9 steg du bör göra om du inte är gravid också
Om du och din partner har försökt att få ett barn i ett år men inte är gravid, kanske det är dags för dig att söka hjälp. Särskilt om du har upplevt två missfall eller mer, kan inte denna hjälp fördröjas längre.
Även om varje par har olika behov och problem kan några av dessa saker hjälpa dig att veta vad du ska göra.
Vad behöver göras om du inte är gravid också
1. Gör ett möte att konsultera med en obstetrikare
Den första personen du måste träffas är din gynekolog eller obgyn. Även urolog, om din man kan behöva det. Du behöver inte heller gå direkt till fertilitetskliniken eftersom de flesta fertilitetskliniker också kommer att be om hänvisningar från din specialist.
Du kan fråga om ditt problem innan det rutinmässiga pap-smöretestet du kommer att göra, eller du kan också göra ett speciellt möte för att få råd om fertilitet.
Skriv ner den sjätte dagen av din senaste menstruationscykel, även om den inte är vanlig, bara visa den. Om du också registrerar en fertilitetskalender eller kroppstemperaturdiagram, ta med dina senaste data från de senaste 6 månaderna. Denna information kommer att vara mycket användbar för din läkare. Glöm inte att förbereda listan nedan för att se en läkare att konsultera:
- Lista alla läkemedel som rutinmässigt konsumeras av dig och din partner
- Lista över symtom på infertilitet eller eventuella riskfaktorer som du har
- Alla frågor som du kommer att fråga (bättre om skrivet)
2. Börja med ett enkelt fertilitetsprov
Nästa steg är att göra ett enkelt fertilitetsprov. Att döma av de symptom du står inför kan ditt test omfatta HSG-testning, vaginal ultraljud eller laparoskopisk diagnostik. Din läkare kan också rekommendera ett enkelt bäckenprov, pap smear och ett sexuellt överförbart sjukdomstest.
De typer av test du kommer att ta beror på de symptom du står inför och ditt ekonomiska tillstånd.
3. Börja med att göra behandling enkel fruktbarhet
Baserat på resultaten av ditt fertilitetstest kommer gynekologen att rekommendera flera behandlingar eller åtgärder, vilket kan innebära behandling av dolda faktorer som orsakar infertilitet eller kan innefatta enkla åtgärder som klomidbehandling. Om problemet är strukturellt (i systemet) eller endometrios kan din läkare rekommendera kirurgi.
En annan möjlighet är att din läkare kommer att ge en rekommendation till en fertilitetsspecialist eller en speciell kirurg för reproduktionsorgan, eller du får inte göra någon medicinsk åtgärd och omedelbart hänvisa till en specialist. Om faktorn är infertilitet hos män kan din partner hänvisas till en andrologist eller manlig fertilitetsspecialist.
4. Besök en fertilitetsklinik
När fertilitetsåtgärder inte fungerar för dig eller om dina testresultat kräver andra åtgärder utanför din gynekologiska kompetens kommer du att hänvisas till en fertilitetsspecialist. Det innebär att du letar efter och väljer en fertilitetsklinik.
5. Gör mer fertilitetsprov
Ofta (men inte alltid) fertilitetskliniker kommer att berätta att du gör fler fertilitetsprov. Även upprepa testet du har gjort tidigare.
6. Gör en plan med din partner och din läkare
När du har fått dina fertilitetsprovresultat kommer du vanligtvis att genast se en läkare för att diskutera rekommendationer för behandlingsåtgärder eller planer. Se till att du frågar om chanserna för framgång, doktorns erfarenhet med denna typ av behandling och de potentiella riskerna som kommer att ställas inför. Din läkare kan föreslå livsstil och kostförändringar som ökar dina chanser att lyckas.
Om du väljer att inte göra några åtgärder eller behandling av ett antal skäl kan du fortfarande överväga andra alternativ för att få ett barn (till exempel att anta ett barn) eller välja att fortsätta försöka utan speciell vård.
7. Kör fertilitetsplanen som har gjorts
Efter dig har din partner och läkaren bestämt vilken åtgärd eller behandling som ska vidtas, gör omedelbart vad din plan är. Denna process kan vara ganska enkel eller vice versa: komplex och svår.
Hantering av fertilitet kan ibland vara en börda på sinnet. Se till att du har råd med läkare och sjuksköterskor om allt och få emotionellt stöd från familj, vänner, supportgrupper eller terapeuter.
8. Omvärdera din plan om den inte fungerar
Fertilitetsbehandling är inte en direkt lösning, men mer liknar test- och felprocessen, även försök och fel tills det fungerar. Du kan bli gravid omedelbart under den första behandlingscykeln, men ofta måste du prova flera cykler innan du äntligen lyckas.
Kom ihåg att om det finns en cykel som misslyckas betyder det inte att behandlingen inte kommer att fungera, och också kom ihåg att par utan fertilitetsproblem även behöver 3-6 månader för att framgångsrikt bli gravid.
Om planen inte fungerar under längre tid, eller om du inte blir nöjd med behandlingen du fått, överväga att byta läkare eller kliniker.
9A. Om du lyckas, planera för en hälsosam graviditet
Om din behandling är framgångsrik: grattis! Din fertilitetsklinik utför vanligtvis övervakning under de första veckorna av graviditeten och du kan bli ombedd att fortsätta med vissa hormonella eller injektionsprocedurer.
Beroende på orsaken till din infertilitet och om du är gravid med tvillingar kan du kanske överväga striktare tillsyn under tidig graviditet. Liksom andra par som är gravida, försök att bibehålla hälsan under graviditeten genom att genomföra en hälsosam och kontrollerad livsstil.
9B. Om det inte fungerar
Tyvärr kan inte alla par med fertilitetsproblem få graviditet. Du kan fortfarande få ingenting efter att ha genomgått mycket behandling, eller du måste sluta med den här processen om den ekonomiska situationen inte längre är möjlig, eller du kan vara trött och stressad och besluta att inte fortsätta.
Detta misslyckande kan vara mycket avskräckande, men det betyder inte att du inte kan hantera det med tid och support. Se till att du och din partner får tillräcklig rådgivning för att hjälpa till med att komma igenom svåra tider som detta. När du har det bättre kan du överväga andra alternativ för familjeliv, till exempel att anta eller höja ett barn, kanske du kanske väljer att leva utan barn.
