7 tips för säker och bekväm resa för vertigo patienter
Vertigo gör det ofta svårt för dig att göra andra aktiviteter, inklusive reser. Du kan fuska på resetips som är avsedda för svimmade patienter så att din resa är säker och trevlig.
Vertigo är ett tillstånd där du känner som om miljön omkring dig cirklar. Detta villkor kan också göra att du förlorar balans, så det kan göra det svårt för dig att stå eller gå.
Vertigo har två typer som är grupperade enligt orsaken. De två typerna av vertigo är perifer vertigo och central vertigo. Några personer med någon typ av vertigo kan vara ovilliga att ta en promenad. Detta beror på att patienter anser svindel att vara ett hinder som stör din resans komfort.
Resetips är säkra och roliga för svimmade patienter
Oavsett din svärhet, låt det inte bli ett hinder för dig att ta en promenad och njuta av din semester. Faktum är att de flesta typer av vertigo kan hanteras ordentligt när du reser, förutsatt att du vidtar lämpliga försiktighetsåtgärder och förberedelser.
1. Kontakta en läkare
När du har planer på semester med familj eller vänner, kontakta alltid din läkare först. Dessa är de viktigaste resetipsen för svimmade patienter. Berätta för doktorn var du ska och hur många dagar.
Din läkare kommer noggrant att kontrollera din hälsa och ge råd och inlämning för dig. Vanligtvis kommer läkaren också att tillhandahålla lämplig behandling för att säkerställa säkerheten för din resa.
2. Se till att du inte går ensam
Se till att det finns en vän eller följeslagare när du går på semester. Companion fungerar i en nödsituation, om du upplever en plötslig vertigo attack. En följeslagare är användbar att följa med och kan hjälpa och hjälpa dig om något oönskade händer.
3. Ta med alla dina läkemedel
Läkemedel för vertigo som föreskrivs av en läkare är mycket viktiga. Bli inte efterlämnad. Ta också med en doktors brev som beskriver detaljer om din sjukdom eller ditt hälsotillstånd.
4. Ta med solglasögon
Om du ska resa till en brännande plats, minska direkt solljus. Du kan använda glasögon för att minska dina chans att falla på grund av yrsel från solljus.
5. Använd bekväma och starka skor
Använd mjukt skor och passa på fötterna. Välj skor med breda klackar och inte hala så att du inte faller lätt.
6. Förbered reseförsäkring
För personer som har historia av svimningsförhållanden, är försäkringar med andra väldigt viktiga resetips.
Reseförsäkring används endast om något inte är önskat om ditt tillstånd.
7. Resetips för svimmade patienter under resan
Undvik aktiviteter som kan orsaka svindel som dykning till sjöss eller vandring på höga berg.
För dig som är full och du är på tågresa, försök att gå ner ett tag när du slutar på stationen så att du inte blir för yr. Eller om du kör en bil, stanna ofta vid viloplatser när det är möjligt. Undvik att äta för full eller fet mat för att förhindra rörelsesjuka. Glöm inte att dricka tillräckligt.
Läs också:
- Att resa under graviditet är det önskvärt när åldern är så många månader?
- Övervaka din allergi när du reser
- 5 val av naturliga vertigo mediciner som kan lindra symtom
