5 fördelar med basilikabladolja för hälsa
Basilblad (Ocimum basilicum) är en enda kryddväxter med basilika blad och mintblad. Du hittar lätt detta blad i en rica krydda kyckling maträtt. Bortsett från att användas som matlagning krydda, kan basilika löv också extraheras till olja. Basilikaolja har länge använts av folket i Asien och Indien för att behandla olika hälsoproblem. någon?
Fördelar med basilikolja för hälsa
1. Bekämpa bakterier
Bladolja som har ett lokalt namn för basilika blad har visat sig innehålla antimikrobiella ämnen som är effektiva mot olika bakterier, jäst och svampar från förorenad mat. Resultaten av forskning från Indien visar att basilikan lämnar oljearbetar mot E. coli, De vanligaste bakterierna orsakar matförgiftning.
Förutom att bekämpa bakterieinfektioner i kroppen kan basilikolja också användas för att ta bort bakterier på disk, köksredskap och badrumsutrustning.
Tricket, blanda några droppar basilikolja till en sprayvattenflaska. Torka av bordsytan eller plattan med blandningen av vatten för att vara fri från bakterier och svampar.
2. Avlastar trängsel på grund av influensa
Din näsa håller igensatt eftersom dina influensasymtom inte läker? Försök att ge varmt vatten i behållaren och släpp sedan en blandning av eukalyptusolja och basilikolja. Placera huvudet ovanför bassängen och andas in varm ånga. Så att ångan inte går överallt, täck huvudet med en tunn handduk för att täcka ytan av bassängen också.
Forskning från Kaohsiung Medical University i Taiwan rapporterar basilika löv är antivirala som kan hjälpa till att bekämpa influensavirus.
3. lindra reumatisk värk
Förutom antibakteriella och antivirala egenskaper är basilikablad olja också antiinflammatorisk som kan avvika reumatisk smärta och slappna av styva muskler.
Tricket, droppe 2 droppar basilikolja in i kroppens område som känns naglar, gnid eller massage sedan långsamt tills musklerna blir mer avslappnade.
4. Rengör tänder och mun
Ibland kan dåligt andetag fortfarande vara irriterande trots att du har varit flitig om att borsta tänderna. För att avsluta detta problem, försök att lägga till några droppar basilikolja i ett glas vatten och skölj det i 30 sekunder. Alternativt, släpp basilikoljan i din tandkräm och gnid det som vanligt.
Basilblad innehåller antioxidanter och naturliga antibakteriella egenskaper som är bra för att upprätthålla total dental och oral hälsa.
5. Övervinna fet hår
För att bli av med överflödig olja eller mjäll, försök droppa basilikolja i din schampo.
Du kan också blanda basilikolja med bakpulver och äppelcidervinäger för att balansera pH i hårbotten så att oljan och smuts i håret lyfts ren.
Var uppmärksam på detta innan du använder basilikolja
Basilika lämnar olja ska inte användas under graviditet. Eftersom biverkningarna är rädda för att få effekt på hormonnivåerna och funktionen hos gravida kvinnor och nerver. Basilbladolja är också bra inte används för personer som lider av epilepsi.
Det är viktigt att alltid testa först innan du försöker eteriska oljor av naturliga ingredienser. Ta provet genom att bara droppa lite av basilikoljan i dina ben eller bak i dina händer och vänta på 24 timmar. Om klåda, värmeförmåga och rodnad i huden smittas, betyder det att du har en allergisk reaktion. Använd inte oljan igen.
Läs också:
- 5 stora fördelar med granatäpple för hudskönhet
- 3 fördelar med Neem Leaves (Intersection), mångsidiga medicinska växter
- Är det sant att Basil-blad är effektiva för behandling av astma?
