Så här introducerar du nya livsmedel för barn med autism

Faktum är att inte alla matar kan ges till barn med autism. Felaktig mat kan faktiskt förvärra tillståndet hos barn med autism. Att inte tala om barn med autism är vanligtvis mer kräsen om mat. Till exempel gillar barn inte mat med vissa färger, texturer eller aromer. Detta är verkligen inte lätt när föräldrar vill introducera nya livsmedel till barn med autism.

Faktum är att vanan att plocka mat kan begränsa barnens näringsintag som då kan hämma barnens tillväxt och utveckling. Dessutom kan det också orsaka viktproblem och hälsoproblem. Därför är det viktigt för föräldrar att fortsätta försöka introducera nya matar till barn, så att barnens matval blir mer varierande.

Hur introducerar nya livsmedel till barn med autism

Det är ganska svårt att introducera nya livsmedel till barn med autism. Inte nödvändigtvis är maten säker för barn med autism. Vissa livsmedel kan orsaka symtom på intolerans eller allergier hos barn med autism.

För det första måste du se till att maten är säker för barnet genom att konsultera en läkare. Läkaren kommer att kontrollera om det finns medicinska skäl som bör göra att barnet inte äter vissa livsmedel.

När du väl har tillåtits av en läkare kan du ta följande tillvägagångssätt för att introducera nya livsmedel till barn:

• Börja med att introducera texturen och färgen på den nya maten till barnet
• Se till att barn ofta ser, berör och lukter maten flera gånger innan de börjar smaka på maten.
• Introducera en ny typ av mat varje gång, gå inte för mycket på en gång.
• Erbjuder mat vid rumstemperatur (inte för varmt eller kallt).
• Tvinga inte barn om de inte vill smaka på ny mat.
• Det tar flera gånger för barnet att smaka på nya matar tills han gillar dem.

Om barnet inte vill smaka maten kan du släppa den nya maten på barnets favoritmat, som i bröd smörgås eller omelet. Detta uppmuntrar barn att smaka på den nya maten först. Om barnets tunga känner till smaken av ny mat är det lättare för barnet att kunna smaka på det igen och igen tills han gillar det och avvisar det inte längre.

Ge vitaminer och mineraltillskott för barn

Förståligt om du är orolig för ditt barns intag av vitaminer och mineraler på grund av det begränsade urvalet av barnmat. Du kanske har försökt många sätt att erbjuda ett antal nya matar till ditt barn, men barnet vägrade fortfarande.

Det kan behövas vitaminer och mineraltillskott för att minska din ångest. Förutom att hjälpa till att tillgodose behoven hos barnens vitaminer och mineraler kan vitamin och mineraltillskott också öka barnens aptit. Detta beror på att intaget av vissa låga näringsämnen, såsom zink, kan minska ett barns aptit.

Det är viktigt att komma ihåg, innan du ger ett vitamin- och mineraltillskott till ett barn, bör du först rådfråga denna fråga med din läkare. Läkaren bestämmer vilken typ av tillskott som behövs och hur många doser.

Läs också:

• 7 Typer leksaker för att uppmuntra barns utveckling med autism
• Nyckeln till att övervinna svårigheter i sömnproblem hos barn med autism
• 6 Naturlig näring som kan öka koncentrationen av barn med autism