3 fördelar med överraskande vatten för barnhälsa
Mödrar är verkligen ingen främling för stärkelse. Ja, vattnet som kommer från avkoket av rött ris och vitt ris, om det observeras, liknar mycket mjölk. Men har detta ris kokt vatten fördelar för spädbarn? Kom igen, se fördelarna med stärkelsevatten för spädbarn som älskar om du saknar.
Fördelar med stärkelsevatten för barnens hälsa
Ris är det indonesiska folket. Bortsett från att det kokas i ris, visar sig att kokvattnet ris har många näringsämnen, såsom magnesium, kalium, natrium, protein, fosfor, fiber, järn, kalcium, folat, kolhydrater och olika B-vitaminer..
Tja, för länge sedan gav många föräldrar medvetet riskokt vatten för att spika eller införa spädbarn till fasta livsmedel, som gröt eller ris. Även om det har tillämpats i generationer bör du veta fördelarna med stärkelse innan du ger den till spädbarn, inklusive:
1. Behandla diarré hos spädbarn
Diarré är mycket vanligt hos spädbarn. Denna sjukdom uppstår eftersom tarmarna rör sig överdrivet och får barnet att fortsätta att urinera mer än 4 eller 6 gånger om dagen. Om det inte behandlas kan diarré få barnet att bli dehydratiserade och svaga. Tja, en av de naturliga botemedel som behandlar diarré hos spädbarn är stärkelsevatten.
Detta ris kokt vatten innehåller fiber, natrium och kolhydrater som kan minska tarmrörelser. Dessutom kan dessa näringsämnen också ersätta förlorade kroppsvätskor som förhindrar uttorkning. Minskade tarmrörelser och förändringar i barnets kroppsvätskeintag gör symtomen på diarré lättare och han återvänder till styrka.
Fördelarna med stärkelsevatten för att behandla diarré hos spädbarn är verkligen godkända och rekommenderade av WHO runt 90-talet. Det ris kokta vattnet används emellertid inte som en enda behandling. Dessutom är det kokta risvattnet också ganska gammaldags och svårare att göra än ORS som har visat sig vara mer effektivt vid behandling av diarré.
2. Håll babyens hud frisk
Även om mängden inte är lika mycket som ris innehåller det riskokta vattnet fortfarande B-vitaminer, såsom tiamin och riboflavin. Båda dessa vitaminer är också kända för deras antioxidantegenskaper som kan underlätta blodcirkulationen i hudceller. Detta hjälper till att regenerera huden och gör att den alltid blir frisk och ung.
En studie säger att olja från ris innehåller ferulsyra, gamma-oryzanol, fytinsyra som ofta läggs till kosmetika samt vissa hudmedikamenter. Detta innehåll kan också hittas i ris kokvatten, så det används ofta för behandling av torr hud eller eksem hos spädbarn. Tyvärr har det hittills inte funnits någon djupare undersökning av fördelarna med stärkelsevatten vid minskad symtom på eksem.
Ändå bör du inte lätt frestas att använda stärkelsevatten som skönhetsvård. Kom ihåg att barnets hud är mycket känslig, särskilt om han har eksem. Istället för härdning kan det med hjälp av vissa ingredienser vara osäkra om deras effektivitet göra barnets hudkvalitet sämre. Så rådfråga ditt barns hudläkare först innan du provar det.
3. Bibehålla friskt hår
Även om det är sällsynt kan hårproblem fortfarande förekomma hos spädbarn. För att bibehålla friskt hår kan du använda stärkelse för babyhårvård. Inositolhalten i risvatten kan stärka håret, förhindra förgrening av håret och annan hårskada.
Även om fördelarna med stärkelsevatten är rikliga, ge inte det om ...
Stärkelsevatten kan verkligen hjälpa dig att avvänja din lilla. Det används emellertid inte som en ersättning för mjölk eller bröstmjölk för spädbarn under 6 månader. Eftersom näringsinnehållet i bröstmjölk är mycket mer rikligt och behövs av spädbarn än ris kokt vatten.
Stärkelsevatten är faktiskt känt som en av de alternativa behandlingarna för vissa hälsoproblem hos spädbarn. Men tyvärr finns det inte många studier som diskuterar fördelarna med stärkelsevatten för små.
Förutom det, kom ihåg att inte alla barn kan dricka detta riskokt vatten. Därför finns det några barn som har allergier mot risets innehåll. Så rådfråga din barnläkare innan du ger babyvatten till stärkelse.
Läs också:
- När är det ideala om du vill introducera ananasfrukt till spädbarn?
- Kokosvatten har många fördelar, men vad din baby kan dricka?
- Kan en baby matas med ris??
