När du äter tid, försök att äta näringsrika livsmedel i tillräckliga mängder. Mat vid gryningen hjälper till att ge tillräckligt med energi för dina fasta timmar. Se till att du...
Ramadan fastande - Sida 5
Vill du ha diet efter Eid? Faktum är att nyckeln inte bara är att minska delen av maten eller bara ta del i de senaste diettrenderna om du vill behålla...
Att skriva in den fastande månaden betyder inte att du inte kan träna, det här är ett gyllene tillfälle att förbättra fitnessen medan du fastar. En gång du kan göra...
Fastande görs vanligen av muslimer från gryningen tills solen sätter upp. Under den tiden äter eller dricker vi inte. Vid denna tidpunkt kommer kroppen att sakna vatten och näringsämnen, särskilt...
För att effektivt kunna förebygga graviditet måste p-piller tas regelbundet utan att missa. Inkluderas även under den fastande månaden. Tja, inte några kvinnor är förvirrade att sätta ett schema för...
Att fasta kan inte vara lätt för vissa människor, särskilt de som upplever hälsoproblem. Att motstå hunger och törst i cirka 13 timmar är ibland inte lätt. Du kan kanske...
Illamående och vill kräkas ibland uppträder ofta när du får fasta under de första dagarna. Vanligtvis orsakas det av din mat och kost vid gryning och brytning. I en hadith...
Är du alltid upptagen med upptagna aktivitetsplaner varje dag? Om så är fallet måste du vara försiktig med att sortera ut vad som är rätt sätt att hålla ditt immunsystem...
