Många människor fastar som en ursäkt för att minska daglig fysisk aktivitet, inklusive motion. Faktum är att träning har blivit en nödvändighet som behöver göras regelbundet, precis som att äta...
Ramadan fastande - Sida 11
Varje år, i Ramadan, är det nödvändigt med snabba muslimer. Förändringar i kost och aktivitet under Ramadan kan påverka vår biologiska klocka och metabolism. Som ett resultat kan du ofta...
Under Ramadanmånaden måste muslimer utföra fasta i 30 hela dagar. Människor som snabbt behöver inte äta, dricka och måste genomgå andra tabuer från soluppgång till solnedgång. Om uppskattat, i Indonesien...
Vi har alla upplevt det: ilska, irritabilitet och osjälviskhet, bara på grund av hunger. Engelska termen är hängande, som kombinerar två ord "hungrig" och "arg", som ofta används som ord...
Vid fastande är vanligtvis kroppens tillstånd mottaglig för influensa och hosta. Naturligtvis kan det ibland hindra din fasta. Men vet du om hosta och influensa vid fastande faktiskt har en...
Alla vill ha en kropp som är frisk och passande, inte minst i den fastande månaden. Under den fastande månaden måste du gå upp tidigare än vanligt och din kropp...
Vid fastande behöver kroppen fortfarande vitaminer och mineraler för att hålla kroppen frisk och passande. En av mineralerna som behövs för att hålla kroppen aktiv är kalcium. Förutom mat kan...
Fett är en av de näringsämnen som behövs av kroppen. Överflödigt fett äventyrar emellertid faktiskt hälsan. Särskilt när Lebaran anlände. Olika livsmedel kommer att finnas tillgängliga, och brukar äta mat...
