4 saker som måste göras av personer med TB för att inte överföra sjukdomen
TB eller tuberkulos är en kronisk respiratorisk sjukdom som orsakas av en bakteriell infektion. Indonesien rankas andra som landet med de flesta fallen av lungtubberkulos efter Indien. De senaste uppgifterna från hälsovårdsministeriets Indonesiska hälsoprofil rapporterar att det fanns 351.893 fall av TB i Indonesien 2016. TB är en mycket smittsam sjukdom. Se hur man förhindrar TB-överföring nedan.
Hur sprids TB?
Bakterier som orsakar tuberkulos, Mycobacterium tuberculosis, spridas när TB lider utvisar slem eller saliv från munnen som innehåller bakterierna i luften - till exempel när man hostar, nysar, pratar, sjunger, spitar eller till och med skrattar - och sedan inhaleras av andra människor runt dem.
Enligt det indonesiska hälsovårdsministeriets nationella riktlinjer för tuberkulosskontroll kan en person vanligen producera cirka 3 000 sprinklar av saliv.
De bakterier som kommer ut ur TB-lidernas hosta kan överleva i den fuktiga luften som inte utsätts för solljus i timmar, till och med veckor. Som en följd av detta kan alla som är nära och har kontakt med TB-patienter direkt andas in det och så småningom bli smittade.
TB är mycket smittsam, men inte direkt. En gång inuti kroppen kan dessa bakterier "somna" för länge sedan i den "vilande" fasen - de förblir i kroppen, men förekommer inte aktivt och attackerar kroppen. Faktum är att de flesta människor har utsatts för TB-bakterier under deras livstid, men bara 10% av de personer som smittas med TB kommer faktiskt att lida av denna sjukdom.
Vem är mest utsatt för att få TB?
En av determinanterna hos en person kan få TB eller inte, hur stark kroppens immunsystem är och hur rent det är. Ju starkare din uthållighet desto mindre sannolikt är det att kontrakta TB.
Människor vars immunsystem är svaga tenderar att bli lättare infekterade. Därför har barn, äldre, personer med hiv eller aids, personer med cancer, diabetes, njursjukdom och andra autoimmuna sjukdomar större risk att smittas med TB eftersom deras immunförsvar inte kan bekämpa tillväxten av TB-bakterier.
Hur man förhindrar överföring av tuberkulos till friska människor
Även om det är mycket smittsamt, behöver människor med TB inte och bör inte uteslutas från samhället. Du kommer inte att avtala TB bara genom att skaka hand eller dela mat med TB-patienter.
Här är några sätt du kan göra för att förhindra överföring av tuberkulos till människor runt.
1. Stäng din mun när du hostar och nysar
TB sprider sig genom sputum och saliv från munnen. Så, människor med TB måste stänga munnen när de nysar eller hostar. emellertid, Täck inte över din mun genom att hugga båda händerna. Germs kan röra sig i dina händer och sedan flytta till en annan person när du skakar hand eller håller dem.
Vi rekommenderar att du använder en vävnad (glöm inte att Kasta omedelbart det i papperskorgen, ja! Kasta inte det slarvigt eller en personlig näsduk för att täcka din mun. Om det inte är där, stäng din mun genom att vända ditt ansikte till sidan av din inre arm eller armbåge.
Bär en mask när du är på ett offentligt ställe för att förhindra överföring av tuberkulos till friska människor.
2. Spyt inte eller kasta bort slem slarvlöst!
På samma sätt som att hosta eller nysa på offentliga platser kan det inte vara godtyckligt att slänga slem och sprida på offentliga ställen. Bakterierna i ditt saliv kan flyga i luften och sedan inhaleras av människor runt.
Om du vill bli av med slem eller spytt gör du det i badrummet. Spola spettet tills det sköljs rent. Om situationen och villkoren inte tillåter dig att gå till närmaste badrummet, spotta i rännan eller när vattnet rinner.
3. Undvik direkt kontakt med barn
Så mycket som möjligt undviker att få nära eller direkt kontakt med spädbarn, småbarn eller barn, eftersom deras immunsystem fortfarande inte är starka och tenderar att vara svaga.
4. Låt solljuset komma in i rummet
Germs som orsakar TB kan generellt överleva i fri luft i en till två timmar, beroende på om det finns exponering för solljus, fukt och ventilation. I mörka, fuktiga och kalla tillstånd kan TB-bakterier vara i dagar - även månader.
TB-bakterier kan dock dö direkt om de utsätts för direkt solljus. Så öppna dina fönster och gardiner när vädret är klart. Låt solen gå in i rummet för att döda TB-bakterier som kan vara bosatta i ditt hem.
När du öppnar fönstret kan jämn luftcirkulation hjälpa till att skjuta bakterier ut ur huset så att de dör när de utsätts för ultraviolett ljus från solljus..
Läs också:
- Den rätta kosten att behandla tuberkulos (TB)
- Varför måste människor med TB äta mycket?
- Varför TB-patienter måste ha läkemedelskontrollsövervakare (PMO)
