8 Time Management Tips för mammor som arbetar för att balansera karriär och familj

Karriärkvinnor som också är gifta ingår inte längre i det fantastiska fenomenet i moderna tider som nu. Det är emellertid otvetydigt att utföra två viktiga roller på en gång är svårt. Inga få mödrar känner sig dilemma för att dela den rättvisaste tiden för sina barn, män och jobb. Tja, så att allt arbete på kontoret och hemma kan gå harmoniskt tillsammans, behöver du bra tidshantering.

Tidsstyrning för arbetsmödrar

Här är några tips om tidshantering som du kan försöka:

1. Eliminera skuld

Om du känner dig skyldig för att du inte spenderar tid med ditt barn, tänk på din roll på kontoret, vilket också kan vara inflytelserikt och fördelaktigt för din familj.

Om en karriärkvinna samt en hemmafru vill lyckas genomgå båda måste de fokusera på deras nuvarande prioriteringar. Du måste vara medveten om att det alltid kommer att bli en rolig och irriterande dag.

Tänk också på att du inte är ensam och alltid kan diskutera dina känslor med din make eller vän.

2. Leta efter ett kvalitetsbarnomsorg

Om det inte går att ta ditt barn till jobbet, kan du hyra en vårdgivare eller lämna ditt barn i en daghem. Att anlita vårdgivare och leta efter ett daghem bör dock inte vara godtyckligt.

Ta reda på så mycket information om vårdgivare och daghem från olika källor, inklusive dina släktingar eller vänner. Gör en lista med kriterier som du vill ha med vårdgivare eller vårdcentraler, då kan du intervjua vårdgivare som ligger nära var du bor.

Hyra vårdgivare som ofta hanterat barn från många familjer. Detta visar att de är erfarna och kan anpassa sig till alla åldrar av barn från nyfödda till barn som behöver hjälp medan de gör läxor. Dessutom kan du också be prospektiva vårdgivare att göra "spela datum"Eller försök att ta hand om ditt barn först. session spela datum gjort för att se hur vårdgivare interagerar med ditt barn.

Kvalificerade vårdgivare brukar ha mycket erfarenhet, bra råd och anteckningar för att bevisa deras styrkor. Goda daghem har vanligtvis flexibla öppettider, har öppna utrymmen, de senaste affärstillstånden och kompetenta arbetstagare.

3. Gör morgonatmosfären trevligare

En av nycklarna till framgångsrik tidshantering för arbetande mödrar är att förbereda alla barn och manens behov natten innan. På natten måste du bestämma vilken frukost du ska göra. Dessutom förbereda kläder som kommer att användas av barn, män och du framför spegeln, vilket gör det enkelt att komma åt.

Kontrollera ditt barns skolväska tillsammans med den lärobok som ditt barn behöver ta till skolan. Glöm inte, sätt på fordonsnyckeln bredvid din väska så att du enkelt kan ta det.

4. Prata med din chef

Att vara arbetande mor betyder inte att du kommer att bli förtryckd av din chef. Mängden arbete kommer säkert att vara detsamma som övriga anställda. Ändå kan du fortfarande bjuda in en handledare eller HRD-diskussion i samband med ditt tillstånd. Berätta ärligt och tydligt vad dina behov är, till exempel att inte kunna gå hem sent på kvällen och se till att du fortfarande kan göra ett bra jobb.

Genom att ge en logisk förklaring är det inte omöjligt för HR-avdelningen eller chefen att förstå ditt tillstånd.

5. Glöm inte att fråga barnets nyheter

Du måste hålla kontakten med barnet, även om det inte är tillsammans. Om du har barn som fortfarande är unga, ta dig tid att fråga hur de är via chatt eller videosamtal.

Om du inte kan delta i ditt barns ganska stora skolprogram, gör något speciellt för dem på morgonen, till exempel genom att förbereda varor och uppmuntran. Om möjligt kan du be läraren på skolan att spela in din barns del när de visas så att du fortfarande kan titta på den senare.

Kanske kan du också göra uppmuntrande affischer / banderoller med bilder av dig och din partner och fråga personen som ansvarar för evenemanget på skolan för att installera det på ett ställe som han kan se. Vid frukost, be ditt barn att berätta för honom att känna sig bekväm och inte nervös eftersom du är i närheten.

6. Minska tidskrävande aktiviteter

Att undvika att slösa tid är en form av tidshantering. Du vill verkligen ha ett bra förhållande med dina medarbetare, men mest spelar sociala medier, skvaller och äter för länge gör dig mindre produktiv. Det är bäst att fokusera på dina uppgifter på jobbet och bara prata med kollegor i vila eller lunch, så att du kan gå hem snabbt.

När du återvänder hem är du disciplinerad när du bestämmer tidsgränsen för kontroll av e-post eller telefonsamtal eller andra saker som kan göras när barn sover.

Minska titta på TV en gång i veckan för att maximera tiden med din partner på natten. Försök att undvika att göra många saker samtidigt, speciellt när du spenderar tid med dina barn.

7. Skapa en rutin med familjen

Att ge ledig tid till familjen är mycket viktigt. Förutom att vara ett sätt att upprätthålla dynamiska familjeförhållanden, tillåter det också att alla familjemedlemmar kommunicerar med varandra.

Gör en enkel rutin, som att bjuda in alla familjemedlemmar till frukost och middag tillsammans. Dessutom kan du på helgerna bjuda alla familjemedlemmar att gå till turistattraktioner, titta på filmer i teatrar eller äta tillsammans utanför huset.

Se till att tiden med familjen är riktigt välplanerad, så att alla kan njuta av det.

8. Spendera tid med din partner

Ofta är din partner den första som ignoreras om du är upptagen med arbete, barn och inrikes frågor. Jo, så oavsett hur upptagen du måste behålla harmoni och intimitet med din partner.

Vissa par kan spendera tid som daterar utanför hemmet. Men om du känner att dating utanför hemmet faktiskt förbrukar mycket energi och pengar, behöver du inte oroa dig. Därför kan du också spendera tid med din partner på ett billigt sätt.

Till exempel inbjudande par att laga mat i köket, titta på romantiska filmer tillsammans, eller ens bara sitta tillsammans med en kopp varm te / kaffe och prata med varandra (men inte om arbete eller barn) kan också.

10. Skapa en speciell tid för dig själv

Bli inte så upptagen med att hantera kontor och hushållssaker, du har inte tid för dig själv. Ta dig tid att lugna dig och ta hand om dig själv är en del av tidshanteringen också. Kom ihåg, så att alla angelägenheter kan springa smidigt, se till att ditt tillstånd är hälsosamt och inte stressat. När du stressas blir du faktiskt oproduktiv. Som ett resultat är mycket tid bortkastad.

Gör enkla behandlingar som att få tillräckligt med sömn och äta regelbundet tre gånger om dagen. Du kan också ta ett bad med varmt vatten och aromaterapi för att slappna av de spända musklerna efter en hel aktivitetsdag. Skäm bort dig själv med spabehandlingar på salongen på helgerna är också bra.

Ta dig tid att träna (som yoga klasser) eller njut av en hobby. Oavsett om det läser en bok innan du lägger dig, skriver en dagbok eller bara lyssnar på musik och tittar på en film.

Läs också:

• Akta dig för 4 utsatta psykiska problem uppstår i kontorsarbetare
• 7 sätt att organisera arbetstid i kontor för att inte bli slösat
• Psstt ... Vad du äter kan påverka anda och produktivitet i arbetet!