6 sätt att hantera smärtsamma ögon och känner sig varm baserat på orsakerna

Smärtsamma ögon och känner sig heta är mycket störande aktivitet. Snart kan du inte hålla gnugga dina ögon. I själva verket är gnuggöppningar inte ett bra sätt att ta itu med ömma ögon. Vad ska jag då göra? Det finns många sätt att hantera ömma ögon och värme, beroende på vad som orsakar dem. Se här, låt oss se!

Tips för att övervinna ömma och heta ögon, baserat på orsaken

1. Blefarit

Blefarit eller blepharit är en bakteriell infektion som attackerar ögonlockets periferi (linje med ögonfransvækst).

Förutom ömma ögon orsakar blefarit ögonlocket att bli rött och svullet. Detta tillstånd påverkar vanligtvis båda ögonen, och vanligtvis kommer ett öga att bli mer inflammerat. Symtom känns svårare på morgonen.

Fixen:

Varm kompressor på ont i ögonen kan mjuka skorpan som sitter fast vid kanterna på ögonlocken och ögonfransarna. Gör det i 10 minuter och upprepa flera gånger om dagen om det behövs.

Varje gång du har komprimerat dina ögon, gnugga försiktigt ögonlocken med bomullen blöt i vatten och baby shampoo. Massage i en cirkulär rörelse, efter det att du verkligen torkar det område av dina ögon som är smittade.

Medan du fortfarande lider av blefarit, begränsa eller sluta först när du använder ögonmakeup. Användningen av ögonmakeup gör smärtan av ögonlocken svårare att underhålla. Att hålla ögonlocken rena är faktiskt nyckeln till effektiv behandling av blefarit.

Om det inte förbättras kan du behöva se en läkare för att få receptbelagda läkemedel som antibiotiska salvor eller steroidkrämer.

2. torra ögon

Torra ögon är den vanligaste orsaken till varför ögonen kan känna sig varm och öm, och ständigt rinnande. Du kan också känna känslan av att vara styv eller sandig som något som är inblandat i ögonen.

Fixen:

Du kan fukta dina ögon med droppar som är speciellt gjorda för torra ögon eller använda artificiella tårar. Du kan både få det på apoteket utan att behöva lösa in en läkares recept. Välj droppar utan konserveringsmedel. Vanligtvis förpackad i mycket små rör för enstaka bruk. Följ alltid reglerna och hur man använder förpackningen.

Ett annat sätt är att multiplicera att äta mat rik på omega-3 och dricka mycket vatten. För tillfället kan du använda solglasögon under din utomhusaktiviteter så att dina ögon torkar ut.

Ofta stickande blinkar för att sprida tårar jämnt till hela ytan. Undvik också att gnugga dina ögon som kan förvärra dina symtom.

3. Fotokeratit (röda ögon på grund av solljus)

Photokeratit är inflammation i ögat på grund av överdriven exponering för solens UV-strålning. Detta tillstånd kan orsaka ögonen att känna sig ömma och heta, förändra synvinkeln, till permanent blindhet.

Fixen:

Symptom på fotokeratit kan vanligtvis förbättras i sig inom 24-48 timmar efter exponering. Det finns dock många saker du kan göra för att lösa detta problem snabbare.

Under återhämtningen bor du så mycket som möjligt i rummet.
Använd svarta glasögon för att skydda ögonen från solen, medan du är inne och ute i rummet.
Lägg till konstgjorda, konserveringsfria tårar för att behålla ögonfuktighet.
Ta smärtstillande medel (aspirin eller ibuprofen) om smärtan är outhärdlig.
Gnugga inte dina ögon.
Ta bort kontaktlinser tillfälligt.

Om det inte förbättras, gå genast till närmaste ögonläkare för att få speciell ögonmedicinering och övervaka för skador som kan ha uppkommit på grund av UV-ljus.

4. Allergi konjunktivit

Röda, ömma och kliande ögon kan orsakas av allergi. Till exempel dammallergier, blomsterpollen, eller trådar av djurhår som flyger i luften.

Fixen:

Smärtsamma ögon på grund av allergiska reaktioner kan botas genom att stoppa din exponering för allergiska triggers. Håll omedelbart allergi utlösare nära dig eller flytta dig till andra säkrare områden.

Därefter kan du släppa speciella ögonläkemedel som innehåller antihistaminer som:

Azelastinhydroklorid (Otivar)
Emedastin difumarat (emadin)
Levokabastin (livostin) och olopatadin (patanol)

Du kan också ta allergiska mediciner för att stoppa allergysymtom, såsom cetirizin eller difenhydramin (Benadryl). Följ de användningsregler som anges på läkemedelsförpackningen.

Om den allergiska reaktionen är ännu värre, ska du genast se en läkare.

5. Pterygium

Pterygium är ett rosa triangulärt vävnadsmembran som vanligtvis syns på den vita delen av ögonen. Det börjar vanligtvis i hornhinnans område nära näsan och växer mot eleven (den svarta delen av ögat).

Även om det låter främmande är pterygium ganska vanlig och kan påverka alla som spenderar mycket tid utomhus. Om vävnaden framgångsrikt växer förbi mitten av ögat kan det få ögonen att känna öm och suddig syn. Du kanske också känner att något ständigt blockerar ögonen.

Fixen:

Om ömma ögon och värme uppstår på grund av pterygium, bör du först konsultera en läkare.

Pterygium är inte cancerväxt, men det enda sättet att bli av med detta irriterande rosa membran är genom kirurgi. Under en tid kan läkaren också ordinera ögondroppar eller kortikosteroida ögonsalvor för att lindra inflammation.

6. Ocular rosacea

Ocular rosacea är en hudinflammation som uppstår runt ögonlocken. Rosacea själv är en kronisk återkommande hudsjukdom som innefattar autoimmuna sjukdomar.

Fixen:

Rosacea kan inte botas, men det kan kontrolleras för återkommande och intensiteten i svårighetsgraden av symtomen.

Läkare ordinerar generellt drickande antibiotika som tetracyklin, doxycyklin, erytromycin eller minocyklin för att bota ont i ögonen.

Förutom att ta medicin, se till att ögonlocken alltid är ren. Komprimera ögonlocken minst två gånger om dagen med varmt vatten. Undvik att använda ögonmakeup under medicineringen.

Läs också:

7 Säkra regler för användning av kontaktlinser för dig som har torra ögon
Olika orsaker till vattna ögon och effektiva sätt att övervinna det
7 Snabba sätt att övervinna ögonpina på grund av schampo