8 tecken på att du har känslomässigt våld i relationer

Fysiskt våld som våld i hemmet och våld mot våld mot sexuellt våld som våldtäkt känns lättare eftersom de vanligtvis lämnar synliga ärr. Olikt från känslomässigt våld som ofta underskattas eftersom tecken och symptom är "oklara". Ändå kan effekterna av känslomässigt våld i relationer vara farligare än fysiskt våld, du vet! Dessutom realiseras hans handlingar ofta inte av förövarna och till och med offren.

Vad ingår som emotionellt våld?

Emotionellt våld är en typ av våld som inkluderar verbala attacker och indikeras indirekt genom manipulerande beteende. Till exempel underskattar eller förnedrar, berating, hotande, skrämmande, possessiv attityd som är överdriven eller helt och hållet ignorerar dig.

Till skillnad från fysiskt våld eller sexuellt våld är känslomässigt våld i relationer mer subtilt och förvirrar ofta offret. Förövaren kan initialt göra olika sätt att få dig att tro helhjärtat i honom. När manipulationstaktiken lyckas med att skada dina uppfattningar och självförtroende som offer, utövar han sin handling.

Tecken på känslomässigt våld i relationer

Offren för känslomässigt våld inser inte att han har riktats eftersom formen inte är synlig. Men gör inget misstag. Även om det inte är synligt kan effekterna av känslomässigt våld bli ännu kraftigare. Börjar från att skada självkänsla och självförtroende för svår PTSD-trauma, depression och självmord.

Därför är det viktigt att upptäcka så tidigt som möjligt tecknen på känslomässigt våld som kan uppstå i ditt förhållande.

1. Ofta skyller

"Hur är det fel, ändå! Jag sa redan ... "

"Var inte fantastisk! Jag menar att det inte var så! "

"Du klarar av det. Det hände aldrig. "

Meningarna ovan har kastats från parets mun? Om det är, är det mycket troligt att paret använder förtäckt manipulationstaktik som kallas gasljus. Gärningsmannen kommer att fortsätta insistera på att vända fakta så att offret faktiskt börjar tvivla på sanningen i sin egen version.

Om din partner ofta ödmjukar dig och vrider fakta så att du ser ut som en irrationell person och förlorad sunt förnuft, detta är ett tecken på fara Du upplever känslomässigt våld.

2. Possessive

Alla vill verkligen uppmärksammas av sina partners. Men om det här görs för att partnern ska vara possessiv, så är det inte bra för ditt förhållande.

"Du måste ringa mig varje dag, va."

"Var är du? Vem är densamma? "

"Gå inte med den killen vän, jag tycker inte om det."

På grund av sin besittningsgrad finns det människor som ber sina partners att ge lösenord för alla sina sociala medier. Han sade att den syftar till att förhindra otrohet. En gång vet han att du är borta med en vän av motsatt kön, din partner kommer att vara rasande och omedelbart skylla dig.

Jalousi är normalt, men med en anteckning att det fortfarande ligger inom rimliga gränser. Att vara för possessiv och avundsjuk kan faktiskt utlösa din partner för att vara oförskämd för dig.

3. Sägande ord som är smärtsamma, men anses vara material för skämt

Ingenting är mer smärtsamt än när du får negativa ord, särskilt från din egen partner. Till exempel kallar han dig ofta med negativa samtal som "dumma" eller "ganjen" framför dina vänner.

Särskilt om du bestrider honom för att sluta, nekar han bara omedelbart med "Ah, jag skojar bara. Du behöver inte vara för känslig. "

Var försiktig, denna dåliga attityd har trakasserat dig emotionellt, vet du.

4. Du måste be om ursäkt, trots att du inte har fel

Tänk på att förövarna av känslomässigt våld vanligtvis har manipulativa egenskaper. Det innebär att din partner avsiktligt sänker dig, gör dig hjälplös och sätter dig som den skyldiga parten så att du fortsätter att be om ursäkt. Till exempel genom att säga som "Är du grumbling bara på grund av en sådan trivial sak? Det enda är! "

Ja, det här är ett av det känslomässiga våldet som bör ses. Om du inser att du har gjort något fel, är det verkligen ursäktande som är rätt steg. Men om du är helt säker på att du inte är fel, har bevis, och denna obestridda anklagelse fortsätter att hända, överväga att sluta relationen.

5. Par är alltid inte där för dig

Först kommer paret att vara sött och romantiskt genom att ge blommor eller dina favoritartiklar. Inget annat, detta syftar till att få dig att tro att han älskar dig. När du är sen i "spelet" börjar paret vara manipulerande och muntligt missbrukande.

Återigen kommer han att argumentera för att detta är en form av tillgivenhet för dig. Utan att förstå det, börjar du skämma bort dig själv för att anklaga det inte så illa.

6. Disparaging

Om varje gång du har en diskussion eller en kamp, avslutar han samtalet med tystnad eller vägrar att lyssna på dig så att du är hjälplös och värderad, det här är en signal för dig att avsluta relationen.

Eller vice versa, om din partner fortsätter att förnedra din värdighet och självförtroende. Till exempel har du just vunnit en skriftlig uppsats, eller ditt nya kontorsprojekt är ett mål.

Istället för att säga ordet grattis och uppmuntrande, paret missbruk det kommer att underskatta dig. "Inte konstigt att du vinner. Deltagarna är bara några, kan- liten räckvidd. "

Detta kommer verkligen att släppa din självkänsla. Faktum är att stöd från en partner verkligen betyder mycket för att öka ditt självförtroende.

7. hotande

Detta tecken på känslomässigt våld är tydligt. Om din partner börjar hota att ta över alla viktiga saker i ditt liv, från pengar, hem, även dina barn, är detta ett tecken på fara.

Riskens form kan också variera. Oavsett om det är ett hot att lämna dig, avslöja dina hemligheter, och så vidare.

Indirekt kommer du vara tvungen att fortsätta att vara beroende av din partner. Istället för att stärka relationerna är denna inre stress inte bra för din emotionella hälsa.

8. Isolering

Paret missbruk och ofta känslomässigt våld brukar hålla dig från din familj och vänner på olika sätt. Återigen är det så att du bara kan lita på det.

Som ett resultat kan din partner agera vederbörligen och trakassera dig emotionellt mer fritt. Ju lättare du är att hålla sig borta från närmaste person, desto svårare är det för dig att komma ur detta ohälsosamma förhållande.

Läs också:

Fly från missförhållanden
Stilla datering har varit våldsam, vad är orsaken?
En guide att göra efter att ha upplevt sexuellt våld