Varför har jag huvudvärk när jag får matsmältningsstörningar?

Har du någonsin känt migrän när matsmältningen är nedsatt? Ja, magbesvär, kräkningar, diarré eller svår förstoppning kan indikera ett problem med matsmältningssystemet. Matsmältningsbesvär kan faktiskt utlösa migrän, enligt studien. Varför inträffade detta tillstånd? Kom igen, se följande recension.

Människor med matsmältningsstörningar är utsatta för migrän

De flesta klagar ofta på migränsymptom när deras matsmältning störs. En migrän är en typ av huvudvärk som orsakar en allvarlig throbbing känsla på ena sidan av huvudet. Smärtan syns på höger sida eller vänster sida av huvudet.

Dr. Jerry W. Swanson, en neurolog vid Mayo Clinic, sade att studier publicerade om aktuell smärta och huvudvärkrapport 2012 visade en samband mellan migrän och matsmältningsstörningar. Människor som ofta upplever matsmältningssystemet har högre risk för migrän än dem som inte gör det. Detta tillstånd leder till irritabelt tarmsyndrom (IBS) och celiacsjukdom (glutenintolerans).

Dessutom kan barn med vissa syndrom och upplever symptom på kräkningar, yrsel och buksmärta också få migrän senare. Detta tillstånd är känt som periodiskt syndrom i barndomen (barndomsperiodiska syndromer).

Varför är människor med matsmältningsstörningar i riskzonen för migrän?

Rapporterad av Everyday Health, Carol Steven, känner en kvinna med IBS ofta migrän för dagar och går till och med upp till 2 veckor. Faktum är att migrän inte ingår i symptomen på IBS. Vanliga symptom på IBS inkluderar smärta eller kramper i magen, flatulens och spasmer, liksom förstoppning eller diarré.

Varför inträffade detta tillstånd? Forskare ger möjlighet att minskad serotoninnivå är en bidragande faktor. Serotonin är ett hormon som bär signaler mellan neurala nätverk och har en viktig roll i byggandet av stämningar. Dessa hormoner produceras i stora mängder i tarmarna och en liten del av hjärnan.

När en person upplever matsmältningsbesvär, kommer risken för serotoninproduktion att störas. Dessutom upplever stress också ofta av personer som upplever tillståndet. Bristen på ökad serotonin och stressnivåer är en kombination av migrän orsaker. Det är därför många människor upplever migränsymptom när deras matsmältningssystem inte kan fungera ordentligt.

Förhindra migrän för personer med matsmältningsstörningar

Även om risken för migrän är större hos personer med matsmältningssjukdomar, kan dessa symtom fortfarande förebyggas. Följande tips för att förebygga migrän om du har IBS-syndrom eller celiaki.

1. Undvik stress

Stress och ångest kan öka på grund av familj, arbete och ekonomiska problem. För att minska stressen, se till att du får tillräckligt med sömn, drick mycket vatten eller träna regelbundet. Ta dig tid att göra saker som du gillar, till exempel att läsa böcker eller serier, lyssna på musik eller ta en semester. Dessutom undviker du att dricka alkohol och sluta röka.

2. Se en läkare

Orsaken till migrän hos personer med IBS-syndrom eller celiacsjukdom är minskad serotoninnivå. Vanligtvis kommer läkare att ge tegaserod (Zelnorm), en serotoninreceptoragonist, som används för personer med förstoppning hos IBS-patienter.

Om det inte är effektivt kommer behandlingen att ändras till alosetron. Om en migrän förekommer, kan triptan droger tillsättas för att upprätthålla serotoninnivåer i hjärnan.

3. Var uppmärksam på matmenyn

För personer med celiac sjukdom, undvik mat med glutenhalt, som vete. Medan för personer med IBS syndrom bör du undvika mejeriprodukter, feta livsmedel och koffeinerade drycker. Om din dagliga meny överensstämmer med din kropps skick kommer symtomen att minska och huvudvärk kommer säkert att övervinnas.

Läs också:

• Chokladmatning är bra för personer med tarminritionssyndrom (IBS)
• Studera effekten av äppeleddäger som han säger har övervunnit diarré
• Orsaker till diarré på morgonen, från falsk livsstil till tecken på kronisk sjukdom