Är det sant att soaking fötter med saltvatten är bra för hälsan?
Terapi för att suga på fötterna med varmt vatten är en teknik som kallas hydroterapi. Hydroterapi i sig är uppdelad i tre typer, nämligen genom att bada, komprimera och blötlägga fötterna med varmt vatten. Denna teknik har varit känd sedan den grekiska eran. Men i det senare fallet kombineras saltlösningar i hydroterapi med varmt vatten. Så, är detta bra och bra för din hälsa? Kom igen, ta reda på vad är fördelarna med att suga fötter i saltvatten nedanför.
Fördelarna med att blötlägga fötterna med varmt saltvatten
Det visar sig att salthalten i vatten kan vara ett antiseptiskt medel som kan hjälpa till att lindra infektioner i dina fötter. Inte bara det, för dem som har eksem på huden, kan denna terapi också hjälpa till med helingsprocessen.
Hur kan det vara? Tja, det visar sig varmt vatten kan öka svaret på vita blodkroppar och öka din uthållighet. Denna enkla behandling kan också öka arbetet med fagocyter i din kropp för att förstöra smuts och avgiftning (borttagning av toxiner och avfall) i ditt blod.
Inte bara kan det vara en antiseptisk, blötlägga fötterna med varmt vatten kan också hjälpa till att sänka ditt blodtryck. Baserat på forskning som utförs av Ferayanti och hans kollegor, skulle de som tidigare hade mätt sitt blodtryck, efter att fötterna blöts i varmt vatten i kombination med andningspatienter, få en signifikant minskning av blodtrycket. Detta beror på att varmt vatten kommer att skapa en bredare effekt och släta dina blodkärl.
Soaking fötterna med saltvatten är också kraftfullt nog för sömnlöshet
Terapi för att suga fötter med saltvatten visade sig vara mycket effektivt för dem som är trötta efter att ha återvänt från jobbet och ofta har svårt att sova till sömnlöshet. Anledningen är att denna terapi kan hjälpa till att slappna av musklerna, bidra till att skapa en känsla av komfort och eliminera kroppens spänning.
Det beror på att blötläggning av fötterna med saltvatten gör blodflödet i dina ben öppna och släta. Detta smidiga flöde hjälper till att skapa en känsla av komfort i fötterna och eliminera värk i dina fötter, speciellt om du gör det hela dagen.
Finns det risk för att fötterna suger med saltvatten?
Om du suger dina fötter för lång och det visar sig att det använda vattnet inte är rent, kan behandlingen faktiskt ge upphov till dermatoser, även om du har problem med huden på fötterna. Symtom på dermatos varierar, allt från smärta till hud, huden blir rödaktig, öm, och kroppen har feber.
Om du har haft symtom så här måste du vara försiktig och se till att vattnet du använder är rent och inte förorenat med bakterier eller andra föroreningar.
Läs också:
- Sätt att övervinna svullna ben och korthet i andning under tredje graviditeten
- Tricks för att övervinna benproblem på grund av att ha höga klackar hela dagen
- Fotlukt kan vara mycket störande, eliminera det med dessa olika tips
