9 steg för att rengöra frukter och grönsaker att vara bekämpningsmedelfria
Oavsiktligt, de frukter och grönsaker som du köper på marknaden eller grönsaksleverantörerna måste innehålla bekämpningsmedel. Kemikalier som används för att döda skadedjur i dessa växter är fortfarande valet av frukt och grönsaksodlare i Indonesien för att förhindra att växter misslyckas. Men var inte rädd för frukt-och grönsakspaket bönder, allt du behöver göra är att veta hur man tvätta frukten ordentligt så att bekämpningsmedel som håller sig till frukt och grönsaker är borta.
Det är trivialt, men kanske har du bara tvättat vårdslösa frukter och grönsaker. Lär dig hur du rengör frukt och grönsaker från bekämpningsmedel nedan.
Frukt och grönsaker som är närmast kopplade till resten av bekämpningsmedel
Användningen av bekämpningsmedel höjer ofta för-och nackdelarna bland biodlare och aktivister av miljöaktivister, varav många säger att bekämpningsmedelsrester som håller sig fast på frukt och grönsaker kan orsaka hälsoproblem. Så det är inte fel om du tror att bekämpningsmedel är farliga.
Forskning som utförs av Purdue University i Indiana, USA, fann att 98% av äpplen innehåller rester eller resterande bekämpningsmedel och upptar topprankningen, den andra platsen är upptagen av selleri så mycket som 95%. Andra grönsaker och frukter som ingår i denna forskningslista är jordgubbar, persikor eller persikor, druvor, spenat, paprika, potatis, grönsaker och senapsgrönsaker.
Enligt United States Department of Agriculture, som rapporterats av ABC News, hittades bekämpningsmedelsrester av 90% i 8 populära frukter och grönsaker i samhället. Användningen av bekämpningsmedel i Indonesien enligt Institutionen för växtskydd av Gadjah Mada University (UGM), Andi Trisyono, som rapporterats i Kompas är mycket oroande.
Dessa bönder behöver tydlig vägledning om användningen av bekämpningsmedel, dosering och frekvens av sprutning, eftersom de inte har förmåga att lära sig att förstå reglerna för användning av bekämpningsmedel. Som ett resultat ökade de bekämpningsmedelsdoseringen åtta gånger mer än regeringens förslag.
Så tvätta frukt och grönsaker för att vara fri från bekämpningsmedel och bakterier?
Ät aldrig frukt och grönsaker utan att vara tvättad först. Inte bara är du rädd för bekämpningsmedel, du måste också vara medveten om skadliga bakterier och bakterier som salmonella och e. Colli som ofta finns i råa frukter och grönsaker. Så, hur rengör du den rätta frukten så att du undviker sjukdom? Så här är det.
1. Tvätta händerna innan du tvättar frukt
Innan du tvättar frukt eller grönsaker är det bra att tvätta händerna först, samma sak som du bör göra när du har rengjort frukten.
2. Separata frukter och grönsaker med andra livsmedelsingredienser
Separera alltid de rika frukterna och grönsakerna du just köpt med mat som är redo att ätas eller kokas lagad mat. Detta är för att säkerställa att exponering av pepticiden inte sprids till din mat.
3. Skär den skadade delen
Bland alla frukter och grönsaker du köper måste det finnas något som ser ofullständigt ut. Om det finns delar av frukt eller grönsaker som är skadade kan du välja och klippa dem först. Det här är att se till att det inte finns några larver eller andra organismer i frukt eller grönsaker och se till att din kniv är ren.
4. Använd rinnande vatten
Tvätta din frukt och grönsaker under rinnande vatten. Placera inte vatten i en behållare och tvätta den i behållaren. Denna metod rekommenderas inte.
5. Rengör från den smutsiga delen
Rengör alla delar av frukt och grönsaker, missa inte någonting. Börja med den smutsigaste delen.
6. Använd speciell tvål för att tvätta frukt och grönsaker
För att dina frukter och grönsaker är fria från bekämpningsmedel kan du också använda naturliga produkter som kan användas specifikt för att tvätta frukt och grönsaker.
Leta efter produkter som innehåller lime som ett antibakteriellt medel som klarar av att rensa bakterier på frukt och grönsaker.
7. Gnugga frukten
Använd en borste för att gnugga hård smuts som jord. Se dock till att borsten inte är för grov eftersom det kommer att skada huden på frukten, använd en mjuk borste. Om du tvättar frukt eller grönsaker med jämn hud, som tomater eller druvor, skrubba försiktigt med händerna. Detta för att förhindra att tårar uppträder på frukthuden.
8. Skölj frukt och grönsaker
När du tvättar frukterna och grönsakerna och se till att de är rena från smuts och bekämpningsmedel. Skölj med rinnande vatten tills det är rent.
9. Torka och lagra frukten
När du är säker på att det inte finns några fler föroreningar eller bekämpningsmedel som är fästade på frukt och grönsaker, torka dem med en ren handduk som inte används för någonting. Efter torkning, placera frukten i en ren behållare.
Läs också:
- 3 sätt att äta en frukt som blir felaktig
- 5 Lågsockerfrukter som är bra för att gå ner i vikt
- 3 anledningar till att du inte bör köpa frukter som har klippts
