2 Typer av livsmedelsavbrott måste undvikas av personer med autism

Att uppmärksamma matintag är viktigare när ditt barn har autism. Vissa livsmedel kan göra saker värre, du vet. Så, mata inte slarvigt barn. Det är dags för dig att tänka på följande autism dietrestriktioner.

Livsmedel som innehåller gluten och kasein

Autism (eller autism-GSA-spektrumstörning) är en hjärnutvecklingsstörning. Barn eller vuxna med autism har svårt att kommunicera och interagera med andra. För att minska symtomen på autism bör du överväga en speciell diet.

I många fall visar det sig att barn och vuxna med autism lider av allergier eller är mycket känsliga för livsmedel som innehåller speciella proteiner som kallas gluten och kasein. Anledningen är att deras kroppar bearbetar dessa två proteininnehåll på ett annat sätt än människor i allmänhet.

Hjärnan hos en person med autism är felaktig genom att tro att detta protein är en falsk kemikalie som liknar opium, en växt som ofta används som råmaterial för narkotika. Kroppens svar på dessa kemikalier kan förändra en persons beteende. Tja, experter har funnit onormala proteinhalter i kroppsvätskorna hos personer som lever med autism.

Gluten är egentligen ett speciellt protein som kan hittas i korn som vete och korn (en typ av ris). Bröd, kakor och vetepasta innehåller vanligtvis gluten. Det kan vara svårt att undvika gluten, men du kan kontrollera produktetiketter för att säkerställa att produkten är glutenfri.

Kasein finns i livsmedel som innehåller laktos. Det innebär att mjölkprodukter och bearbetade produkter som smör och ost sannolikt kommer att innehålla kasein. Även livsmedel märkta "mjölkfria" eller "laktosfria" kan fortfarande innehålla kasein och bli en matflik för autism..

Detta är olyckligt eftersom mejeriprodukter som innehåller laktos är bra källor till vitamin D och kalcium. Därför bör du leta efter andra livsmedel för att säkerställa att ditt barn har tillräckligt med kalcium- och vitamin D-intag. Till exempel från konsumtionen av gröna grönsaker och havsfisk. 

Sojabönor och sojabönederivatprodukter

Idag är många sojabönor och sojaprodukter genetiskt konstruerade och orsakar matallergier. Detta kan förvärra symtomen på autism i ditt barn.

Dessutom finns det en koppling mellan användningen av sojabaserad formelmjölk och anfall hos barn med autism. Detta innebär att om du får en babyprodukt som innehåller sojaprotein, så är ditt barn som har autism större risk att få beslag. Beslag är beteendemässiga förändringar orsakade av episoder av onormal elektrisk aktivitet i hjärnan.

Sojabönor finns i sojasås, sojabönolja, tofu, tempeh, edamam och sojamjölk. 

Även om du kanske tror att autism är ett hjärnproblem, är det faktum att vissa livsmedel kan förvärra symtomen på autism. Därför se till att du undviker autisms dietrestriktioner, nämligen gluten, kasein och sojabönor. 

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

• Autistiska barn visar sig ha bra låga fettnivåer
• Är gestationsdiabetes associerad med autism?
• Riktlinjer för att höja barn med autism