5 Orsaker till nacksmärta som ofta förekommer hos barn
Nacksmärta kan förekomma hos alla, inklusive barn. Speciellt om ditt barn tenderar att vara aktiv och ofta tränar, kan ibland nacksmärta inte undvikas. Bortsett från vanor, vad är orsakerna till nacksmärta hos barn och finns det ett säkert sätt att övervinna dem? Kolla in informationen nedan, låt oss säga.
Vad är orsakerna till nacksmärta hos barn?
Citat från Healthline avslöjade en artikel publicerad av kiropraktik och manuell terapi att nacksmärta hos barn generellt orsakas av nackspänningsspänningar. Den smärta som orsakas kan variera beroende på orsaken och svårighetsgraden av den skada som barnet upplever.
Olika orsaker till nacksmärta hos barn är:
1. Fel sittställning
Nacksmärta hos barn orsakas oftast av fel sittställningslängd under lång tid. Till exempel när du spelar dator eller mobiltelefon, läser böcker och tittar på TV. Om all denna aktivitet är klar medan du sitter böjd eller ens i magen, kan detta öka risken för nacksmärta hos barn.
2. Ställ dig medan du sover
Att se barn sova kan vara den vackraste synen för föräldrarna. Har du någonsin märkt ett barns sovande ställning, det är rätt eller inte, va?
Om ditt barn plötsligt klagar på smärta i nacken när han vaknar, kan det bero på att barnets sovläge är felaktigt. Oavsett om den är för böjd eftersom kudden är för kort eller böjd eftersom kudden är för hög.
Denna fela sovläge kan orsaka muskelspänning för att utlösa smärta i nacke, axlar och rygg. Ditt barn kan känna smärta när man tittar sidled eller tittar ner på den.
3. Sportskador
Naturligtvis, om ett barn ofta faller när man spelar eller utövar. Ja, det beror på att ditt barn kan vara aktivt aktivt och vill utforska många saker.
Men var försiktig, fallande eller en hård inverkan på huvudet kan orsaka förspänning eller påkänning på barnets nacke. Därför bör du hålla ett öga på ditt barn under spel, sport eller någon aktivitet utanför. Om ett barns nackskada tenderar att bli värre och inte läker, ta omedelbart ditt barn till närmaste läkare.
4. Svullna lymfkörtlar
Förutom dåliga vanor kan nackbesvär hos barn också orsakas av svullna lymfkörtlar. Faktum är att detta naturligtvis uppstår som kroppens svar på infektioner som förkylningar, influensa eller ont i halsen.
Även om det är fördelaktigt att bekämpa infektioner som kommer in i kroppen kan svullna lymfkörtlar också orsaka smärta på ena eller båda sidorna av nacken. Barn kommer dock vanligtvis att klaga på smärta under örat och käften.
5. Meningit
Inte alla fall av nacksmärta hos barn kan underskattas. Om ditt barn har feber och inte kan röra halsen med smärta, kan det vara ett tecken på hjärnhinneinflammation.
Förutom nacksmärtor, symptom på hjärnhinneinflammation hos barn också åtföljs av huvudvärk, utslag och nedsatt aptit. Om ditt barn har hög feber som inte går ner och följs av plötslig nacksmärta, kontakta omedelbart närmaste barnläkare.
Ett kraftfullt sätt att övervinna nackbesvär hos barn
Problem med nacksmärta hos barn ska behandlas så snart som möjligt. För att om det fortsätter att vara kvar, kan barnet uppleva kronisk nacksmärta och kan även överföra tills han växer upp.
Hur man hanterar nacksmärta hos barn varierar beroende på orsaken själva. Första hjälpen, komprimera barnets hals med en trasa fylld med isbitar i 20 minuter för att minska spänningen i hans nackmuskler.
Om nacksmärta hos barn orsakas av svullna lymfkörtlar på grund av influensa eller rinnande näsa, kan detta övervinnas genom att ta vanligt kallt läkemedel som kan erhållas i en affär, apotek eller recept från en läkare. Men kom ihåg att inte alla kalla mediciner kan ges till barn som är yngre än sex år. Så, bör du konsultera en läkare först för att få rätt influensa medicin för ditt barn.
Under tiden, om nacksmärtan orsakas av fel sittande eller sovande ställning, instruera omedelbart barnet att rätta till det. Visa hur du sitter rätt genom att räta ryggen när du läser en bok eller tittar på TV, för att minska trycket på nacken.
Glöm inte att ge en mjuk och bekväm kudde till ditt barn medan du sover. Ett knep är att sätta en tunn handduk runt barnets nacke medan du sover, så att huvudets rörelse inte är för mycket. Som ett resultat kommer barnet att vakna i ett hälsosamt tillstånd utan att uppleva nacksmärta.
Läs också:
- 6 Enkla sträckande rörelser för att lindra nacke
- 6 Effektiv lättrörlig lindring
- 8 Orsaker till nacksmärta som ofta uppstår
