6 Fördelar med sex på morgonen, plus tips för framgång utan att skynda

De flesta tror fortfarande att kön är en ritual som bara kan eller kan göras på natten. Faktum är att kön på morgonen inte är omöjligt. Att börja en dag med att flirta med din partner kan till och med vara en antigagal uppmuntran för dig att leva en hektisk dag. Dessutom fördelarna med sex på morgonen för dig och din partner?

Sex på morgonen är lika bra som sex på kvällen

Om du och din partner hanterar sin tid smart kan kön på morgonen ge följande fördelar:

1. Minskar värk

I stället för att vakna upp mer upphetsad, är du eller din partner faktiskt utmattad eller öm? Kön efter att ha vaknat kan vara en panacea.

Kön är faktiskt densamma som kardio- eller muskelsträckningsövningar som håller kroppen aktiv. Den svett du får under kön stimulerar faktiskt produktionen av endorfiner.

Endorfiner är naturliga ämnen som fungerar för att minska smärta så att styvheten ersätts med en kropp som känns lättare och passande. En rad, två tre öar passerade, höger?

2. Gör båda av dig mer intima

Kramar, kyssar eller smekar varandra på morgonen hjälper kroppen att producera mer av hormonet oxytocin, även kallat kärlekshormonet.

Oxytocin är en kemisk förening i hjärnan som styr känslor av kärlek, kärlek och andra positiva känslor. Med frisläppandet av detta kärlekshormon kommer du att känna dig mer bekväm, intim och bundet till varandra.

Dessutom är tidigt på morgonen kön också ett bra sätt att ventilera en stuntad passion länge eftersom nivåerna av östrogen och testosteron är ganska höga i början av dagen så att sexuell upphetsning blir större och erektionen blir starkare.

Ju mer passionerad, självklart är båda dina prestationer på sängen stabilare så att fysisk och känslomässig tillfredsställelse efter kön också känns mer lönsam.

3. Gör stämningen bättre

Produktionen av endorfiner och oxytocin i din hjärna så länge du klarar dig har visat sig göra din dag roligare.

Kombinationen av båda kan bidra till att stämningen blir bättre och minska stresssymptom. Till följd av detta påverkas båda inte lätt av stress och överdriven ångest under ditt upptagna liv. Båda blir också mer entusiastiska.

4. Förbättra minnet

Oväntat kan fördelarna med kön på morgonen också kännas av hjärnan. En studie från Oxford University i Storbritannien har visat att kön har potential att stödja ditt minne eftersom det under tiden kommer att finnas många nya hjärnceller som växer. Processen av inflammation i hjärnan kommer också att minska i enlighet därmed.

Förutom att skärpa minnet, hjälper kön på morgonen dig också att vara mer fokuserad och produktiv för att slutföra allt arbete mer effektivt.

5. Öka uthållighet

Sex är som sport. Båda gör oss aktiva och flyttar hjärtfrekvensen snabbare så att kroppen blir svettig. Tja, det är visat att fysiska aktiviteter som hjärtat bidrar till att stärka ämnesomsättningen och uthålligheten.

 6. Gör dig ung

Alla fördelaktiga hormoner som produceras av hjärnan medan du kombinerar kärlek med din partner kan hjälpa till att förhindra åldrande. Fördelarna med sex är roliga, är det inte?

Studien som rapporterades på BBC News webbplats visade att personer som har sex 3 eller fler gånger i veckan har ansikten som ser yngre ut än människor som sällan slår ut. Särskilt om det är gjort på morgonen, efter att du redan vet vad fördelarna är.

Tips för framgångsrikt sex på morgonen utan att behöva rusa

För par som ibland vill prova sex på morgonen men inte vill bli rusade till andra skyldigheter, kanske det är bra att prova några tips nedan:

• Placera ett larm cirka 20 till 30 minuter före ditt morgonuppehåll, så att det räcker för dig och din partner att klara av varandra.
• Börja med förspel som kramar, rör, kyssar eller sensuell karess innan du gör en dom.
• Be din partner att rikta direkt på beröring och smärta i områden i din kropp som är känsliga så att du snabbt blir upphetsad. På samma sätt med dig så att par snabbt kan "heta".
• Om du störs av morgonljus kan du göra det under en filt eller stänga fönstergardinen. (Glöm inte att låsa dörren också!)
• Välj en position som är säker och förbrukar inte för mycket energi, till exempel klassiska missionärer eller sitter i ett skott.
• Försök också variationer i andra sexuella aktiviteter som oralsex eller jobs, om du inte har tillräckligt med tid att tränga in
• Om du är generad av dålig andedräkt eller kroppsluk, kan du bjuda in din partner att borsta tänderna eller ta en dusch tillsammans först.

Vanligtvis har många par sex på natten. Faktum är att kön också kan göras på morgonen innan du kämpar med varandras arbete. Även fördelarna blir mer optimala om de görs på helgerna när du och din partner är båda inte upptagna. Intresserad av att försöka?

Läs också:

• Inte bara utesluter stress, sex slår ut det kan också minska blodtrycket, du vet!
• Prova 8 heta sexpositioner för att stimulera kvinnlig G-Spot
• Tips för att nå stora orgasmer, fastän bara genom Quickie