Barn med svårt att äta? Var inte skälld, kanske är det genetiskt

Har du barn som är svåra att äta och kräsen om mat? Så vettigt att du är förvirrad över vilken mat din lilla ska äta? Villkoret för ett barn som väljer att äta kallas vanligtvis picky äta.

Vad är kräsen att äta?

Picky äter - kallas ofta sömnlöshet hos barn - inte en sjukdom. Men om det fortsätter att bli gjort och då blir en vana tills ett vuxen barn, då kan många dåliga saker uppstå. Du kan känna dig orolig och orolig eftersom det ofta avvisas av barn om de försöker ge det mat.

anpassade picky äta är beteende hos barn som bara vill äta vissa livsmedel. Dessutom barn som har vanor picky äta, brukar inte vilja försöka och kommer att avvisa den nya maten som erbjuds honom. Därför klassificeras detta beteende också som ett svårighetsförhållande att äta hos barn.

Barn som har svårt att äta kan vara orsakade av genetik

Studien genomfördes av forskare från University of Pennsylvania School of Medicine och Children's Hospital of Philadelphia. I denna studie studerades vanor och ätmönster av 792 tvillingar i åldern 7 år.

Forskarna grupperade tvillingarna i två grupper: identiska tvillingar med icke-identiska tvillingar. Därefter bad föräldrarna att fylla i en undersökning som innehöll kostmönster, typer av mat och hur ofta barnet skulle äta.

Från denna studie är det känt att identiska tvillingar tenderar att välja samma mat jämfört med barn som inte är identiska tvillingar. Därför slöt forskarna att genetiskt sett positivt är relaterat till förekomsten av sömnlöshet hos barn.

Medan forskning utfördes av Förenade kungariket, som involverade så många som 1932 tvillingar födda i England och Wales, England. Det fanns 626 identiska tvillingar - varav de hade nästan samma gener - och 1306 identiska tvillingar som bara hade samma gen vid 50%. I likhet med den tidigare beskrevna undersökningen tittade denna undersökning också på kost och vana att välja mat hos dessa barn.

Då upptäcktes det att 46 procent av barnen hade en vana att välja mat som orsakats av genetiken. Medan 56% av barnen som ofta avvisar de nya typerna av mat som erbjuds honom anses detta också vara orsakat av genetik.

LÄS OCKSÅ: Hur genetiska faktorer påverkar din babys form?

Miljö och föräldrar kan också göra barn svårt att äta

Forskning med tvillingar är tillräckligt för att dra slutsatsen att genetik faktiskt kan påverka ett barns ätande beteende så att barnet har svårt att äta och vägrar att prova nya livsmedel. Effekterna av omgivningen är lika viktiga för att forma barnets ätande beteende.

Barn som får en mängd olika livsmedel från barndomen eller eftersom han har fått råd att konsumera kompletterande livsmedel tenderar att acceptera all mat som ges till honom utan att välja. Dessutom kan föräldravanor också avgöra om barnet blir svårt att äta eller inte.

Föräldrar är exempel på alla barns vanor, så det är inte omöjligt för picky äta föräldrar att ha barn som är svåra att äta och även väljarna.

Hur man hanterar barn som har svårt att äta?

Här är tips om ditt barn har problem med att äta:

Ge barnmat med små men frekventa måltider, vilket hjälper dig att bli van vid att äta.
Om ditt barn avvisar maten du ger, skölj inte omedelbart och undertryck den med din sköld. Bli av med maten långsamt, utan att kommentera. Håll dig lugn.
Du måste vara tålamod, för att äta tid för barn kan vara mycket lång.
Vi rekommenderar att du inte använder mat som ett lock när ditt barn är noga, eftersom barnet bara kan tro att han får sällskapsdjur jämfört med hälsosamma livsmedel som grönsaker. Detta gör att barn inte äter söta mat för ofta.

LÄS EVEN: Effekter av genetiska faktorer på bröstcancer

Vad är då strategin att få barn att äta?

Om ditt barn har problem med att äta, så här är hur du kan göra dina vanor förändrade:

Kom ihåg om du är en förebild för barn, så att ditt beteende och vanor sannolikt kommer att imiteras av barn. Vänja dig att äta med olika typer av mat och äta tillsammans med ditt barn.
Be ditt barn att hjälpa till att förbereda maten som ska serveras. På det sättet kommer de att vara mer intresserade av att äta maten de har förberett sig.
Gör en vanlig matplan med samma ätposition. Det är bättre om barnet använder samma bord och stolar varje gång han äter. Undvik att äta framför tv: n eller göra andra aktiviteter förutom att äta.
Ge en mängd olika matar med färgglada dekorationer på tallriken, detta kommer att öka hans önskan att äta.
Ge en annan alternativ mat om barnet inte avvisar en mat till exempel om barnet vägrar att äta ost, försök sedan ge yoghurt istället.

LÄS OCKSÅ: Är det verkligen mänskligt beteende är medfødt med födseln?