4 typer av behandling för att övervinna hand gemensam smärta
Ibland kan du uppleva ett tillstånd som kallas ledsmärta i armbågen, vilket kan orsaka svaghet och svårighet att hantera föremål. Du måste använda dina händer och armar för att göra ett antal saker. Så det är viktigt att hitta rätt behandling för att eliminera dessa symptom. Här är några behandlingar som du kan överväga.
1. Fysioterapi
Fysioterapi kan vara förstahandsvalet för smärta, inklusive armbågsmärtor. Fysioterapi kan hjälpa till att bygga armbågsstyrka och förhindra återkommande tillstånd.
Terapeuten kan hjälpa dig att göra övningar för att återställa flexibiliteten i armbågen. Andra enkla övningar kan rekommenderas för att gradvis stärka och sträcka musklerna runt armbågen. Starka muskler kan stödja leder och ben. Du kan bli tillsagd att göra övningen minst en gång om dagen. Försök att hålla dina leder aktiva. Brist på motion kan göra smärtan värre och lederna blir styva.
Akupunktur kan ibland användas. I akupunktur sätts speciella nålar i en speciell punkt i huden för att stimulera nerverna. Kroppen kommer att släppa naturliga smärtlindring-endorfiner. Även om det inte finns några starka bevis på att akupunktur är effektiv, måste denna metod prövas om andra icke-kirurgiska behandlingar inte hjälper.
2. Medicin för ledsmärta
Medicin kan användas för att lindra smärta, minska inflammation och skydda lederna. Både receptfria och receptbelagda läkemedel finns tillgängliga för smärta. Flera typer av läkemedel som vanligen används är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (aspirin, ibuprofen). Om receptfria läkemedel inte hjälper, kan läkare ordinera starkare droger. Kom ihåg att följa läkarens instruktioner för att förhindra biverkningar.
3. Injektion eller injektion
Steroidinjektioner kan rekommenderas om du lider av svår smärta som inte läker inom några veckor. Smärta kan förvärras några timmar efter att läkemedlet injiceras, men de flesta känner sig bättre efteråt. Du kan behöva en andra injektion.
Steroidinjektion är effektiv för armbågsmärtor. Ibland hjälper denna injektion till att behandla smärta, och ibland hjälper det bara att förkorta återhämtningstiden. Ditt tillstånd kan förbättras utan denna injektion.
4. Verksamhet
I de flesta fall rekommenderas kirurgi inte. Ögonvärk kan läka med icke-kirurgiska alternativ. Men om du upplever ett speciellt tillstånd eller att smärta inte kan kontrolleras med medicinering eller motion, kommer du att rekommenderas att genomgå operation.
- Gemensam styvhet: dina armbågar är styva och onormala ben bildas. Kirurgi hjälper till att ta bort det onormala benet och den andra mjukvävnaden. Efter operationen kan du återställa ditt rörelseområde.
- Artrit: armbågsartrit kan göra det svårt för dig att lyfta saker. Kirurgi kan ta bort onormalt ben eller ersätta armbågen.
Beroende på aktivitetsnivå och begränsningar av dina rörelser, kommer läkaren att hjälpa dig vid bestämning av operationen. Efter operationen kan fysisk terapi utföras för att hjälpa dig att återgå till normala aktiviteter snabbare.
Smärta i armbågen kan påverka ditt dagliga liv med smärta och obehag, men effektiv behandling är tillgänglig. Du bör prova icke-kirurgiska alternativ innan du överväger operation. Läkaren hjälper dig att välja.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Läs också:
- Vad du behöver veta om gemensam smärta
- Känn igen orsakerna till smärta i armbågen
- 8 livsmedel som kan bekämpa artrit
