Defecate Squat eller Sit, som är friskare?
Placeringen av avföring aka BAB påverkas av vilken typ av toalett som används. I Indonesien är toaletter som används vanligen squat toaletter och toalettstolar. I första hand är toaletterna som vi använder, torkade toaletter, men som västerländsk kulturpåverkan används sittatoaletter ofta, särskilt i kontorsbyggnader och köpcentrum. Men visste du att toalettsitsen kallas orsaken till ett antal hälsoproblem som hemorrojder, förstoppning, IBD (inflammatorisk tarmsjukdom), appendicit och till och med hjärtattacker? För att få veta mer, låt oss titta på förklaringen nedan.
Olika problem som kan orsakas av KAPITAL sittposition
Squatting är en avföring som utförs av våra förfäder fram till mitten av 1800-talet. Toaletter gjorda som stolar används endast för kungar och personer med funktionshinder (fysiska funktionshinder). Men "framsteg" från västerländska nationer är en orsak till ökad tjock- och bäckensjukdom, som beskrivs i en rapport i Israel Journal of Medicine Science.
När globaliseringen fortskrider omvandlas squat toaletter till sittande toaletter. Detta är en dålig utveckling för samhället. Det finns ett antal hälsoproblem som kan komma från att sitta i tarmläget, som hemorrojder (hemorrojder) och analfissurer (tår i anus).
KAPITEL position påverkar tarmarnas position
Bevis visar att tarm- och bäckproblem är förknippade med felaktiga tarmrörelser. KAPITELHukning är den bästa positionen eftersom du kan trycka hela tömningen av tarmarna. Som du kan se på bilden, kan ställningen av squat faktiskt räta ut och slappna av i ändtarmen.
För säkerheten har naturen avsiktligt skapat hinder för avföringsprocessen som bara kan avlägsnas genom att hugga. Sittplatsen kan leda till att rektum hålls kvar av puborektalismuskeln. Detta hinder gör att smutsen är svår och ofullkomlig, precis som att köra bil utan att släppa handbromsen.
Sammanfattningsvis har sittande toaletter som tillåter individer att sitta i ett KAPITEL-läge, orsakat en stor mängd onödigt lidande. De vetenskapliga fördelarna med att hugga ovan bör vara en lektion för oss att återgå till en mer naturlig BAB-position. Men om du har använt toalettsitsen under resten av ditt liv och aldrig varit i ett häftigt läge sedan barndomen, kan det ta tid att vänja sig vid att använda en halkad toalett.
LÄS OCKSÅ:
- Behållande avföring kan få dödlig effekt
- 10 Orsaker till smärta vid urinering
- 8 Fakta om defekation som kvinnor måste veta
