4 sätt att övervinna kall allergi under graviditetens huvudstöd
Graviditeten kan vara de vackraste och tungaste tiderna för en blivande mor. Därför måste du behålla fostrets utveckling samtidigt som du skyddar dig mot olika hälsoproblem, inklusive allergier som kan uppstå på grund av dåligt väder och kall luft. Så att graviditetstiden inte störs finns det ett antal sätt att hantera kalla allergier under graviditeten som du kan göra.
Kall allergi symptom under graviditeten
Allergi är en av de många hälsoförhållanden som kan uppstå när du är gravid. Att citera information på sidan Vad kan förväntas upplever i genomsnitt 1 av 4 kvinnor generellt allergier under graviditeten. Allergisk risk kan vara ännu högre om du har en historia av detta tillstånd i familjen.
Innan du applicerar hur man behandlar kalla allergier måste du först känna igen symtomen. Tecken på allergier under graviditeten liknar vanligen allergisk rinit eller hösnuva, nämligen:
- täppt eller rinnande näsa
- hosta och nysningar
- högt andetag
- huvudvärk
- utslag på huden
- kliande öron och hals
- kliande och rinnande ögon
Ibland kan en täppt näsa vara bara effekten av graviditet och inte ett tecken på allergi. De höga halterna av östrogen och progesteron under graviditeten ökar blodflödet, inklusive mot näsan. Slimhinnan i området är sedan svullet så att din näsa är blockerad.
Detta tillstånd kan bli värre när du utsätts för triggare som kallt väder. Om dina symtom inte åtföljs av nysning eller kliande och rinnande ögon, kan du bara uppleva näsa och inte allergier.
Hur man hanterar kalla allergier under graviditeten rekommenderas
Även om det inte skadar mamman eller livmodern, kan kalla allergier under graviditeten störa ditt fokus medan du övervakar fostrets utveckling. Här är tips för att övervinna förkylade kalla allergier.
1. Använd en näspray
Nasal spray (nasal saltlösning) Är en typ av saltlösning som är säker att använda vid graviditet. Spruta läkemedlet i varje näsborre 3-6 gånger för att använda det. Låt stå i 30 sekunder, andas sedan hårt tills saltlösningen kommer ut.
2. Underhålla luftfuktighet
Ett sätt att hantera kalla allergier medan gravid är att hålla luften fuktig i ditt hem. Använd en luftfuktare om den är tillgänglig, och justera ditt hem fuktighet för att vara under 50 procent eftersom luftfuktighet över 60 procent är en idealisk plats för kvalster och svampar att utvecklas. Båda kan förvärra symtomen på dina allergier.
3. Ta antihistamin droger
Antihistaminer är en klass av läkemedel som används allmänt för att behandla allergier, inklusive rinit. En av dem är difenhydramin som ofta rekommenderas för gravida kvinnor. Ett annat säkert alternativ är loratadin, men du bör fortfarande rådgöra med din läkare, speciellt om du är i första trimestern.
4. Ta decongestants
Decongestants är läkemedel som används för att lindra nasal trafikstockning, både på grund av influensa eller allergier. Decongestant läkemedel som används för att behandla nasal trafikstockning innehåller vanligtvis pseudoefedrin.
Användningen av detta läkemedel bör dock undvikas under första trimestern. Om detta läkemedel ofta används kan det begränsa blodflödet till placentan. Så se till att du har rådfrågat en läkare innan du tar detta läkemedel.
Hur man hanterar kalla allergier är ibland inte tillräckligt för att lindra dina symtom. Skicka alltid ditt klagomål under graviditeten till läkaren för att få rätt behandling. Om dina allergier är svåra kan läkare rekommendera andra medicinska metoder som immunbehandling.
Läs också:
- 4 Effektiva tips för att övervinna störande kalla allergier
- 4 typer av allergiframkallande medel du behöver veta
- 4 Kall allergi symptom du måste veta
