6 tips för att minska tandvärk efter att spännen är åtstramade

För brace eller braces användare är regelbundna kontrollscheman för tandläkare oundvikliga. Åtminstone några veckor bör du konsultera en läkare för att dra åt tandstaget. Tyvärr, efter att ha dragit den här omröraren måste den ha skadat, värkande, allt blandat.

Du förstår, du måste först först veta att smärtan efter kontrollen av ryggstödständerna är normal. Därför ökar trycket på dina tänder och fastare än tidigare.

Faktum är att denna smärta naturligtvis försvinna i sig utan någon åtgärd. Det här är inte något farligt. Med tiden blir du van vid detta tryck, smärtan försvinner och du kan tugga som vanligt.

Men om du verkligen inte kan stå, kan några tips nedan du göra för att lindra smärtan efter kontrollen av tandstaget.

1. Välj mjuk mat

Dina tänder kommer sannolikt att vara mer känsliga när de bara stramas. Så undvik mat som är knasiga, hårda eller svåra att bita.

Att välja mjuka texturerad mat är ett säkert sätt att fortfarande kunna äta eftersom du inte behöver tugga mycket. Mjuka livsmedel lägger inte heller stora tryck på hängslen som just har dragits av en läkare.

Exempel på mjuka livsmedel som du kan välja som gröt, lagris, kokt potatis, ägg, fiskkött, makaroner, yoghurt, smoothies, pudding etc..

Undvik hårda livsmedel som kakor, stekt mat, hård texturerad frukt som äpplen och smårätter. Undvik också klibbiga livsmedel som godis, det här gör dig mer obekväma eftersom det kan hålla fast vid omrörningen eller tänderna.

2. Drick kallt vatten eller popsicles

Att dricka kallt vatten är ett praktiskt sätt att lindra det obehag du känner efter att dra åt tandstången. Kalltemperaturer ger en känsla som nummenhet runt munnen. Kalltemperaturer hjälper också till att minska inflammation i de smärtsamma tandköttet.

Förutom kallt vatten kan du också äta popsiklar från äkta fruktjuice vilket är mycket mjuk konsistens. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan som du känner samtidigt som du ger dig nöjen.

3. Ta smärtstillande medel

Om tandvärk inte kan stoppas längre, ta smärtstillande medel. Prova att ta smärtstillande medel en timme innan du spänner fast dina axlar hos läkaren. Detta kommer att minska smärtan och obehaget du känner senare efter att omrörningen är åtdragen.

Smärtstillande medel säljs vanligtvis fritt på apoteket, men var noga med att följa användningsreglerna på etiketten på läkemedlet. Det rekommenderas inte att ta långvarig smärtlindring eftersom överdriven användning kan vara farlig.

4. Skölj saltvatten

Hängslen orsakar vanligtvis skador på inre kinderna, läpparna och tandköttet. Detta gör dig ännu mer obekväma. För att minska det, skölj munnen med saltvatten för att lugna din mun som känns nyut-nyutan.

Metoden är ganska lätt: Blanda en tesked salt med ett glas varmt vatten tills det löser upp. Skölj sedan med denna lösning. Du kan gurgla flera gånger om dagen, skölj sedan med rent vatten. Kom ihåg, svälj inte vattnet.

5. Minska sura livsmedel och drycker

Drycker och sura livsmedel kan irritera varje sår i munnen. Detta kan uppmuntra bakterier att odla snabbare runt hängslen. Så, reducera sura livsmedel och drycker som citrusfrukter och jordgubbar eller limejuice efter att ha dragit tråden på tandläkaren först..

6. Varma kompressor

Om käften fortfarande gör ont efter att ha försökt olika metoder ovan kan den här vara en frälsare. Komprimera den drabbade delen med en trasa fuktad i varmt vatten. Håll dig vid de smärtsamma kinderna, hakan eller käften.

Komprimera och tryck långsamt. Varm komprimering i några minuter tills smärtan kan minskas något.

Läs också:

• Innan du installerar tandvårdspaneler, överväga först dessa 5 viktiga fakta
• 3 tips för att ta hand om tänder efter frisläppande märken för att inte återvända tillbaka igen
• Gilla detta brace installationsprocess Alias ​​Braces: Är sjuk?