6 sätt att få barn att äta mer roligt
Det är inte barn vars namn ibland inte gillar väsen och är noga med mat. Ditt jobb som förälder är att skapa ett barns måltidstid så att det är roligare så att han vill äta. Tja, det finns ett antal steg du kan ta så att ditt barn kan njuta av en måltid medan du har en bra diet. Oavsett vägen?
Så här gör du måltiden kul för din bebis
1. Ge söt och unik bestick
Det första sättet att få barnens måltid att njuta av är att ge barn söta, intressanta och lättanvända köksredskap (vanligtvis för barn i åldrarna 2-4 år).
Lätt att hålla porslin gör det lättare för din lilla att njuta av sin måltidstid. Förutom att locka ditt barns uppmärksamhet, kommer unika matredskap också att påminna barn av trevliga måltider.
2. Bjud in ditt barn att förbereda maten
Du kan laga och laga mat så att ditt barn känner sig entusiastisk med att äta. Försök få din baby att förbereda mat som att tvätta grönsaker, eller ta sidorätter när du vill äta. Utan tvekan kan detta väcka aptit och göra ätaaktiviteter väntade.
3. Gör en måltid medan du berättar historier
Småbarn brukar vilja göra saker medan de berättar historier. Så det är ingen skada även för föräldrar att göra måltider kul medan de berättar historier. Till exempel kan du berätta historier eller spela roller om kanin eller kattdjur som gillar att äta morötter och fisk.
Välj roll eller karaktär av berättelsen som matchar barnets maträtt. Genom att jämföra barnet som en skådespelare i berättelsen antas det att det kan göra barn ivriga att spendera sin mat
4. Skapa mat
Barndom, det är dags att experimentera med någonting runt, inklusive mat. Du kan träna din motor medan du gör måltiderna roliga för din baby.
Hur? Ja, du kan låta ditt barn äta och göra mat skapelser. Låt barnet hälla sås, sojasås eller majonnäs på maten (men övervakas och styrs, ja). Dessutom kan du också skapa din mat så unik som möjligt. Låt barnet äta med egna händer, för att stimulera motorns nerver på fingrarna.
5. Ät med familj eller vänner
Du kan också göra måltider roligt för barn medan du är socialiserad, vet du. Ja, i allmänhet kommer barnen att tycka om det om de äter eller rör sig tillsammans med vänner. Därför, alltid presentera barn när de äter med familjen eller ibland bjuda in vänner att äta tillsammans hemma.
6. Glöm inte att ge en gåva eller pris om ditt barn äter bra
Du kan ge enkla gåvor eller utmärkelser som applåder, kyssar och till och med låter dig tvätta dina egna händer efter att ha ätit kan vara väldigt roligt. Det är bäst att undvika att ge straff i form av att inte ge dem snacks, godis eller andra ohälsosamma livsmedel.
Läs också:
- 5 tricks för att övervinna barn Svårt att äta grönsaker, utan arg och smula
- Sätt att övervinna barn med svårigheter att äta
- 7 tips för att hantera svårigheter att äta barn
