5 fantastiska fördelar med echinacea för hälsa
Extrema och oregelbundna väderförändringar gör kroppen känslig för sjukdom. För att övervinna detta kan du dra nytta av echinacea, en ört som kan hjälpa till att stärka ditt immunsystem.
Men innan du vet mer om fördelarna med echinacea för kroppshälsa, bör du först bekanta dig med den här växtbaserade växten. Kom igen, se hela recensionen nedan!
Vad är echinacea?
Echinacea är en blommande växt som växer i Europa och Nordamerika. Echinacea själv består av flera typer, men arter Echinacea angustifolia tenderar att vara mer lämpliga för användning av människor än andra typer.
Nästan alla delar av echinacea-växten kan användas som örtmedicin, både blommor, löv och rötter. I allmänhet används echinacea som teform. Men denna ört kan också konsumeras i form av torkade örter eller kosttillskott.
Olika fördelar med echinacea för hälsa
1. Behandla influensa
När ditt immunförsvar minskar kommer du att bli mer känslig för förkylning. Men oroa dig inte, det här hälsoproblemet kan övervinnas genom att ta örten echinacea.
En av de främsta fördelarna med echinacea är att hjälpa till att undanröja förkylning och förkylning. Rapportering från medicinsk nyheter Idag avslöjade experter från University of Connecticut School of Pharmacy att echinacea kan minska risken för influensa och förkylningar med 58 procent. I själva verket kan echinacea också minska längden på läkning av influensa med upp till en och en halv dag snabbare än andra medicinska växter. Kombinationen av echinacea och vitamin C antas bidra till att härda influensan.
2. Behåll uthållighet
En av fördelarna med echinacea som inte är mindre viktigt är att hålla kroppens immunsystem stabilt.
Echinacea blommor innehåller en blandning av aktiva ämnen som kan öka antalet vita blodkroppar i CD4. Det stora antalet CD4-räkningar gör det lättare för kroppen att bekämpa bakterier och infektion. Dessutom innehåller echinacea också alkamidföreningar och fenoler som fungerar som antioxidanter för att stärka immunförsvaret.
3. Kontrollera blodsockret
Fördelarna med echinacea får inte missa av dem som har diabetes eller prediabetesproblem. En ny studie i 2017 visar att echinacea örter kan hjälpa till att kontrollera blodsockret.
Både problemet med högt blodsocker och lågt blodsocker, dessa två problem kan båda kontrolleras av echinacea. Men kom ihåg, det kan säkert inte ersätta insulinbehandling eller andra diabetesbehandlingar. Echinacea örten kan bara användas som en bärande örtdryck för att kontrollera blodsockernivån.
4. Antiinflammatoriska läkemedel
Experter har bevisat kliniskt att echinacea har antiinflammatoriska egenskaper som är bra för hälsan. Av denna anledning kan echinacea användas för att behandla reumatism, kokar, Crohns sjukdom och andra hälsoproblem som orsakas av inflammation..
Om du har strep hals, försök ta vitaminer som innehåller echinacea regelbundet under läkning. Eftersom echinacea innehåller biologiska aktiva föreningar som kan bidra till att minska inflammation i kroppen på grund av bakterier.
Detta framgår av en studie i 2010-journalen Phytomedicine som fann att echinacea effektivt kan hämma tillväxten av bakterier som orsakar lunginflammation och Steptococcus som orsakar ont i halsen.
5. Förhindra spridning av cancer
Som du vet, orsakar olika cancerbehandlingar som kemoterapi vanligen biverkningar som är ganska irriterande för patienter, som illamående och kräkningar. Den goda nyheten är att biverkningarna av kemoterapi kan lindras av echinacea.
Detta beror på att echinaceas fytokemiska innehåll tjänar till att bromsa tillväxten av otäcka tumörceller och blockera spridningen av cancer i kroppen, som rapporterats av National Institutes of Health (NIH). Därför är echinacea ett bra komplement till att öka immuniteten hos cancerpatienter.
Men igen kan denna ört endast användas som tillägg och kan inte ersätta den huvudsakliga behandlingen av cancer.
Nu finns det många på marknaden för uthållighetstillskott som innehåller en kombination av echinacea, vitamin C och ginseng som är bra för att hjälpa till att behålla ditt immunsystem. För att ge en dubbel skyddande effekt på kroppen, se till att du möter behoven hos andra viktiga vitaminer och mineraler med intag av vitamin A, B-vitaminer, vitamin E, magnesium, mangan och zink. Således blir du inte sjuk lätt.
Läs också:
- Revealing plantan fördelar med katt Whiskers att behandla urinvägsinfektioner
- Lär känna kininträd, växtbaserade växter med en mängd fördelar
- 6 Myggmedel som kan planteras hemma
