4 skäl till att handvatten är en viktig nyckel till hälsan
Handtvätt är en av de enkla åtgärderna för att förhindra spridning av sjukdom. Dina händer blir ofta mellanhänder av olika bakterier för att komma in i kroppen. För att få maximala resultat bör du veta hur man använder lämpliga handtvätttekniker.
Varför måste du tvätta händerna?
Det finns många som tror att tvätta händerna så ofta som möjligt kommer att slösa sin tid. Men de insåg inte att handen är värd för bakterier och virus som orsakar infektionssjukdomar. Visste du att vanlig handtvätt är den viktigaste faktorn för att bibehålla hälsan? Varför? Här är anledningen.
1. Du kan inte se bakterier
Naturen hos bakterier, bakterier och virus är verkligen mikroskopisk. Det betyder att du inte kan se den här mikroorganismen med blotta ögat. Behöver separata verktyg för att säkerställa det. Men det betyder inte att de inte är där.
Faktum är att dessa mikroorganismer sprids överallt. Ingår i föremål som är närmast dig, vilket sannolikt redan är förorenat. Både smartphones, bärbara datorer, bord, skor eller väskor.
Det kan också vara från olika aktiviteter som du gör. Oavsett om det nysnar, hostar eller är involverat i kontakt med djur. Det är viktigt för dig att alltid tvätta händerna efter aktiviteten, eftersom bakterier sprids överallt trots att du inte ser dem.
2. Germs är en källa till sjukdom
Processen att överföra bakterier kan ske snabbt, både från person till person eller från föremål som har förorenats. Om det har gått in i kroppen, finns det en möjlighet att de kommer att störa immunsystemet eller immunsystemet.
Detta kommer vanligtvis att göra dig sjuk med reaktionen av en infektion i kroppen av bakterier, bakterier eller virus.
3. Förhindra spridningen av bakterier
Ett effektivt sätt att hålla sig frisk är att tvätta händerna ordentligt och korrekt. Händer används dock ofta för att röra vid andra kroppsdelar. Utan känslan kommer du att röra på kinderna, munnen, näsan eller ögonen. Om dina händer är smutsiga kan bakterier sprida sig mycket snabbt.
Om handtvättsteknik är lämplig kan du rengöra bakterierna och förhindra att de sprider sig mer. Olika typer av bakterier som "blockeras" kan vara MRSA som orsakar infektion, clostridium difficile som orsakar diarré, ecoli som orsakar urinvägsinfektioner eller salmonella som orsakar symtom på magbesvär eller illamående.
4. Billiga
Hur mycket spenderar du när du besöker sjukhuset för behandling? Definitivt inte billig. Tvätta händerna kräver bara "kapital" i form av medvetenhet, tvål och vatten. Försök att försöka vara disciplinerad för att tvätta händerna så att du blir frisk, det här är det enklaste och billigaste sättet att förhindra att du blir sjuk.
När vi behöver tvätta händerna?
- Innan du äter
- Innan du lagar mat
- Efter att ha hållit rå kött
- Före och efter beröring av en sjuk person
- Efter att ha använt badrummet
- Efter hosta eller nysning eller bli av med rinnande näsa
- Efter byte av blöjor eller dynor
- Före och efter behandling av sår
- Efter rengöring eller bortskaffande av sopor
- Efter beröring av djur eller djur avföring
Händer som inte är rena kan vara ett sätt att införa sjukdom i kroppen. Tvätta händerna ordentligt kan skydda dig från flera infektionssjukdomar som influensa, diarré, hepatit A och hjärnhinneinflammation.
Läs också:
- Tvätta händerna med tvål eller handtvättmedel? Vilket är bättre?
- Det är verkligen hur man tvättar dina händer?
- Handtorkmaskinen visar sig sprida många bakterier
