5 Viktiga program för att övervaka din diabetes

Bildkälla: mdtmag

Förekomsten av en alias-smartphone smartphone i dagens era gör det lättare för människor att alltid TIDSENLIG om information och fenomen, allt från livsstil, kommunikation, till framväxten av nya trender. Inte bara det, smarta telefoner erbjuder också en mängd olika pedagogiska tillämpningar, till exempel olika hälsoprogram som fokuserar på viktminskning, som kan ge information om kalorier som ingår i maten vi äter.

Det finns faktiskt alltid fördelar och nackdelar med dess giltighet, men hittills har dessa olika tillämpningar hjälpt utbilda många människor om kalorier i mat. Från början var det många som inte bryr sig om att räkna kalorier, nu är många inbjudna att "inse" för att se kaloriernas sammansättning i mat. Inte bara viktminskningsapplikationer som gör det lätt för människor som är på diet, diabetiker kan också hjälpa till att kontrollera blodsockret genom applikationer som erbjuds av smarta telefoner..

En av de diabetiker som citerades av Everyday Health erkände att användandet av ansökan gjorde honom bekvämare än att kontrollera utvecklingen av hans diabetes på en dator. Användning av smarta telefonprogram rekommenderas också av Megrette Fletcher, MEd, RD, medförfattare från boken Ät vad du älskar, älska vad du äter med diabetes  och grundare Center för Mindful Dining på Dover.

Fördelar med tillämpningen av diabetes

Om du använder insulin som en åtgärd för att hantera din diabetes, kan applicering av diabetes på smarta telefoner faktiskt övervägas eftersom det kommer att göra det enklare för dig att registrera blodsockertestresultat och insulinvärden. Du kan även övervaka mängden kolhydrater och kalorier du har konsumerat. Självklart är en annan fördel att du kan ta med din smarta telefon överallt, även när du äter ute, så du kan fortfarande övervaka utvecklingen av blodsocker.

Det finns vetenskapliga bevis på att din smarta telefon kan bidra till att ändra användarnas hälsa. En analys som citeras av Everyday Health konstaterar att under diabeteslidare har minskat 0,5 procent på A1C-nivåer (blodprov används för att bestämma den genomsnittliga långsiktiga blodsockernivån eller mer än tre månader) jämfört med de som inte använde applikationen. Applikationen kan uppmuntra förändringar i livsstil, hälsosam kost och motivera att träna.

Brist på tillämpning av diabetes

Ibland fortsätter att övervaka utvecklingen av blodsocker, kolhydrater, motion och kalorier gör dig uttråkad, detta är erkänt av en person med diabetes. Dessutom finns det brister vid beräkning av matkalorier. Till exempel kan programmet inte ge kaloriinformation för bearbetade livsmedel som hodgepodge. De flesta av dessa applikationer görs utanför Indonesien, så det finns indonesiska livsmedel som inte kan upptäckas i ansökan.

För att få fler alternativ med meddelanden kanske du behöver betala mer för applikationen, vissa program kan faktiskt laddas ner gratis, men vanligtvis finns kompletta funktioner på betalda ansökningar.

Rekommenderad smartphoneapplikation för diabetiker

1. BG Monitor Diabetes

Android-användare kan ladda ner den. Denna ansökan från San Francisco erbjuder funktioner för att beräkna bolus insulin, blodsockernivåer, motion, anteckningsblock, och taggar. Du kan också se grafer och statistik, såväl som näringsämnen i livsmedel för att behålla de näringsämnen du behöver. Du kan också skicka rapporter via e-post kalkylark till din läkare eller familj. En annan fördel, du kan ta bilder av maten du äter som en påminnelse om vad som har konsumeras.

2. Blue Loop

Denna applikation rekommenderas för barn och vuxna som lider av diabetes. BlueLoop erbjuder funktioner del och uppdatering ansluten till alla, så föräldrar kan övervaka fjärran om vad deras barn äter och deras blodsockernivån.

3. Diabetes i kontroll

Denna applikation är speciellt för iPhone-användare. Funktionerna erbjuds i form av tidskrifter, matrecept och måltidsmixar, samt en lista över mellanmål. Du kan också övervaka behandlingen som utförts. Du kan göra streckkoder skanning på förpackade livsmedel för att ta reda på näringsinformation.

4. glukos kompis

Denna ansökan får rank 1 Diabetes iPhone Ansökan av Manny Hernandez, grundare av TuDiabetes.org. Precis som andra applikationer kan du övervaka mat, insulindoser och blodsockerberäkningar. Fördelen är att du kan ansluta till andra användare via forumet. Användar kommentarer är också mycket positiva, vissa erkänner att denna applikation är väldigt lätt att använda.

5. Diabetisk anslutning

Det finns flera funktioner som erbjuds - i stort sett ungefär samma som andra applikationer, men saker du inte behöver kan stängas av. Du kan också ansluta till andra diabetesanvändare och delta i diskussioner som har liknande problem. Dina data kan också anslutas till flera enheter, och du kan direkt komma åt webbportalen. Denna applikation är lämplig för typ 1 och 2 diabetiker.

LÄS OCKSÅ:

• 10 bästa applikationer på iOS och Android för att hjälpa det hälsosamma livet
• 4 Viktiga pelare för att övervinna diabetes
• Mot bakgrund av förtvivlan och frustration på grund av diabetes