Ta reda på om ditt barn kommer att ha övervikt under vuxna senare
När var sista gången du vägde ditt barns vikt? Från och med nu måste du fortsätta att övervaka ditt barns vikt regelbundet. Även du måste mäta det tidigt, eftersom olika studier anger att barnets vikt när en baby kan användas för att uppskatta sin näringsstatus i framtiden.
Barnets vikt kan förutsäga näringsstatus i framtiden
Idag är inte bara vuxna överviktiga, det är också barn. Känd från uppgifter från Världshälsoorganisationen, småbarn har övervikt 2015 cirka 42 miljoner barn, även uppskattas att siffran kommer att öka till 70 miljoner barn 2025. Därför är det viktigt för föräldrar att mäta barnets vikt periodiskt och förhindra att barn upplever onormal näringsstatus senare.
En studie som involverade så många som 4700 barn i åldrarna 0 till 8 år uppgav att vikten av ett 9 månader gammalt barn kan förutsägas för senare näringsstatus. I själva verket, en annan studie utförd av forskare vid Harvard Medical School, sade att om vikten av barn i åldern 6 månader kan användas för att bestämma body mass index för barnet i framtiden.
Från de två studierna kom man överens om att om barn hade övervikt kroppsvikt skulle de tendera att vara överviktiga i barndomen, ungdomar och vuxen ålder..
Övervakning av barnets vikt sedan barndomen är mycket viktigt för föräldrarna
Fettceller börjar faktiskt öka snabbt när ett barn är 6 månader gammalt. Då kommer hans kroppsindex att nå sin högsta punkt när han når 9 månader. Därför antar forskarna att den tidigare känner till barnets vikt, kommer föräldrarna att veta vad barnets näringsstatus kommer att se ut i framtiden.
Om barn verkligen har en tendens att uppleva fetma, kan föräldrar göra olika saker för att förhindra att det händer och givetvis görs så tidigt som möjligt. Förebyggande sker så tidigt som möjligt, kan ge mer tillfredsställande resultat. Ditt barn kommer också att undvika olika risker som kan uppstå på grund av överdriven vikt.
Är alla feta barn också vuxna vuxna?
Faktum är att inte alla barn som har överdriven vikt kommer att uppleva samma tillstånd när han är stor. Dock visar de flesta fall att detta hände.
Fet barn kommer att vara i riskzonen för fetma såväl som tonåringar och till och med vuxna. Detta påverkas av matvanor, föräldraskap och hur mycket fysisk aktivitet som utförs varje dag.
Ett barn har till exempel tittat fett sedan en småbarns ålder, så troligen har han redan tillräckligt med fett för sin ålder. Om familjen inte adopterar en hälsosam livsstil som flitigt utövar och äter hälsosam mat, är det mycket troligt att barnets vikt kommer att öka.
Läs också:
- Barn med svårt att äta? Kolla in de 8 tripplorna för att öka aptiten
- Fet barn är roliga, men var försiktig med faran
- Vikten av variation i ditt barns kost
