C, vilket för oss inte är för varmt. Om bröstmjölk upphettas med temperaturer över 40 ° C, kan näringsämnena och antikropparna i det börja minska.
LÄS OCKSÅ: Det visar sig att nyfödda inte har sitt eget immunsystem
