Är det sant att människor bara använder 10% av sin hjärnförmåga? Det här är experternas ord

Hjärnan är en av de viktigaste organen i människokroppen. På ett sätt är hjärnan motorn som driver kroppen eftersom hjärnan är ansvarig för olika komplexa funktioner. Börja från känslor, kroppsrörelser, tankar, lagring av minne, beteende, tills ditt medvetande är allt reglerat av hjärnan. Du kanske har hört frasen att människor bara använder ungefär 10% av deras hjärnförmåga.

Han sa igen, om människor verkligen kan utnyttja hjärnans kapacitet till sin högsta grad, kommer detta att öppna potentialen att utveckla många supermakter - till exempel läsning och kontroll av dem. Är det sant att vi bara använder en liten del av hjärnfunktionen helt?

Är det sant att människor bara använder lite av potentialen för övergripande hjärnfunktion?

Hittills vet forskare fortfarande inte den övergripande funktionen hos den mänskliga hjärnan. Denna begränsade mänskliga kunskap om ett livsorgan som senare ligger till grund för tanken att människor under sin livstid bara använder omkring 10% av den maximala kapaciteten i hjärnans förmåga. Så, de återstående 90 procenten används inte, eller hur??

Eits vänta. Många forskare och hälsoexperter har förnekat denna föråldrade myt. Rapportering från Scientific American, Dr. Barry Gordon, professor i neurologi vid medicinska skolan och professor i kognitiv vetenskap på Krieger School of Arts and Sciences, är en av de forskare som inte håller med antagandet ovan.

Gordon betonade att människor verkligen använder varje del av sin hjärna aktivt varje gång. Det betyder att du inte bara använder 10%, men alla dina hjärnfunktioner är alltid aktiva i maximal kapacitet.

Gordon fortsatte, ursprunget till myten om "människor bara använder 10% av sin hjärnkapacitet" kan vara förankrad i aspekter av självmangel hos varje människa som känner att han inte fullt ut utnyttjat sin hjärnans fulla förmåga.

Vissa delar av hjärnan kan vara mer aktiva vid vissa tillfällen

Vid vissa tillfällen kan vissa delar av hjärnan verkligen arbeta hårdare än andra. Till exempel kan dominans i de flesta människor som är vänsterhemsinriktade ha kognitiva förmågor (tänkande, räkna, prata) som är mer honade, medan högerhomans dominans brukar indikeras av människor som är mer konstnärliga eftersom det handlar om introduktion av känslor, ansikten och musik.

Detta betyder dock inte att de återstående 90% är värdelösa. Detta är också meningslöst för människor vars högra hjärna är mer dominerande, då fungerar deras vänstra hjärna inte alls (och vice versa). Det finns flera delar av hjärnan vars funktioner är inriktade på saker som formigenkännande, medvetenhet, abstrakt tänkande, upprätthållande av kroppsbalans och mycket mer. Alla dessa hjärnfunktioner förblir aktiva så länge du bor i världen, men kanske varierar deras styrka från person till person.

En neurolog vid Mayo Clinic med namnet John Henley kom överens om Gordons uppfattning. Genom bevis på hjärnans MR-skanning fann Henley att hjärnfunktionen som reglerar kroppens muskelarbete fortsätter att vara aktiv under hela 24 timmar, även under sömnen. Även under sömnen förblir vissa delar av hjärnan (som den främre cortex som styr medvetandet, även den somatosensoriska regionen som hjälper till att känna omgivningen) också aktiv.

Varje del av hjärnan är kopplad till varandra

Även om hjärnan är uppdelad i flera delar, är varje område alltid inblandad i ständig kommunikation mellan varandra. Justering av kommunikation mellan varje del av hjärnan är det som låter dig känna livet som nu, kan utföra alla kroppsfunktioner samtidigt.

Till exempel, så här: När man snubblar över en sten, bestämmer midjebansidan av frontalbågen att man snabbt ska leta efter ett tillfälligt grepp som hjärnan är ansvarig för kroppsrörelse, och balans kommer att skicka ett meddelande till handen för att snabbt ta tag i greppet och benet gick snabbt på marken. Samtidigt arbetar hjärnstammen och mitthålan tillsammans för att reglera ditt andningssystem och hjärtfrekvens.

Kommunikation mellan varje del av hjärnan sker med hjälp av en grupp nervfibrer som består av mer än 100 miljarder nervceller. Dessa nervfibrer låter dig bearbeta och dela data effektivt mellan olika delar av hjärnan.

Den senaste studien som publicerades i tidningen Neuron säger att hjärnan kommer att bli effektivare för att utföra vissa uppgifter om det finns ett område som endast är ägnat åt den funktionen.

Detta gör också hjärnan lättare för multitasking, aka arbetar på flera uppgifter samtidigt samtidigt. Till exempel hör en del av hjärnan att tala, då har den andra en roll för att känna igen ansikten, ställen, objekten och behålla vår balans.

Dock kan hjärnfunktionen minska

Även om alla hjärnfunktioner faktiskt kör aktivt i sin maximala kapacitet (och kan fortsätta att förbättras), men hjärnans prestanda kan också minska.

Minskad hjärnfunktion påverkas generellt av naturlig åldrande och kan också accelereras med en dålig livsstil. Till exempel genom att konsumera alkohol, rökning, fet matintag och alla livsvanor. Dessutom är en minskning av hjärnfunktionen också förknippad med degenerativa sjukdomar som Alzheimers och demens som ytterligare kan störa hjärnans förmåga.

Så om du vill se till att alla dina hjärnfunktioner löper optimalt, stödja en hälsosam livsstil. Använd dig också för att fortsätta träna hjärnan med "enkel hjärnsträning", till exempel att fylla TTS, spela pussel, att spela sudoku.

Läs också:

• Tuggummi uppenbarligen användbar för hjärnan, så länge det inte förbrukas för mycket
• Felaktig kost Diet kan sänka hjärnans prestanda, inte din vikt
• Är det sant att äta choklad gör hjärnan smartare?
• Hur sömn kan skydda hjärnan från Alzheimers?