Är amning verkligen förhindrande av bröstcancer?

Efter att barnet är födt är din uppgift definitivt inte färdig. Du står inför två val, ammar eller inte ammar. Världshälsoorganisationen eller WHO rekommenderar att mammor ammar sina barn fram till 6 månaders ålder eller som vanligen kallas exklusiv amning.

Amning ger många fördelar för mamma och barn. I bröstmjölk finns det antikroppar som kan stärka barnets immunförsvar, så bröstmjölksbarn inte är mottagliga för infektionssjukdomar. För moderen själv är amning förknippad med minskad risk för bröstcancer.

Amning kan förhindra att moderen utvecklar bröstcancer

Som rapporterats av WebMD visar forskning att kvinnor som bara har barn efter 25 års ålder har en risk som är dubbelt så stor som bröstcancer som kvinnor som inte har några barn. Och nya undersökningar visar att amning kan skydda kvinnor från risken för bröstcancer, förklarar Giske Ursin, MD, PhD, en professor i förebyggande medicin vid Keck School of Medicine vid University of Southern California.

En annan studie genomförd av University of North Carolina School of Medicine 2009 visade också att kvinnor med en familjehistoria av bröstcancer som ammade sina barn kunde minska risken för bröstcancer med 59%. Studien visste inte varför amning kan minska risken för bröstcancer, men forskare misstänker att när kvinnor inte ammar, inflammation och svullnad som uppstår efter födseln orsakar förändringar i bröstvävnad som kan öka risken för bröstcancer. Så amning kan förhindra denna inflammation och minska risken för bröstcancer.

En internationell samarbetsstudie publicerad av Annals of Oncology visar också att amning kan minska risken för att utveckla bröstcancer-negativa receptormhormoner med 20%.

Så amning är ett enkelt sätt att alla kvinnor kan göra för att minska risken för att utveckla bröstcancer.

Hur amning kan minska risken för bröstcancer?

Som förklarats ovan har många studier kopplat amning till minskad risk för bröstcancer. Vissa studier säger också att amning som görs minst ett år kan minska risken för bröstcancer. Amning i minst ett år är förknippad med en minskad risk att utveckla positiva receptormhormoner och negativa receptormhormoner med bröstcancer.

Andra studier tyder emellertid på hur länge kvinnor ammar sina barn är inte särskilt viktigt jämfört med huruvida kvinnor ammar sina barn. Studien visade att risken för minskad bröstcancer var densamma för kvinnor som ammade sina barn i tre månader eller i mer än 3 år. Och det finns ingen skillnad i risk för kvinnor som ammar sina barn exklusivt eller med vissa extra livsmedel.

Poängen är att när du ammar hjälper du dig att undvika bröstcancer. Det finns flera anledningar till att amning kan minska risken för bröstcancer, nämligen:

Amning innebär att bröstceller producerar mjölk varje gång, vilket begränsar bröstcellernas förmåga att avvika.
Kvinnor som ammar har färre menstruationscykler, vilket orsakar lägre nivåer av hormonet östrogen i kroppen. Hormonet östrogen är ett av de saker som spelar en roll för att utlösa bröstcancer.
När ammande kvinnor brukar ägna mer uppmärksamhet åt deras näringsintag, tenderar de att välja näringsrik mat och anta en hälsosam livsstil, till exempel att inte röka och dricka alkohol, så att det också hjälper till att minska risken för bröstcancer.

Vad händer om jag inte ammar, riskerar jag för bröstcancer?

För de av er som har råd att amma, borde du bara mata din baby (ASI) i 6 månader och fortsätta amma i upp till 2 år. Amning har visat sig ha många fördelar för mödrar och barn, varav en minskar risken för bröstcancer.

Men för de av er som inte har haft turen att amma, borde du inte oroa dig. Det finns andra sätt att undvika bröstcancer. Det mest effektiva sättet att förebygga bröstcancer är att anta en hälsosam livsstil. Att upprätthålla en hälsosam vikt, träna regelbundet och genomföra en balanserad kost med lågt mättat fett kan hjälpa dig att minska risken för bröstcancer. Dessutom bör du också undvika att röka och dricka alkohol.

Så amning är inte det enda sättet att minska risken för bröstcancer. Men det är bäst att amma din baby så mycket som möjligt eftersom bröstmjölk är den perfekta maten för din bebis.

LÄS OSS

Mot bröstcancer under graviditeten
Kan vitlök och ingefära hjälpa cancerbehandling?
Övervinna olika bröstproblem vid amning